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Yuki@Physical Therapist, Licensed Psychologist
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Information on the Welfare System for the Disabled
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Exercise advice, psychological advice
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and more.

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【理学療法士が語る:予防シリーズ①】子供の体力が危ない？文部科学省データが暴く「運動・食事・睡眠・スマホ」衝撃の真実

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【理学療法士が語る学問シリーズ：解剖学：呼吸】人体の奇跡！呼吸の全ルートを巡る科学の旅

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【あなたの日常に寄り添うBGM】Let the Music Take You Slow 私が作った、集中とリラックスのためのlo fi

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【理学療法士が論文から紐解くゴルフの動作シリーズ】飛距離の新常識！？｜科学が解明した「Xファクター・ストレッチ」の全貌と、その鍛え方

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【公認心理師が論文から紐解く心理学シリーズ】なぜ、暗いニュースを見るのをやめられないのか？「ドゥームスクロール」の全貌？

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【論文から紐解くテニスの動作シリーズ】あなたのサーブは進化する！？科学が解明した2大スタンス「プラットフォーム vs ピンポイント」の全貌

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【論文から紐解くサッカーの動作シリーズ】サッカーの新常識！？｜「加速と減速」本当の関係と、最強のトレーニング法？

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【論文から紐解く野球の動作シリーズ打者編】ホームランの新常識！？｜「力の伝え方」と「最強の身体の使い方」

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【理学療法士が語る学問シリーズ解剖学（骨格系）】人体の地図をマスターする！科学が示す「骨格系」から始める解剖学入門

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【運動が捗る音楽】20分間、集中力が途切れないワークアウトBGM 140 BPM

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【理学療法士が語るシリーズ】あなたの腰痛の原因はお尻かも？科学が解明した「ブリッジ運動」本当の効果と正しいやり方

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【論文から紐解く:競泳の動作シリーズ】美しいフォームはなぜ速い？科学が示す「水の抵抗」と「推進力」の可能性

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【論文から紐解く:陸上短距離の動作シリーズ】トップスピードの新常識！？｜科学が解明した「地面は弾むもの」という新事実と、その鍛え方

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A soundtrack for deep thinking & scientific exploration AI Generated Lo fi

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【論文から紐解く心理学シリーズ】もうストレスに振り回されない！あなたに合う「最強の対処法」の選び方

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【論文から紐解く：心の科学】あなたのストレス、本当の原因は出来事じゃないかも？心のメカニズムと2大対処法

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【論文から紐解く：ゴルフの動作シリーズ】たった4cmのズレが全てを狂わす？科学が示すゴルフスイング「連鎖効果」の可能性

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Calm Breath — “Guided Calm”

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【テニスの動作シリーズ 論文から紐解くサーブ動作の解説】高速サーブの新しい視点｜プロの身体で起きている「隠されたメカニクス」

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【サッカーの動作シリーズ2025年最新論文】君の軸足がキックを変える!?科学が暴いた「最強の土台」の作り方【サッカーの科学】

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【論文解説】ランニングの常識が変わる！科学が導き出した「本当に楽なピッチ」とは？【ランニングの科学】

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【論文解説】速く走りたければ前傾しろは本当か？科学が示した意外な結論と「走り方」の劇的変化【陸上・短距離の科学】

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【心理学シリーズPart2 3 心の科学 論文から紐解く】悪循環を断ち切る！健全な自己価値を育むための2大アプローチ

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【心理学シリーズPart2 2。心の科学 論文から紐解く】なぜ自信は揺らぐのか？低い自己肯定感がもたらす「人生の悪循環」

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【心理学シリーズ心の科学 #1Part2 1】自己肯定感と自尊心、本当の意味知ってる？あなたの「心の土台」の正体

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【水泳の動作シリーズPart1 3 論文から紐解く】なぜ浅い進入が最強なのか？科学が解き明かす「水の抵抗」と究極のトレードオフ

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【水泳の動作シリーズPart1 2 論文から紐解く】遠くへ、速くはどう生まれる？科学が示すスタート台でのパワー革命

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【水泳の動作シリーズPart1 1】競泳スタートの答えはこれ!科学が解明した15mを最速にする「3つの黄金律」

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【テニスの動作シリーズPart2 3 論部から紐解く】なぜ専門家の意見は食い違うのか？科学が示すテニス界の未来

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【テニスの動作シリーズPart2 1】オープンスタンスは本当に最強か？科学が示すフォアハンド「3つの型」

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【テニスの動作シリーズPart2 1 論文から紐解く】あなたのサーブは本当に正しい？科学が暴く「打ち方の違い」

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【サッカーの動作シリーズPart2 1 論文から紐解く】キックの常識が変わる!科学が解明した「上半身のムチ効果」

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【サッカーの動作シリーズPart1 1論文から紐解く】君のキックが変わるヒントがここに! 科学が解明した「助走」と「軸足」の役割

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【野球の動作シリーズPart1 4 論文から紐解く】球速が落ちる原因はこれだ！科学が示すフォームの崩れと変化球の謎

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【野球の動作シリーズPart1 3 論文から紐解く】1秒間に7000°回転! 科学が見た加速と減速の超高速世界

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【野球の動作シリーズPart1 2 論文から紐解く】タメの正体はこれだ！科学が解明したエネルギーを生む準備段階

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【野球の動作シリーズPart1 1 論文から紐解く】160キロの秘密は腕じゃない？科学が解き明かす「運動連鎖」とは

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【強みの心理学シリーズPart1 4 論文から紐解く】科学的に証明された「強み」の使い方｜人生を変える最強エクササイズ

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【強みの心理学シリーズPart1 3 論文から紐解く】科学的に「本当の自分」がわかるVIA ISとは？強みを見つける全手順を解説

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【強みの心理学シリーズPart1 2 論文から紐解く】あなたの強みに名前をつける｜科学が見つけた「24の才能」全リスト

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【強みの心理学シリーズPart1 1 論文から紐解く】あなたの人生を変える「強み」の心理学｜弱点克服よりも大切なこと

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【テニスの動作シリーズPart1 4。論文から紐解く】その練習、意味ある？科学が示す「賢い上達法」とは

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【テニスの動作シリーズPart1 3】論文から紐解く、その打ち方、合ってる？科学が示すグリップとスタンスの真実

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【テニス動作シリーズPart1 2論文で紐解く科学的フォアハンド】フォアのパワーは腕じゃない？科学が示す「力の正体」と練習のヒント

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【テニスの動作シリーズPrat1-1】論文で紐解く科学的フォアハンド。あなたの「なぜ」に答える3つの視点

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【生理学を解説・調査。体温の科学Part4】発熱と熱中症は全くの別物！脳の司令塔が暴走する本当の怖さとは

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【生理学を解説・調査！体温の科学Part3】なぜ汗はしょっぱい？血液から汗を作る驚異の冷却システムと熱中症予防の真実

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【生理学を解説・調査！体温の科学Part2】体温を操る司令塔「視床下部」の正体！暑い・寒いを決める神経システムの全貌

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【生理学を解説・調査!：体温の科学Part1】なぜ平熱は37℃なのか？熱を生み出し、捨てる体の驚異的な全自動システムを徹底解説

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【ガチガ チ首こり、2週間で激変】理学療法士も実践！1日1分でスマホ首を根本から解消する科学的ストレッチ

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【心理学アンガーマネジメント第5回】家庭学校SNSのあるあるな怒りを解決する神スキル活用術

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【心理学：アンガーマネジメント第4回】怒りをパワーに変える思考法「リフレーミング」と最強の会話術

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【心理学：アンガーマネジメント第３回】カッとなったらコレを試せ！怒りの津波を乗り切る最強の衝動コントロール術４選

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【心理学】あなたの怒り、実は偽物かも？隠れた本心を見抜く「アイスバーグ理論」とは【アンガーマネジメント第2回】

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【心理学】なぜ人はカッとなる？怒りの正体は脳内の「警備員vs司令官」の戦いだった！【アンガーマネジメント 第1回】

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【第3回】脳は自ら回復する！奇跡のメカニズム「脳の可塑性」とリハビリの希望の科学を調査、解説！

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【第2回】片麻痺の多彩な症状｜筋肉の暴走・空間の消失・言葉の迷子｜を調査、解説。【医療者、一般の方向け】

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【第1回】片麻痺の常識が変わる！なぜ脳のダメージで左右逆に麻痺が起きるのか？【ゼロからわかる！片麻痺リハビリの最前線】

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【生理学第二部】35億年の技術：解糖系 糖からエネルギーを作る古代システムの驚くべき仕組み

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【心理学史】170年前のベッドでのひらめきが現代心理学を作った！フェヒナーとウェーバーの革命的発見｜閾シリーズ第2回

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