몸이말한다’는 건강 정보와 감정 힐링을 함께 전하는 채널입니다.🔹 고혈압, 혈관 건강, 심장, 간, 위장, 노화 예방🔹 우울감, 스트레스, 불면, 마음건강🔹 몸의 증상과 마음의 연결을 짚는 짧고 강력한 콘텐츠💡 의학적 근거를 바탕으로 한 팩트 정보와감성적인 위로를 함께 전달합니다.매일 업데이트되는 [건강+마음] 콘텐츠로,당신의 일상에 작고 따뜻한 변화를 드릴게요.
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30세 미만 당뇨 4배 폭증! 청소년·20대도 위험하다
몸이말한다
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지금, 가장 중요한 질문 – 톨스토이가 남긴 단 하나의 대답
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탈모 신호, 이미 시작됐다면? 지금 이 지압 3가지
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잠 안 올 때 꼭 눌러야 할 지압점 3곳 (숙면 루틴)
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“걸으면 아픈 발바닥, 여길 눌러보세요”
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"배 아픈 거, 그냥 넘기면 큰일 납니다 | 꼭 알아야 할 복통 경고 신호"
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“건강 상식 OX 퀴즈 10제 🔥 탄 고기부터 치매까지!” 👉 “당신은 몇 문제나 맞힐 수 있을까요?”
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“소화제, 아무거나 먹으면 안 된다?”
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혼자 있어도, 함께 있어도… 문득 외로울 때 듣는 이야기 |무병장수의 마음처방
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"봄철 탈모, 방심하면 늦습니다! 탈모 예방 완벽 관리법"
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이 과일 하나로 혈당이 바뀐다고요? 진짜입니다.
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“얼굴 붉어지는 이유, 피부가 아닐 수 있습니다”
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하버드가 30년 추적한 결과… 오래 사는 사람들의 식습관
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“지금 안 먹고 있다면… 위험할 수 있습니다”
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"채소 보관법 하나로 영양과 맛을 지키는 방법"
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몸에 좋은 음식도, 같이 먹으면 독이 될 수 있습니다.
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“냄새를 못 맡는다면, 뇌가 보내는 첫 신호일 수 있습니다”
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“이 음식이 치매를 부른다고요? 지금 당장 식탁부터 확인하세요”
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"생각보다 위험한 습관 1위! ⚠️당신도 모르게 하고 있는 그 행동은?"
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“무너지지 않고, 여기까지 온 당신에게 🌿|감성 멘트 모음.zip”
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“두통 자주 겪는 사람, 이 영상 보세요”
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"이마, 턱, 입가… 그 자리에 이유가 있습니다"
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“저속노화? 그래서 그게 뭔데?”
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꼭 먹어야 할 영양제 3가지, 진짜 이건 챙기세요
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‘이것’ 먹고 갱년기 이겨낸 사람들
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"다크서클 없애는 비밀, 클릭 안 하면 손해!"
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"이 작은 습관이 위암과 간염을 예방한다!"
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“20대 유방암, 왜 늦게 알았을까?”
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"만성피로 극복하는 법! 에너지 되찾는 3가지 비법"
"당신의 혈액형, 뇌졸중을 부를 수 있다?! 충격적인 사실!"
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“이 과일 하나로 암을 예방할 수 있다?“
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건강에 해로운 과일 3가지 _과일 알고 먹자!
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