Day 7/30: You don't need this 🙈

Day 6/30: gaining self-confidence through action?

Jour 5/30 : discipline = bullshit

Day 4/30: Coping better with stressful situations

Day 3/30: 7 years on YouTube, I was completely wrong

Day 2/30: I'll explain everything to you!

Testimonial: “I feel aligned and since then I have lost 15 kilos”

Day 1/30: Is Guilt Bad?

My colleagues are putting themselves forward (and it annoys me).

This tool helped me stop comfort food.

Brooke Model = Mental Conditioning?

You want to lose weight… but you’re doing the opposite.

Lose weight without falling back into compulsions (possible?)

I just wanted a cake...

"Lose weight before summer"

La nourriture est mon doudou (immaturité émotionnelle)

Arrêtez de « vivre » vos émotions. Faites ça à la place.

Je fais le tri dans mon dressing (et ma vie ✨)

Je quitte Instagram.

Cette méthode répare ta concentration (dopamine)

Bébé #2 : mon corps a changé 😱

Comment avoir confiance en soi (en 2 minutes)

Tenir un rééquilibrage alimentaire (quand on est ACCRO à la nourriture)

[Témoignage] Tiffany : "on n'est pas bien dans cette zone de confort"

[Témoignage] Aurore : "J'ai soigné la petite fille en moi et ça s'est vu sur la balance"

[Témoignage] Denise : "je ne subis plus mes émotions"

[Témoignage] Nora : "j'ai retrouvé mon estime de moi"

Comment j’ai arrêté de procrastiner (après avoir TOUT essayé)

Ashley Graham, femme la + SEXY du monde ?

Comment j’ai arrêté le sucre (ma PIRE addiction)

Comment j'ai changé ma personnalité (pour changer mon poids)

Le cas Léna Mahfouf : Victime de GROSSOPHOBIE à Cannes

Le cas Tibo InShape : RESPONSABLE des troubles alimentaires chez les jeunes ?

J'ai HONTE de manger comme ça 😔

🤫 Ce secret que les FITGIRLS te cachent sur la perte de poids

Marcher 10.000 pas par jour (en télétravail)

🏃‍♀️ Tu fuis tes émotions ? #shorts

💖 Comment s'aimer soi-même CONCRÈTEMENT

Comment j'ai perdu 25 kilos SANS volonté (maigrir sans régime)

🥑 Ce robot fait mon plan alimentaire (ChatGPT)

J’ai lu 57 livres de développement personnel : LE truc que j'ai appris

2 habitudes pour reprendre sa vie en main en 2023

Le truc qui a changé ma vie en 2022

Mon addiction à instagram a failli ruiner ma vie

⚠️ L'outil de développement personnel le plus EXTRÊME

Le secret que les femmes minces ne te diront jamais

12 conseils organisation (pour les gens débordés)

De “addict au sucre” à “healthy” en 2 ans (ce que j’ai fait pour m’en sortir)

✨ Perte de motivation : 5+1 conseils pour se remotiver

🙌🏼 3 vérités que tu as besoin d'entendre

⚠️ 3 erreurs qu'on fait tous pour "gérer" nos émotions

🤕 Pourquoi tu manges sans faim

🍪 Pourquoi "remplacer" la nourriture ne marche pas

👀 Perte de poids, ma nouvelle vision

Perdre du poids DURABLEMENT (tu dois régler ça)

✨ Comment transformer ton état émotionnel (et ta vie)

🍫 Nourriture émotionnelle, comment arrêter définitivement ❌

⛔ J'arrête l'alimentation intuitive (pour de vrai)

Mes 3 intentions du moment ✨

7 conseils (durables) pour prendre soin de soi 💕