Тренировка спины дома.#motivation#workout#training#bodybuilding#sports

Приседания с рабочим весом.#gym#motivation#sports#workout#training#squats

Приседания с весом 150 кг.#motivation#sports#training#training#workout#gym

Жим лёжа.#motivation#sports#gym#training#workout

Базовые приседания.#gym#motivation#sports#workout#training

Как накачать бицепс?!#motivation#gym#workout#sports#training#biceps

Как накачать трицепс или французский жим?!#triceps#motivation#gym#workout#sports#training

60 на 30.Жим лёжа.#жим#жимлёжа#штанга#motivation#gym#sports#workout#training

35 в 35.Отжимания на брусьях.#motivation#sports#home#training#workout

Тренировка с весами.#sports#gym#motivation#workout#training

Подтягивания обратным хватом с дополнительным отягощением.#gym#training#sports#motivation

Подтягивания с дополнительным весом.#motivation#bodybuilding#power#sports#workout

Приседания со штангой 100 кг на количество повторений.#motivation#sports#power#bodybuilding#workout

Отжимания на брусьях+48 кг.#workout#sports#power#motivation#bodybuilding

Приседания со штангой 140 кг на разы.#motivation#bodybuilding#power#sports#workout

Отжимания на брусьях +60 кг.#power#sports#bodybuilding#motivation#workout

Тренировка шеи и трапеций.#bodybuilding#motivation#sports#workout#power

Жим штанги лëжа.#bodybuilding#sports#workout#motivation#power

Мощные приседания.#bodybuilding#motivation#sports#workout#power

Отжимания на брусьях +75кг.#bodybuilding#motivation#sports#workout#power

Тяжёлые приседания.#bodybuilding#motivation#sports#workout#power

Подтягивания +30 кг.#bodybuilding#motivation#sports#workout#power

Отжимания на брусьях +70 кг.#bodybuilding#motivation#sports#workout#power

Многоповторка.Приседания со штангой.#motivation#sports#workout#bodybuilding#power

Стритлифтинг.Отжимания на брусьях +60 кг.#bodybuilding#motivation#sports#workout

Отжимания на брусьях +48 кг.#bodybuilding#motivation#sports

Отжимания на брусьях.#motivation#bodybuilding#sports#workout

Разгибание ног в блоке.#bodybuilding#motivation#sports#workout

Стритлифтинг.Отжимания на брусьях с дополнительным весом.#sports#motivation#workout#bodybuilding

Отжимания на брусьях с дополнительным весом.#bodybuilding#motivation#workout#gym#training

Приседания со штангой.#bodybuilding#motivation#workout#powerlifting#squats

Жим штанги на наклонной скамье.#motivation#bodybuilding#workout#powerlifting

Приседания со штангой 100 кг!#bodybuilding#gym#motivation#sports#training

Отжимания на брусьях +48 кг!#bodybuilding#gym#sports#motivation#training

Отжимания на брусьях с дополнительным весом.#motivation#training#sports#gym#bodybuilding

Подъëмы на носки со штангой.#legs#motivation#training

Тренировка спины дома.#motivation#training#workout#bodybuilding

Тренировка шеи в домашних условиях.#motivation#workout#training

Приседания со штангой.#squats#motivation#bodybuilding#training#workout

Подтягивания на бицепс с дополнительным весом.#motivation#gym#bodybuilding#workout

Приседания со штангой 125 кг.#training#squats#motivation

Тяга нижнего блока.#motivation#training#bodybuilding#gym

Тяга гирь в наклоне.#workout#motivation#bodybuilding#home#training

Приседания со штангой.#gym#motivation#workout

Отработка ударов по груше.Двойка.#boxing#training

Отжимания на брусьях +64 кг.#motivation#workout

Жимы гирь по 24 кг.#motivation#гири

Жимы гирь по 16 кг. #гири#motivation#workout

Как накачать шею.#шея#трапеция

Отжимания на брусьях +48 кг.#workout#streetlifting#motivation

Тренировка рук дома.#motivation#bodybuilding#workout

Золотой стандарт.Подтягивания с гирей 16 кг. #motivation#bodybuilding#золотойстандарт

Тяга Т-грифа. #motivation#bodybuilding#workout

Стритлифтинг.Отжимания на брусьях с дополнительным весом.#motivation#workout#стритлифтинг

Тренировка во время локдауна. #тренировка#локдаун#улица#стритлифтинг

Жим штанги лежа.#naturalbodybuilding#workout#motivation#fitnes

Отжимания на брусьях в технике "золотой стандарт". #мотивация#брусья#трицепс

#jeanclaudevandamme#legsplit#4k Утренний шпагат.

#tomplatz#4k#squats#многоповторка Приседания со штангой.Многоповторка.

#4k#пресс#мышцыкора#колесодляпресса Как качать пресс.