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Yuki@Physical Therapist, Licensed Psychologist
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【初心者向け】「生成AIって実は超簡単！誰でも今日から使える基本ガイド」

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【雑学】「調査：災害時に新聞紙で作る防寒着！命を守る防災術」

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【雑学】「調査：マイボトルで年間3万円節約できる？環境と財布に優しい習慣」

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【時間管理の神ワザ】成功者が実践するアイゼンハワーマトリックス完全解説！#勉強効率化 #時間管理術

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【最短で効果を出す】インターバルランニングの始め方｜効率的トレーニング法

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【30秒でできる】転倒リスクを減らすタンデム立位トレーニング！ #バランス向上 #転倒予防

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【これは使える】ドライヤーでコロコロのテープが簡単に剥がれる裏ワザ #掃除術 #コロコロ

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【捨てる前にちょっと待って！】水切りネットでシンク掃除が激変する裏ワザ🔥 #シンク掃除 #掃除術

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【1分でわかる】水泳も最強の持久力トレーニングな理由！スタミナ爆上がり✨ #水泳 #持久力 #健康

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