Invidious
Dr. Setdekova
Subscribe | 453
 RSS

Канал о дородовой подготовке, послеродовом восстановлении и раннем развитии ребёнка.
Здесь — только проверенная информация, профессиональный подход и вдохновение для женщин.

Автор канала — Сетдекова Анастасия:
врач-педиатр, реабилитолог, нутрициолог и гимнастка.

🔹 Объясняю, как подготовить тело и сознание к беременности
🔹 Показываю, как мягко восстановиться после родов
🔹 Говорю о здоровье, дыхании, питании и телесной практике — простым и понятным языком
🔹 Поддерживаю женщин на этом важном этапе жизни

🤍 Моя цель — создать пространство, где каждая женщина чувствует опору в себе, бережно заботится о теле и движется в материнство с уверенностью и знанием.

Для обратной связи и записи на консультации: dr.setdekova@gmail.com

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
newest
oldest
popular

13:26

2 триместр. Ключевые изменения. Что происходит в утробе матери?

Dr. Setdekova

Shared 1 week ago

87 views

5:21

Гимнастика для беременных. Готовим таз к родам.

Dr. Setdekova

Shared 2 weeks ago

71 views

10:03

Гестационный диабет беременных. Причины, риски, что делать. 3 простых шага. Рекомендации врача

Dr. Setdekova

Shared 1 month ago

20 views

21:45

Перелет во время беременности. Роды в Аргентине

Dr. Setdekova

Shared 1 month ago

174 views

4:45

Гимнастика для беременных. Занятие 3/10. Красивые руки и грациозная осанка в беременность.

Dr. Setdekova

Shared 1 month ago

55 views

17:27

Мой второй триместр беременности | Питание, перелёт в Аргентину и пол малыша 🤰🇦🇷

Dr. Setdekova

Shared 1 month ago

82 views

5:02

Гимнастика для беременных. Занятие 2/10. Осанка, укрепления спины и профилактика боли.

Dr. Setdekova

Shared 1 month ago

245 views

5:59

Гимнастика для беременных. Занятие 1/10 — Дыхание и профилактика отёков.

Dr. Setdekova

Shared 1 month ago

205 views

9:29

Как не набрать вес во время беременности? Три простых действия, Рекомендации врача

Dr. Setdekova

Shared 2 months ago

47 views

14:38

Я беременна: планирование, первый триместр, токсикоз, сюрприз для родных.

Dr. Setdekova

Shared 2 months ago

78 views

15:09

Зарядка-гимнастика для беременных. Просто и безопасно

Dr. Setdekova

Shared 2 months ago

73 views

3:05

Как пройти путь беременности без страхов и тревог? Мнение врача.

Dr. Setdekova

Shared 3 months ago

23 views

25:53

Первый триместр. Что происходит внутри нас во время беременности?

Dr. Setdekova

Shared 3 months ago

68 views

26:46

Игуасу: отзыв, советы, впечатления

Dr. Setdekova

Shared 8 months ago

110 views

4:48

VLOG PHI PHI🏝️честный отзыв| путешествия Тайланд

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

101 views

1:22

Samet Nangshe Viewpoint | THAILAND TRAVEL

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

33 views

4:22

ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ?

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

291 views

11:52

КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

162 views

13:02

ТОП 5 ПРИЧИН ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

286 views

7:51

РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ. ГИПЕРЛОРДОЗ/СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

98 views

15:14

ОТЗЫВ О ВЕДЕНИИ | РЕЗУЛЬТАТ КОТОРЫЙ ТРОГАЕТ ДО ГЛУБИНЫ ДУШИ

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

73 views

3:41

Видео-отзыв Екатерины о занятиях ИНТЕГРАВТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ.

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

46 views

12:06

ДИАГНОСТИКА ОСАНКИ. Как избавиться от болей в спине?

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

78 views

20:19

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ОТ БОЛИ В СПИНЕ. ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Dr. Setdekova

Shared 2 years ago

123 views