Елена Чудинова Уютное Похудение - Invidious

Елена Чудинова Уютное Похудение

Здравствуйте, меня зовут Елена Чудинова.

Рада приветствовать Вас на своем канале.

Я врач-диетолог, клинический психолог.
Основное направление моей деятельности -
помогать женщинам и девушкам снижать вес комфортно.

В диетологии я с 2014 года. Психологическое образование получила в 2021 году,
так как без психологической поддержки и работы с коррекцией
пищевого поведения, к сожалению, результат часто нестабильный.

Сейчас много марафонов по снижению веса.
И можно легко за несколько недель распрощаться
с несколькими килограммами и сантиметрами. Но после марафонов обычно все возвращается.

Я работаю комплексно. Не только с питанием, но и с психологическими причинами лишнего веса.

Подписывайтесь на канал. Задавайте ваши вопросы. Буду рада на них ответить.
Уверена, что на канале вы найдете не только полезную информацию, но и вдохновение на перемены.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

5:03

Упражнение первого дня марафона "АЗБУКА СТРОЙНОСТИ"

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 month ago

86 views

6:27

АЗБУКА СТРОЙНОСТИ. Первый день марафона. Уверенность в себе и лишний вес.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 month ago

69 views

8:43

Почему ВЕС ЧАСТО ВОЗВРАЩАЕТСЯ после марафонов похудения ?

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 2 months ago

140 views

4:56

Почему не получается похудеть на примере притчи

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 2 months ago

353 views

14:42

О ПОХУДЕНИИ С ДУШОЙ.💫 КАК ПОХУДЕТЬ В НАШЕ ВРЕМЯ‼️❓❓❓

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 11 months ago

479 views

9:16

Как дневник эмоций ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Психология похудения

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

987 views

6:00

Почему цель "ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА " НЕ работает? Как правильно поставить цель и похудеть

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

348 views

2:42

Как работать со вторичными выгодами. Психосоматика лишнего веса

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

481 views

52:36

СТРОЙНОСТЬ В ГОЛОВЕ. Запись практикума

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

496 views

7:18

Психосоматика ЛИШНЕГО ВЕСА. Упражнение на похудение.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

879 views

6:46

Эти две ошибки РЕАЛЬНО мешают похудеть.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

816 views

9:55

Как составить индивидуальный план похудения. Реально работающий метод

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

806 views

4:29

Салат минус 10 кг за копейки. Как похудеть вкусно!

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

1.1K views

13:14

Все знаю, но НИЧЕГО не делаю. Как похудеть тогда?

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

467 views

4:26

Как похудеть не считая калории. Базовые принципы

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

779 views

5:11

3 правила легкого похудения. Как похудеть без откатов

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

1.4K views

5:50

Как перестать заедать стресс. Три работающих инструмента

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

285 views

9:10

Эти вопросы изменят ваше похудение. Психология лишнего веса

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 1 year ago

450 views

39:08

Как победить ЖОР во время похудения. Полная инструкция.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 3 years ago

1K views

42:48

Психосоматика лишнего веса. Консультация онлайн.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 3 years ago

418 views

24:53

Как мысли влияют на лишний вес. Как чувство злости и зависти мешают похудеть.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 3 years ago

498 views

46:30

Лишний вес и агрессия. Как похудеть без диет. Психосоматика.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 3 years ago

677 views

14:21

История похудения на 20 кг Ольги Панфиловой. Честная и открытая

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 3 years ago

343 views

16:12

Как похудеть на 5 кг за 3 недели. История Алтын. Смотреть всем!

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 3 years ago

451 views

11:29

Минус 8 килограммов за 8 недель курса "Могу без лишнего"

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 3 years ago

646 views

7:29

Упражнение для тех, кто хочет похудеть без диет. Уютное похудение С Еленой Чудиновой

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 4 years ago

1K views

11:46

История похудения Галины. Минус 22 кг !!!

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 4 years ago

1.2K views

53:11

Основы психосоматики лишнего веса. Как похудеть без диет?

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 4 years ago

6.3K views

0:58

Похудела на 3 кг за месяц. Отзыв о марафоне похудения "Могу без лишнего"

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 5 years ago

790 views

7:14

#правильноепитание Правильное питание и атеросклероз . Пример анализов

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 5 years ago

975 views

4:31

Быстрый полезный перекус для стройной фигуры. Рецепт правильного питания

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 7 years ago

9.6K views

4:24

КОФЕ ПРОТИВ ЦИКОРИЯ

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

13K views

5:44

И снова про сахар / Фильм Сахар

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

6.9K views

4:21

Рецепт вкусного быстрого домашнего майонеза. Диетолог Елена Чудинова

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

38K views

5:57

ВСЯ ПРАВДА О ТРАНСЖИРАХ/ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ГОТОВИТЬ ДОМА

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

3.9K views

5:10

Новый год - пора ХУДЕТЬ!!! Почему нельзя откладывать похудение на завтра

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

3.9K views

3:59

Что делать, если у вас опускаются руки и вы не верите, что можете похудеть

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

4.9K views

4:00

Как сжечь калории без тренировок Принцип нейтрализации калорий

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

75K views

5:45

И почему ты никак не можешь похудеть? / Зачем ты хочешь похудеть?

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

8.7K views

4:37

Что делать, если вес остановился/Эффект плато

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

39K views

4:48

Как быстро похудеть перед новым годом. Три простых совета

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

19K views

3:58

3 совета как побороть обжорство. Врач-диетолог Елена Чудинова

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

17K views

4:02

3 способа ускорения метаболизма. Как ускорить обмен веществ

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

213K views

3:47

Две самые страшные ошибки в похудении. Врач-диетолог Елена Чудинова

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

39K views

5:39

Как снизить жор во время ПМС и МЕНСТУАЦИИ

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

18K views

4:59

3 продукта, которые не дадут вам похудеть. Что не есть, чтобы похудеть

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

112K views

5:56

Как экономить на правильном питании. Выгоды правильного питания

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

11K views

7:15

Как перестать заедать стрессы. Врач-диетолог Елена Чудинова

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

14K views

6:42

Как вкусно похудеть Рецепт диетического овсяного печенья

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

219K views

5:49

Как похудеть на 31 кг за 7 недель!!! Возмущена до глубины души

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

16K views

6:41

ВСЯ ПРАВДА О ТАБЛЕТКАХ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Врач-диетолог Елена Чудинова

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

23K views

5:45

УТРЕННЯЯ ПРОГУЛКА СО МНОЙ. Жиросжигание, кардионагрузка

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

3.3K views

2:51

Питание до и после тренировок для похудения. Просто и понятно

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

13K views

6:13

Почему мы не хотим тренироваться. Как начать больше двигаться

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

2.9K views

4:01

Как сказать нет. Простая техника отказа

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

4.6K views

10:07

Вся правда о БАДах. Врач диетолог Елена Чудинова

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

8.9K views

5:39

Вкуснейший диетический рецепт десерта Ешь и худей!

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

27K views

4:49

Как захотеть похудеть. Повторять как мантру для похудения со 2-ой минуты

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

14K views

8:38

Как вкусно похудеть. Самый вкусный рецепт перекуса.

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

46K views

4:30

Три секрета : КАК ПОБОРОТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ

Елена Чудинова Уютное Похудение

Shared 8 years ago

50K views