Тайм-менеджмент | Коуч | Наставник
Привет! Я Мария Антонова — коуч по тайм-менеджменту и планированию.
Если вам близка тема продуктивности, саморазвития и хочется, наконец, навести порядок в голове, планах и жизни — добро пожаловать на мой канал.
Здесь вы найдёте:
✔️ Как всё успевать и при этом не выгорать
✔️ Полезные техники тайм-менеджмента и планирования
✔️ Простой подход к сложным целям
✔️ Как бороться с саботажем и прокрастинацией
✔️ Кейсы, лайфхаки, мотивация и структурные решения
Я структурирую хаос, нахожу ясность там, где её давно не было, и помогаю превращать «мечты» в чёткий план действий. В профессии с 2010 года. Управляла командами 250+ человек. Автор 7 книг. Создатель курсов. Спикер. Мама двух сыновей.
Работаю с запросами:
- Планирование день/месяц/год
- Управление временем
- Отсутствие мотивации
- Целеполагание
- Достижение целей
По вопросам сотрудничества - пишите в телеграмм t.me/antonova_assistant. Или по ссылке в описании канала.
Shared 55 years ago
95 views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
719 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
803 views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
638 views
Shared 55 years ago
791 views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
2.6K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
2K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
30 views
Shared 55 years ago
696 views
Shared 55 years ago
979 views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
421 views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
993 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
1.9K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.5K views