Invidious
Move with Dasha | Йога і пілатес українською
Subscribe | 20K
 RSS

👋🏼 Вітаю тебе в просторі кайфових тренувань!
Це твій простір для руху, розвитку та відкриття нових можливостей.

🔔 Підписуйтесь на мій канал, якщо хочете:
🧘🏼‍♀️ знайти дієві тренування для побудови класних стосунків з тілом на довгі роки
🫆 зробити тренування натхненням, а не рутиною
🚀 залишатись активними та енергійним
🙌🏻 бути частиною спільноти людей, які прагнуть розвитку

Підтримати розвиток каналу (Дякую!): send.monobank.ua/jar/9pdjezpx6Y
Більше кайфових тренувань на Patreon - www.patreon.com/movewithdasha


View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Livestreams
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

50:32

Пілатес 50 хв для здорового тіла - сила, мобільність і гнучкість

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 days ago

0 views

54:44

Віньяса йога 50 хв | Перезавантаження тіла і тиша в голові

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 week ago

0 views

1:02:29

Йога 60 хв: Глибока трансформаційна практика (як у професійній студії)

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 weeks ago

0 views

1:04:02

Пілатес 60-хв для всього тіла | Професійний клас вдома

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 weeks ago

0 views

25:12

Yoga for Deep Forward Bend | 25 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

929 views

33:04

Dumbbell upper body workout | 14 exercises for arms, shoulders and back | @movewithdasha

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

353 views

34:52

Strength training at home with dumbbells and a fitness band | Legs and buttocks | 30 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

1K views

27:37

Yoga for the back 25 min | relieve tension, reduce slouching, relax | @movewithdasha

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

1.4K views

58:12

Тренування на гнучкість та мобільність | свобода руху | @movewithdasha

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

1.6K views

59:45

Пілатес з йога блоком | Ненудні тренування, в яких не помітиш час і втому

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

0 views

37:10

Pilates for buttocks and abs 35 min |@movewithdasha

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

2K views

37:13

Full body Pilates 35 minutes | @movewithdasha

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 month ago

0 views

51:06

Vinyasa Yoga for Back Flexibility | Difficulty Level 3/5

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

1:08:29

Пілатес 60 хв | Сила і баланс 🔥

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

43:48

40 minutes for a slim and strong body | Pilates

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

27:42

Stretching after training, 25 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

1.5K views

36:59

Full Body Pilates 36 min | Strong and Flexible Body at Home

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

30:23

Vinyasa yoga 30 minutes

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 2 months ago

0 views

39:32

Pilates for firm buttocks 40 min, with yoga block

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

0 views

30:59

Sun Salutations | Morning Yoga | Space for Awesome Workouts

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

1.1K views

45:32

Pilates full body workout 45 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

0 views

27:03

25 min for arms and back without dumbbells | Home workout | Space for awesome workouts

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

3.8K views

47:43

Yoga Here and Now | You Can Feel Better

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 3 months ago

0 views

29:50

Pilates in Ukrainian 30 min for the back and good posture

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

0 views

42:16

Pilates in Ukrainian with yoga block 🔥 | Effective workouts at home

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

0 views

49:43

Демонстраційне пілатес тренування програми VTILIUI | Повна програма доступна на сайті

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

1.2K views

53:04

Yoga 50 min | Reconnect with your body

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

0 views

27:06

Pilates 27 min: a workout you won't want to stop

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

4.8K views

51:17

Pilates 50 min | Strength and Mobility

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

0 views

33:09

Pilates without the frills — just strength, tone, and flexibility in 30 minutes!

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

0 views

45:09

The most effective exercises for flexibility and mobility | Healthy body

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

4K views

32:10

Yoga for every day, 30 min

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 4 months ago

2.5K views

25:22

Pilates 25 min | Effective full-body workout at home

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

3K views

32:25

Relaxation training with the MFR roll | Back pain relief

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

1.4K views

29:33

Пілатес для струнких ніг 30 хв

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

0 views

29:38

Morning energetic yoga | 30 minutes in the body

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

0 views

43:42

🔥 40 хв Пілатес з глибокою роботою над тілом | Тіло мрії ближче, ніж здається

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

0 views

33:07

30 хв Пілатес без повторів | Інтервальне тренування

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

0 views

1:17

14 ненудних тренувань | Сучасна програма пілатес тренувань

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

1.8K views

37:26

🔥 Пілатес для сідниць | Коротке ефективне тренування вдома (без обладнання)

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 5 months ago

2.3K views

45:06

Йога для кульшових суглобів | 45 хвилин

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 6 months ago

0 views

33:38

Пілатес українською 30 хв | Твій час для себе

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 6 months ago

0 views

34:52

Йога 30 хв | Сила та гнучкість| Середній рівень

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 6 months ago

0 views

26:52

Стійка на руках | Як навчитись стояти на рухах вдома | Handstand workout

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 7 months ago

1.6K views

40:00

Розтяжка на все тіло, гнучкість та мобільність | Full Body Active Flexibility & Mobility

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 8 months ago

2.9K views

21:41

Daria Samuesnko | демо пілатес тренування з програми 'VTILIUI'

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 8 months ago

917 views

21:39

Демо-фрагмент-2 пілатес тренування з програми 'VTILIUI'

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 8 months ago

996 views

1:49

Програма тренувань з пілатесу | 40 хвилин на день і ти живеш в тілі, яке любиш

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 8 months ago

14K views

42:21

Everything for the splits, detailed and safe | A step towards your dream | Yoga in Ukrainian | Da...

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 10 months ago

0 views

6:35

30-day yoga practice course "Ya Ye" | Yoga in Ukrainian | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

3.2K views

57:08

Курс йоги YA-YE | Демонстраційна практика

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

12K views

35:21

Як виконувати асани правильно | Розбір основних рухів, з яких складається йога практика

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

10K views

14:00

12 порад для регулярної йога практики | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

929 views

6:57

30 денний курс йога практики | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

5.2K views

26:00

Пропрацюй все тіло за 25 хв | Сучасний пілатес українською | Дарʼя Самусенко

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 11 months ago

15K views

1:02:43

Віньяса йога 60 хв | Йога студія у тебе вдома | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

0 views

1:01:04

Віньяса йога 60 хв | Йога студія у тебе вдома | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

0 views

33:49

Віньяса йога | Рухливість кульшових суглобів | Поперечний шпагат | Daria Samusenko

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

0 views

3:00

DARIA SAMUSENKO | PROMO

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

761 views

40:06

Пілатес 40 хв українською | Тренування з акцентом на гнучкість хребта та зміцнення сідничних м'язів

Move with Dasha | Йога і пілатес українською

Shared 1 year ago

0 views

Next page