Привет! Я Алена, Тренер, Специалист по здоровой гибкости и осанке
Выпустила уже более 1000 грациозных кошечек в свет
Смотрите мои видео, здесь я делюсь лайфхаками и необычными упражнениями как избавиться от сутулости, подтянуть живот, создать гибкое подтянутое и здоровое тело.
Это только малая часть, что вы увидите здесь!
Больше я делаюсь в своем онлайн клубе и тренируюсь вместе с девушками в прямых эфирах
Переходи по ссылке и узнаешь, что такое клуб и как начать тренироваться в удовольствие и результативно
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
290 views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
5.3K views
Shared 55 years ago
8.5K views
Shared 55 years ago
6.2K views
Shared 55 years ago
5K views
Shared 55 years ago
9.4K views
Как убрать боли в #поясница ?повтори каждое по минуте. Дыши и расслабляй. #здороваяспина # #ототеков
Shared 55 years ago
34K views
Shared 55 years ago
3.9K views
Как снять напряжение в пояснице? #здороваяспина #спорт #ототеков #поясница #осанка #осанкаупражнения
Shared 55 years ago
1.5M views
Shared 55 years ago
2K views
Shared 55 years ago
67K views
Делай это, если отекают ноги, болит поясница и много стоишь! #спина #осанка #поясница #здороваяспина
Shared 55 years ago
11K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
4.5K views
Shared 55 years ago
3K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
27K views
Shared 55 years ago
6K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
2.2K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Поэтому выбираю дома) #здороваяспина #спорт #ототеков #юмор #фитнесюмор #фитнес #тренажёрныйзал #мем
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
2.8K views
Shared 55 years ago
69K views
Shared 55 years ago
5.8K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
11K views
Shared 55 years ago
23K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
113K views
Shared 55 years ago
38K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
7.3K views
Shared 55 years ago
2.9K views
Shared 55 years ago
11K views
Shared 55 years ago
46K views