하루하루 쌓이는 건강 습관으로 평생 가는 튼튼한 몸과 마음.건강은 특별한 게 아닙니다.작은 식단, 좋은 생활습관, 알짜 건강정보까지!‘건강은 습관이다’에서 쉽고 실천 가능한 건강 이야기를 전해드립니다.
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이 신호가 보이면 즉시 병원으로! 뇌졸중 전조 증상입니다
건강습관
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화장실 곰팡이 식초에 '이것' 한 스푼만 섞어 보세요 거짓말처럼 곰팡이 싹 사라집니다! | 오디오북 | 노인지혜 | 화장실곰팡이 | 욕실청소 | 노인건강 | 생활지혜 |
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단돈 3천원으로 바퀴벌레 싹쓸이! 설탕+○○만 있으면 약 필요 없습니다.단 3일 만에 전멸!
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아무리 빨아도 냄새나는 빨래? 이 한방이면 끝! | 오디오북 | 노인건강 | 노후지혜 |
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20년 전 얼굴로 돌아가는 방법, 어렵지 않습니다. 68세가 직접 공개하는 40대 피부 비결 검버섯, 주름, 잡티 싹 사라지는 동안 비법 | 오디오북 | 노후지혜 | 노후건강 |
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18:47
매달 전기세 8만 원 아끼는 사람들의 공통점은 ‘이것’!
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수박을 이렇게 먹으면 평생 당뇨로 고생합니다! 수박은 꼭 이렇게 드세요! |당뇨|노후건강|수박효능|오디오북|
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18:08
바나나 제발 이렇게 드세요… 암세포 죽이고 치매 막는 황금 습관!
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물 대신 마시면 안 되는 차 vs 물 대신 마셔도 되는 차
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