Sattik Rannaghor
নমস্কার! আমি ছায়া মজুমদার, ‘সাত্ত্বিক রান্নাঘর’ সম্পর্কে কিছু নতুন তথ্য দেবো বলে আপনাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করছি।
আমরা এই চ্যানেলে শুধুমাত্র সাত্ত্বিক রান্নাই দেখাবো। অতি অল্প খরচে, কম তেল-মশলা ব্যবহারে কি করে সুস্বাদু খাবার রান্না করা যায় তা আপনারা এই চ্যানেলে নিয়মিত দেখতে পাবেন। যে আহারে আয়ু, বুদ্ধি, বল এবং পুষ্টি নিহিত রয়েছে সেটাই সাত্ত্বিক আহার। আবার যে আহারে মনে শক্তি ও শুদ্ধতা আনে তাই সাত্ত্বিক আহার। কথায় আছে-- ‘যেমন অন্ন, তেমন মন’। মনের শক্তি না থাকলে শারীরিক শক্তি যতই প্রবল হোক না কেন তাতে কোনো ফল আশা করা যায় না। বর্তমান সময়ে সকলের মানসিক বল বৃদ্ধিকল্পে আমাদের এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা। আশা করি আপনারা দেখবেন এবং সাবস্ক্রাইব করে আমাদের সবসময় পাশে থাকবেন।
Shared 1 month ago
22 views
Shared 1 month ago
66 views
Shared 1 month ago
11 views
Shared 1 month ago
13 views
Shared 1 month ago
12 views
Shared 1 month ago
53 views
Shared 2 months ago
66 views
Shared 2 months ago
31 views
Shared 2 months ago
20 views
Shared 2 months ago
29 views
Shared 2 months ago
36 views
Shared 2 months ago
232 views
Shared 2 months ago
76 views
Shared 2 months ago
235 views
Shared 2 months ago
60 views
Shared 2 months ago
30 views
Shared 2 months ago
32 views
Shared 2 months ago
29 views
Shared 2 months ago
42 views
Shared 2 months ago
30 views
Shared 2 months ago
39 views
Shared 2 months ago
22 views
Shared 2 months ago
22 views
Shared 2 months ago
22 views
Shared 2 months ago
53 views
Shared 2 months ago
153 views
Shared 2 months ago
69 views
Shared 2 months ago
16 views
Shared 2 months ago
12 views
Shared 2 months ago
20 views
Shared 2 months ago
39 views
Shared 2 months ago
10 views
Shared 2 months ago
117 views
Shared 2 months ago
49 views
Shared 2 months ago
182 views
Shared 2 months ago
75 views
Shared 2 months ago
250 views
Shared 2 months ago
117 views
Shared 3 months ago
140 views
Shared 3 months ago
127 views
Shared 3 months ago
151 views
Shared 3 months ago
121 views
Shared 3 months ago
228 views
Shared 3 months ago
113 views
Shared 3 months ago
38 views
Shared 3 months ago
49 views