নমস্কার! আমি ছায়া মজুমদার, ‘সাত্ত্বিক রান্নাঘর’ সম্পর্কে কিছু নতুন তথ্য দেবো বলে আপনাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি।
আমরা এই চ্যানেলে শুধুমাত্র সাত্ত্বিক রান্নাই দেখাবো। অতি অল্প খরচে, কম তেল-মশলা ব্যবহারে কি করে সুস্বাদু খাবার রান্না করা যায় তা আপনারা এই চ্যানেলে নিয়মিত দেখতে পাবেন। যে আহারে আয়ু, বুদ্ধি, বল এবং পুষ্টি নিহিত রয়েছে সেটাই সাত্ত্বিক আহার। আবার যে আহারে মনে শক্তি ও শুদ্ধতা আনে তাই সাত্ত্বিক আহার। কথায় আছে-- ‘যেমন অন্ন, তেমন মন’। মনের শক্তি না থাকলে শারীরিক শক্তি যতই প্রবল হোক না কেন তাতে কোনো ফল আশা করা যায় না। বর্তমান সময়ে সকলের মানসিক বল বৃদ্ধিকল্পে আমাদের এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা। আশা করি আপনারা দেখবেন এবং সাবস্ক্রাইব করে আমাদের সবসময় পাশে থাকবেন।
Shared 1 week ago
21 views
Shared 2 weeks ago
63 views
Shared 3 weeks ago
11 views
Shared 3 weeks ago
13 views
Shared 3 weeks ago
11 views
Shared 4 weeks ago
53 views
Shared 1 month ago
65 views
Shared 1 month ago
31 views
Shared 1 month ago
20 views
Shared 1 month ago
29 views
Shared 1 month ago
36 views
Shared 1 month ago
232 views
Shared 1 month ago
235 views
Shared 1 month ago
60 views
Shared 1 month ago
30 views
Shared 1 month ago
29 views
Shared 1 month ago
42 views
Shared 1 month ago
30 views
Shared 1 month ago
39 views
Shared 1 month ago
22 views
Shared 1 month ago
22 views
Shared 1 month ago
22 views
Shared 1 month ago
53 views
Shared 1 month ago
153 views
Shared 1 month ago
69 views
Shared 1 month ago
16 views
Shared 1 month ago
12 views
Shared 1 month ago
18 views
Shared 1 month ago
39 views
Shared 1 month ago
10 views
Shared 1 month ago
117 views
Shared 1 month ago
49 views
Shared 1 month ago
182 views
Shared 1 month ago
75 views
Shared 1 month ago
250 views
Shared 2 months ago
117 views
Shared 2 months ago
140 views
Shared 2 months ago
127 views
Shared 2 months ago
151 views
Shared 2 months ago
121 views
Shared 2 months ago
228 views
Shared 2 months ago
113 views
Shared 2 months ago
38 views
Shared 2 months ago
49 views
Shared 2 months ago
69 views