명절의 시작! 웨이트 시작 (런닝 10키로) 다이어트중 질문주세요

17키로 뛰고옴 (위스키로 마무리) 다이어트중 질문주세요

[251002] 노아스 밀 57도 위스키 한잔 (다이어트중) 질문주세요

[251001] 웨이트 다시 시작~ 위스키한잔으로 마무리~(다이어트중)질문주세요

[250930] 하루 마무리~ 위스키~ (웨이트 시작) 질문주세요

[250929] 역시 런닝 후 위스키는 꿀맛!(다이어트중) 질문주세요

[250928] 푹~쉰 하루~ 위스키도 하루 쉬자!(다이어트중) 질문주세요

[250926] 촬영 마치고 위스키한잔~(다이어트중) 질문주세요

[250925] 8키로 뛰고 위스키 한잔 (다이어트중) 질문주세요

[250924] 남은 위스키 두잔! 수요일 마무리(다이어트중) 질문주세요

[250923] 참아야 하느리라~위스키(다이어트중) 질문주세요

[250922] 바쁜 월요일 마무으리~ 위스키 마셔? 말어?(다이어트중) 질문주세요

[250921] 11키로 런닝 완료! 위스키 딱 두잔!(다이어트중) 질문주세요

[250918] 벌써 목요일 ~ 끝!! 위스키 한잔~(다이어트중)질문주세요

[250917] 7키로 런닝후 위스키 한잔!(다이어트중) 질문주세요

[250916] 저녁에 위스키 한잔은 괜찮잖아..(다이어트중) 질문주세요.

[250915] 목표체중 달성 후 유지부터가 다이어트다 (질문주세요)

[250914] 다이어트 중 위스키 한잔은 괜찮잖아? (다이어트중) 질문주세요

[250914] 유지까지가 다이어트다 (다이어트중) 질문주세요.

[250911] 다이어트 다른 방법 없다..(다이어트중) 질문주세요

[250910] 다이어트에는 달리기가 최고다! (다이어트중) 질문주세요

[250909] 위스키 한잔 (다이어트는 계속) 질문주세요

[250908] 다이어트는 식단이 9할이다 (질문주세요)

[250907] 10키로 뛰고 왔습니다. 오늘은 위스키 한잔~ (다이어트중) 질문주세요

[250905] 이번 주 주말 10키로 뛰러갑니다(다이어트중)

[250903] 걷는것도 운동이다 (다이어트중) 질문주세요

[250902] 다이어트에는 야외런이 최고!!(다이어트중) 질문주세요

[250901] 530km 걷고나니 뛰는것도 편해졌다(다이어트중) 질문주세요

[250831] 서울,대구,울산,부산찍고 서울 ~(다이어트중) 질문주세요

[250831] 오랜만에 내 센터에서 웨이트 후 런닝까지 (다이어트중) 질문주세요

[250827] 530km걷고 난 후 계속 빠지는 체중(다이어트중)질문주세요

[250827] 국토대장정 후 멈추지 않고 빠지는 체중…(다이어트중)질문주세요

[250826] 국토대장정 후 2일후부터 살이 빠지기 시작합니다(다이어트중) 질문주세요

[250825] 530키로 걷고 나니 잠만온다..(다이어트중)질문주세요

[250823] 국토대장정 끝!! 2주만의 집에오다 (다이어트중)몇 킬로빠졌을까---

걸어서 부산까지 12일차 (해운대로~)

걸어서 부산까지 11일차 (드디어 부산으로)

걸어서 부산까지 10일차 (밀양까지)

걸어서 부산까지 9일차 (다이어트중) 질문주세요

걸어서 부산까지 8일차 (대구입성)

걸어서 부산까지 8일차(서대구로 가는중) (2)

걸어서 부산까지 8일차 (대구까지) (1)

걸어서 서울부터 부산까지 7일차 (구미까지)

걸어서 부산까지 (다이어트 6일차) 질문주세요

다이어트 중 6일차 (걸어서 부산까지) (1)

걸어서 서울부터 부산까지 5일차 (2)

걸어서 서울부터 부산까지 5일차 (815 광복절) (1)

국토 대장정 2일차 서울부터 부산까지 (경기도 이천) (2)

국토대장정 2일차 (서울에서 부산까지) (1)

국토대장정 1일차 서울 to 부산 (경기도 광주 도착) 저녁은 김치찌개

[250809] 평범한 주말 복싱 50분, 런닝 7키로(다이어트중)질문주세요

[250808] 한주 마무리~ (복싱90분 런닝 5키로) 다이어트중 질문주세요

[250807] 런닝 6키로, 복싱 90분 완료 (다이어트중) 질문주세요

[250806] 컨디션 저하로 3키로 런닝만(다이어트중) 질문주세요

[250804] 월요일 마무리~ (다이어트는 계속된다) 질문주세요

[250801] 벌써 주말!! (다이어트중) 질문주세요

[250731] 불고기에 위스키한잔!(런닝 7키로 완료) 다이어트중 질문주세요

[250730] 더워도 야외런 6키로 완료! (다이어트중) 질문주세요

[250729] 오운완! (런닝+복싱) 다이어트중 질문주세요

[250729] 런닝 5키로완료!(다이어트중)질문주세요