নমস্কার! আমি ছায়া মজুমদার, ‘সাত্ত্বিক রান্নাঘর’ সম্পর্কে কিছু নতুন তথ্য দেবো বলে আপনাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি।
আমরা এই চ্যানেলে শুধুমাত্র সাত্ত্বিক রান্নাই দেখাবো। অতি অল্প খরচে, কম তেল-মশলা ব্যবহারে কি করে সুস্বাদু খাবার রান্না করা যায় তা আপনারা এই চ্যানেলে নিয়মিত দেখতে পাবেন। যে আহারে আয়ু, বুদ্ধি, বল এবং পুষ্টি নিহিত রয়েছে সেটাই সাত্ত্বিক আহার। আবার যে আহারে মনে শক্তি ও শুদ্ধতা আনে তাই সাত্ত্বিক আহার। কথায় আছে-- ‘যেমন অন্ন, তেমন মন’। মনের শক্তি না থাকলে শারীরিক শক্তি যতই প্রবল হোক না কেন তাতে কোনো ফল আশা করা যায় না। বর্তমান সময়ে সকলের মানসিক বল বৃদ্ধিকল্পে আমাদের এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা। আশা করি আপনারা দেখবেন এবং সাবস্ক্রাইব করে আমাদের সবসময় পাশে থাকবেন।
Shared 2 months ago
234 views
Shared 9 months ago
96 views
Shared 9 months ago
52 views
Shared 9 months ago
109 views
Shared 9 months ago
130 views
Shared 9 months ago
53 views
Shared 10 months ago
58 views
Shared 10 months ago
128 views
Shared 10 months ago
99 views
কলার মোচার কোপ্তা রেসিপি (নিরামিষ) মাছ মাংসের স্বাদকেও হার মানাবে| Mochar kofta curry| Mochar recipe
Shared 11 months ago
95 views
Shared 1 year ago
193 views
Shared 1 year ago
78 views
Shared 1 year ago
111 views
Shared 1 year ago
57 views
Shared 1 year ago
1.2K views
Shared 1 year ago
36 views
Shared 1 year ago
205 views
Shared 1 year ago
155 views
Shared 1 year ago
129 views
Shared 1 year ago
101 views
Shared 1 year ago
168 views
Shared 1 year ago
159 views
Shared 1 year ago
74 views
Shared 1 year ago
103 views
Shared 1 year ago
122 views
Shared 1 year ago
143 views
Shared 1 year ago
63 views
নিরামিষ ছানা ফুলকপি আলুর রসা / Fulkopi Chana Recipe / Cauliflower Paneer Recipe / Bengali Veg Recipe
Shared 1 year ago
105 views
Shared 1 year ago
172 views
Shared 1 year ago
40 views
Shared 1 year ago
111 views
Shared 1 year ago
103 views
Shared 1 year ago
94 views
Shared 2 years ago
128 views
Shared 2 years ago
145 views
Shared 2 years ago
180 views
Shared 2 years ago
349 views
Shared 2 years ago
3.5K views
Shared 2 years ago
362 views
Shared 2 years ago
221 views
Shared 2 years ago
1K views
Shared 2 years ago
194 views
Shared 2 years ago
32K views
Shared 2 years ago
161 views
Shared 2 years ago
136 views
Shared 2 years ago
11K views
Shared 2 years ago
3.7K views
Shared 2 years ago
273 views
খুব সামান্য উপকরণ দিয়ে চুলাতেই তৈরি করে ফেলুন মজার আমের পুডিং / Mango Pudding Recipe / Amer Pudding
Shared 2 years ago
177 views
Shared 2 years ago
462 views