おうちで誰でもできるヨガやトレーニング、ストレッチを紹介します！一緒にトレーニングしましょう！
1:00
【お尻と背中のトレーニング】
くみこのおうちスタジオ
Shared 55 years ago
121 views
首こり解消【首筋ほぐし】
982 views
冷房冷え解消！足マッサージ
62 views
【二の腕の振袖撃退トレーニングその2】
163 views
【二の腕の振袖撃退トレーニング】
309 views
タオルを使って【かんたん背中トレーニング】
928 views
ヨガ初め
977 views
くみこのおうちスタジオ
くみこのおうちスタジオ
