Olá alma do bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o nosso canal ZucaZen!

Aqui você encontra meditações guiadas aliadas ao poder da respiração consciente; áudios para auto-hipnose e reprogramação mental; e muitas outras ferramentas para se conhecer melhor, amenizar a ansiedade e combater a insônia.

Proponho o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento através de técnicas que envolvem corpo, mente e espírito. Prepare-se para limpar sua tela mental, acalmar sentimentos, melhorar atitudes e relaxar.

Seja qual for o seu objetivo: dormir mais rápido; reduzir a cobrança interna e buscar o equilíbrio; impulsionar a autoestima; ou lidar com a ansiedade e o medo. Você chegou ao lugar certo. Desafio você a fazer os exercícios e a interagir conosco!

Tudo nesse canal é feito com muito amor e dedicação. Com você nesta corrente energética, somos ainda mais fortes.
🤜🤜🤜

NAMASTÊ 💜💜💜

Entre em contato conosco através do Instagram: @Zuca_Zen


ZucaZen

🌿 Acesso Especial para Membros do Zucazen! ✨🧘‍♀️

Está em busca de mais calma, equilíbrio e conexão consigo mesme? Então essa novidade é para você! 💜

Ao entrar para a comunidade de membros do Zucazen, você terá acesso a práticas guiadas exclusivas, métodos profundos de relaxamento e conteúdos pensados com carinho para fortalecer sua jornada interior.
Além disso, você poderá votar em novos temas, deixar sugestões e participar de um espaço seguro de partilha e crescimento coletivo.

🔓 Ao se tornar membro, você recebe:
✅ Meditações inéditas e exclusivas
✅ Práticas especiais de relaxamento e expansão da consciência
✅ Participação em enquetes para decidir os próximos conteúdos
✅ Um ambiente acolhedor para compartilhar e se conectar com outras pessoas da comunidade

🌸 Venha viver essa transformação de dentro para fora.
Clique em "Seja Membro" e dê mais um passo na sua jornada de paz e autodescoberta. 🌿💜

#MeditaçãoZucazen #CuraInterior #JornadaConsciente #MembrosZucazen #SejaMembro

8 months ago | [YT] | 122

ZucaZen

🌿 Conteúdo Exclusivo para Membros do Zucazen! ✨🧘‍♂️

Se você busca mais serenidade, conexão e bem-estar, temos uma novidade especial para você! 💜

Ao se tornar membro do Zucazen, você desbloqueia meditações guiadas exclusivas, técnicas especiais de relaxamento e conteúdos profundos para sua jornada de autoconhecimento. Além disso, poderá participar de enquetes, sugerir temas e ter um espaço especial para trocar energia com essa comunidade incrível!

🔓 Benefícios de ser membro:
✅ Meditações guiadas exclusivas e inéditas
✅ Técnicas avançadas de relaxamento e autoconhecimento
✅ Enquetes para ajudar a escolher novos conteúdos
✅ Um espaço especial para trocas e conexões

Vem viver essa experiência transformadora! 🌿💜 Clique em "Seja Membro" e embarque nessa jornada de paz interior!

#MeditaçãoGuiada #Autoconhecimento #BemEstar #SejaMembro #Zucazen

9 months ago (edited) | [YT] | 116

ZucaZen

Olá Almas do bem!
Estou preparando uma nova meditação guiada especialmente para vocês, e quero saber qual cenário você prefere para a nossa próxima jornada de relaxamento e conexão espiritual. Ajude a criar a experiência perfeita para o seu momento de paz.



1️⃣ Praia ao Entardecer: Uma praia tranquila com o céu colorido pelo pôr do sol, ondas suaves e brisa fresca.
2️⃣ Jardim Zen ao Luar: Um jardim zen iluminado pela lua cheia, com caminhos de pedras, lanternas de papel e sons relaxantes.



Escolha 🌅🌙✨


Gratidão! 🙏🌟

1 year ago | [YT] | 236

ZucaZen

MANTRA DA SEMANA ☮️

“O Universo me supre com muito mais do que necessito”.

Comente “EU RECEBO” para manifestar uma semana INCRÍVEL!🙏🏻

#mantra #mantradasemana #mantradodia #positividade #gratidão #meditação #zucazen

2 years ago | [YT] | 491

ZucaZen

Se você sente uma conexão especial com nosso coletivo, chegou a hora de ficarmos ainda mais próximos!

Esperamos por você!
Namaste 🙏 💜☮️☯️

#meditação #meditartransforma #medite #despertardaconsciência #sejamembro #euinterior #eusuperior #zucazen

2 years ago | [YT] | 154

ZucaZen

Quando decidimos que queremos evoluir, nenhuma dificuldade nos tira do nosso caminho.

Comente EU ATIVO para manifestar um final de semana iluminado! Que seja leve, família 💜
🧿🧿🧿🧿🧿

2 years ago | [YT] | 165

ZucaZen

Já somos mais de 60 mil meditantes no canal ZucaZen! E mais do que isso, temos 20 membros apoiadores que garantem a permanência deste coletivo e irradiam generosidade e amor!

Nossa conquista é compartilhada! É tão gratificante sentir a energia crescente, viva, transformadora… Somos um só!

Tudo isso é graças a VOCÊS!

Aos inscritos, bem haja, estamos juntos!

Aos apoiadores, obrigado pelo aporte e pela confiança. Vocês são centelhas especiais de luz, dividimos a mesma jornada: atingir novos corpos e apaziguar novas mentes!

Membros apoiadores: Ilza Honório, Ricardo André, Marcia Toselli, Aline Zamboni, Vinicius Telles, Isa Kisker, Cris Sampaio, Elizeth Rocha Melo, Aurelita Ribeiro, Miho Takinami, Francine Oliveira, Nemora Brito, Alice Sodré, Anthony Henry, Cristiano dos Santos, Jackson Pergher, Igor Belo, Maria Zeuta Araújo, Nancy Naara e Maicon Garcia.

Nada é impossível com força de vontade e bondade no coração. Acreditem, o sonho de vocês pode se tornar realidade, assim como aconteceu comigo!

2 years ago | [YT] | 232

ZucaZen

🧿💜☯️
Você quer atrair coisas boas para a sua vida? Então comece mudando seu comportamento! Quando nos concentramos no positivo e em nossas habilidades e capacidades, atraímos mais oportunidades de sucesso e realização.

A vida pede ATITUDE!
Comente EU ACREDITO para ativar seu potencial

2 years ago | [YT] | 219

ZucaZen

MANTRA DA SEMANA ☮️

A cura que eu preciso, está dentro de mim.

Comente “EU RECEBO” para manifestar 🙏🏻

#mantra #mantradasemana #mantradodia #positividade #gratidão #meditação #zucazen

2 years ago | [YT] | 287

ZucaZen

Da mesma maneira, a vida vai colocar na sua jornada pessoas iluminadas que ajudarão no seu desenvolvimento.

Utilize a LEI DO RETORNO e fortifique-se!
Comente EU ACREDITO e ative na mente e no coração mudanças instantâneas!
🧿💜🙏

“A vida vai afastar silenciosamente quem não está na mesma sintonia que você. E isso não é uma escolha sua”.

2 years ago | [YT] | 227