Invidious
くみこのおうちスタジオ
Subscribe | 125
 RSS

おうちで誰でもできるヨガやトレーニング、ストレッチを紹介します！
一緒にトレーニングしましょう！

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
newest
oldest
popular

16:52

【骨盤矯正ヨガ】骨盤周りをほぐす/引き締める/歪みを整える/冷え症緩和/腰痛緩和/ぽっこりお腹の引き締めに/かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

353 views

16:12

【春のデトックスヨガ】お腹や腸を刺激するポーズで溜まったものの排出を促す【かんたんおうちヨガ】

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

93 views

8:22

【ヨガ前のウォーミングアップ】朝のウォーミングアップ/お休み前の身体ほぐし/トレーニングの前のウォーミングアップ/かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

312 views

13:44

【血流改善ヨガ】リンパの詰まりを解消して身体の巡りをよくする/かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

284 views

12:41

【身体ぽかぽかフローヨガ】寒い日に身体を温めるフローヨガ/かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

962 views

11:51

【休み明け身体始動ヨガ】なまった身体に/今年こそ運動を始めたい方に/今年の運動初めに/かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

512 views

13:04

【心と身体を癒すヨガ】寝る前にちょっとだけヨガしたい方/本格的にしっかりヨガして癒されたい方にも/かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

915 views

13:37

【免疫力アップヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

1.1K views

11:20

【体幹を鍛えるヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 2 years ago

296 views

3:00

【朝のちょいヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

111 views

6:42

【夏の疲れをリセット-月礼拝-】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

210 views

7:39

【残暑を乗り切る夏バテ解消ヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

349 views

5:30

【リセットヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

261 views

8:41

【夏バテ予防ヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

215 views

15:40

【朝のフローヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

1.1K views

17:12

【しっかり汗かく！フローヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

365 views

9:03

【美脚ヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

132 views

8:46

【お腹スッキリヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 3 years ago

188 views

3:41

【免疫力を高める 身体を温める３ポーズヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

272 views

4:57

【後ろ姿美人3ポーズヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

247 views

4:59

【くびれをつくる3ポーズヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

289 views

22:55

【美ケツヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

189 views

23:08

【美姿勢ヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

143 views

7:54

【三角のポーズ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

132 views

12:58

【おやすみヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

259 views

8:02

【3分でできる体幹トレーニング】おうちトレーニング

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

177 views

11:47

【呼吸法とウォーミングアップ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

161 views

12:27

【初心者向け 太陽礼拝】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

178 views

13:03

【朝ヨガ】かんたんおうちヨガ

くみこのおうちスタジオ

Shared 5 years ago

338 views