약사 이진수💊

🔥 약사 이진수X오리올린 공동구매🔥

💊 코오롱제약 오리올린!
활력충전을 위한 아르기닌 제품

✨ 약사 이진수가 직접 챙겨먹는 신뢰할 수 있는 건강식품

💪 운동러들 필수템!
아르기닌이 좋은 이유
• 혈관 확장으로 근육 혈류량 증가 → 운동 퍼포먼스 UP
• 산소와 영양분 공급 증진 → 고강도 운동 가능
• 성장호르몬 분비 촉진 → 근육 성장 & 체지방 감소
• 운동 후 피로회복 & 젖산 배출 도움

💰 특가 혜택 (최대 52% 할인!)
• 1박스: 39,000원 → 25,800원 (34%↓) • 2박스: 78,000원 → 47,600원 (39%↓)
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⏰ 공구 일정 • 10월 14일 오픈 → 10월 17일 마감
• 오후 1시 결제완료건 당일출고 🚚

📦 배송 안내 • 배송비 3,000원 (7만원 이상 무료배송) • 제주도 +3,000원 / 도서산간 +6,000원

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4 days ago | [YT] | 5

약사 이진수💊

안녕하세요! 약사 이진수 입니다!

카카오톡 오픈채팅 고민상담소 운영을 중단하고
왓츠앱으로 연락하기로 하였습니다!

언제든 궁금한게 있다면
유튜브 커뮤니티를 이용하시거나
개인적으로 1대1 상담을 원하시면
아래 QR코드로 들어와주세요!

고맙습니다 :)

2 weeks ago | [YT] | 7

약사 이진수💊

🏥✨ 새로운 시작을 향한 발걸음 ✨

일주일에 한 번씩 다니던 소중한 약국을 1년 만에 떠나게 되었습니다 👋

정말 좋으셨던 국장님과 든든한 베테랑 실장님과 함께한 시간들이 제 인생의 소중한 경험이 되었어요 💝

처음으로 1년 이상 근무한 약국이었고, 주변 분들께도 자신 있게 추천하고 싶은 곳이었습니다 🌟

365약국이여서 상담 실력을 키우며 한 단계 더 성장할 수 있었던 소중한 1년이었어요 📈

하지만 만남이 있으면 이별도 있는 법... 새로운 도전을 위해 변화를 선택했습니다! 🚀

앞으로도 더욱 발전하는 스포츠 약사 이진수가 되기 위해 최선을 다하겠습니다 💪

. . . #약사 #스포츠약사 #새로운시작 #도전 #성장 #감사 #이진수약사 #약국생활 #퇴사 #새출발

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2 weeks ago | [YT] | 20

약사 이진수💊

🚫 마운자로 & 위고비 = 도핑물질? ❌

✅ 진실은!
- 2026년부터 WADA 모니터링 대상 추가
- 금지물질 아님! 사용 가능 ✓
- 단순히 관찰 목적으로 추적

💊 모니터링 ≠ 금지
세마글루타이드(위고비) + 티르제파타이드(마운자로)
= 여전히 합법적 의약품

#WADA #도핑 #위고비 #마운자로 #팩트체크 #의료정보
#약사이진수 #스포츠약사

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2 weeks ago | [YT] | 4

약사 이진수💊

📢 중요 공지 | 상담 방식 변경 안내

카카오톡을 탈퇴하고자 합니다... 😔

최근 카톡 업데이트로 인해 불편한 상황이 생겼어요. 질문자분들의 프로필 사진이 제 홈화면을 가득 채우게 되면서, 개인 프라이버시 측면에서 서로에게 불편함을 드리는 것 같더라고요 💭

🔄 새로운 상담 방식 이제 Whatsapp으로 여러분께 제공해드립니다! ✅ 맞춤형 영양 상담 ✅ 운동 퍼포먼스 향상을 위한 영양제 추천 ✅ 도핑 예방 상담

⚠️ 상담 불가 항목 ❌ 제품 비교 상담 (예: "A vs B 어떤게 더 좋아요?") ❌ 단순 YES/NO 질문 (예: "이거 먹어야 돼요?")

💪 함께 만들어가요 여러분의 100세까지 건강한 삶을 위해 더 나은 상담 환경에서 만나뵙겠습니다!

상담주소는!
chat.whatsapp.com/Ds55ndqICWkIGEZzF9whBc?mode=ems_…

#약사이진수 #영양상담 #건강관리 #영양제상담 #도핑예방 #인스타그램DM상담 #건강한100세

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3 weeks ago | [YT] | 10

약사 이진수💊

<다이소 가르시니아 캄보지아 영양제 사태에 대한 약사의 소신발언>

요새 다이소 가르시니아 캄보지아 영양제에 대해서 말이 참 많죠...?

저에 대한 의견을 먼저 말씀드리자면...

1. 가르시니아 캄보지아는 원래부터 간 질환자들에게 복용을 주의하라는 이야기가 있었습니다.. 대웅제약의 잘못이 아니라 가르시니아 캄보지아 원료의 특성이죠

2. 이번에 이상사례가 발생한 두 사람은 모두 음주 상태에서 가르시니아 제품을 복용한 것. 하지만 음주와 가르시니아 복용이 동시에 이뤄질 경우 간 손상 위험이 더 높아질 수 있다.

3. 사실 약국에서 약사님과 상담이 이뤄졌다면 이런 불상사를 막을 수 있는 기회라도 생겼을텐데 아쉽다.

3가지 입니다.

현재 약국에서도 가르시니아 캄보지아 제품을 많이 두고 있지는 않은데요.

그만큼 간독성 위험 요소를 배제하고
충분히 알긴산 제제나 다른 생약제제들로도 충분히 드셔보실 수 있는 다이어트 약 제품들로 구성이 되어 있기 때문에 권하지는 않은 상황입니다.

하지만, 다이소라는 공간에서는 상담할 수 있는 공간 보다는 제품을 구매하는데 맞춰져 있다보니 주의사항을 접하기가 어렵죠.

혹자는 이렇게 말할 수 있습니다.
약사님의 상담이 없던데요...?

물론 가능합니다만, 적어도 이 영양제를 통해서 간수치가 나빠졌다라는 단서를 얻을 수 있는 방법이라도 있어야 나중에 다시 영양제를 복용하면서 건강이 악화되는 일을 막는게 약사의 존재 이유라고 생각합니다.

약사는 복용 중인 약물과 건기식의 상호작용을 점검하고 개인의 건강상태와 생활습관에 맞춘 맞춤형 상담을 제공할 수 있기에... 앞으로 저도 계속 공부하고 상담을 해야하는 이유가 되지 않을까 생각합니다...!

3 weeks ago | [YT] | 5

약사 이진수💊

<임산부 아세트아미노펜 복용에 대한 약사의 소신발언>

현재 뜨거운 감자로 불리는
임산부의 타이레놀(아세트아미노펜) 복용에 대한 논란이 일어나고 있는데요..

트럼프 미국 대통령은
1. 임산부는 타이레놀을 가능하면 피해라.
2. 아기, 어린이도 먹지 마라.
3. 백신도 하지마라.

입니다...

약사의 관점에서 간단히 말씀드리겠습니다..

대한약사회 지역의약품안전센터의 이야기를 빌리자면

미국 식약처와
장기간으로 임신 기간 내내 아세트아미노펜을 복용하는 것이 신경계 질환
즉, 자폐와 관련 있을 수 있다 라는 이야기를 제기했는데요.

사실 아세트아미노펜과 신경계 질환 사이의 관련성에 대해서는 인과관계는 확립되지 않았고 상반되는 연구들이 있으며, 아세트아미노펜은 임신 중 발열 치료에 승인된 유일한 일반의약품입니다...

따라서 임산부가 열이 나서 태아에게 위험을 초래하는 점이 가장 큰 문제점이라고 생각해요.

대한민국 약국에서도 지금껏 임산부 분들에게 드리는 상비약은
아세트아미노펜으로 드리고 있고
부루펜이나 아스피린은 태아에게 더욱 악영향을 미치기 때문에
유일한 해열제는 현재로서는 타이레놀입니다...

제가 생각할 땐 타이레놀을 30일 내내 2알씩 4번 드시는분은
극히 드물다고 생각하기 때문에...

2-3일 정도 열을 내리기 위해 드시는 양은 솔직히 영향을 주기 어렵다고 생각합니다.

사실 이 이야기가 왜 나오게 된걸까요?

2014년 덴마크에서 진행된 JAMA에 발표된 한 연구가 시발점인데요
64,322명의 아이들을 추적한 결과, 임신 중 20주 이상 타이레놀을 복용한 어머니의 자녀에게
ADHD 진단 위험이 37% 높인다는 결과입니다.

그러나 같은해에 스웨덴의 아흘크비스트 연구팀이 같은 JAMA에 발표한 연구에서 보면
248만 명 의 코호트를 대상으로 형제 대조 분석이라는 강력한 연구 방법을 사용해서
같은 어머니에게서 태어난 형제 중 한 명은 태중에서 타이레놀에 노출되었고
다른 한 명은 대조군으로 타이레놀 복용 없이 비교했는데요

형제 간 비교에서는 모든 위험 증가가 사라져버렸습니다..
ADHD 위험비는 0.98(95% CI: 0.93-1.04), 자폐 위험비는 0.98(95% CI: 0.91-1.06로
통계적으로 유의하지 않았습니다.

이는 타이레놀로 인해 자폐를 초래했다기 보다는...
가족의 유전적 환경적 요인에 의한 것일 가능성이라고 본거죠.

타이레놀을 '얼마나, 언제, 얼마 동안' 복용했는지가
단순한 '복용했는가, 안 했는가'보다 더 중요합니다.

그리고 흥미로운 사실은 임신의 시기에 따라 타이레놀 복용시 위험도가 다르다는 점인데요

임신 초기의 단기 복용은 기형 위험을 증가시키지 않고
오히려 고열 시 해열 효과가 신경관 결손 등의 기형을 예방하는데 도움을 주지만

문제는 임신 중후기의 지.속.적 사용시
태아의 뇌 발달의 급성장기인 임신 3분기와
남아 생식기 분화의 결정적 시기인 임신 8-14주가 가장 민감한 시기라
이때는 아세트아미노펜의 지속적 복용을 조심할 필요가 있습니다.

그렇다면 어떻게 태아에 아세트아미노펜이 영향을 미칠까요?

아세트아미노펜은 분자량이 작고 지용성을 가져 태반을 비교적 자유롭게 통과하는데
가장 큰 문제가 태아의 해독 능력이 성인에 비해 현저히 떨어진다는 점입니다.
아세트아미노펜의 중간체인 NAPQI를 중화시키기 위해서는 글루타치온의 농도가 중요한데
태아에서는 낮다는 점이죠...

아무튼 길게 글을 썼는데 결론을 이야기 하면...

3 weeks ago | [YT] | 11

약사 이진수💊

애사비... 이제 끝물인가요...?🥲

3 weeks ago | [YT] | 7

약사 이진수💊

약사 이진수X 무찌 모기기피제
공동구매가 완료되었습니다!

비록 한분이 구매해주셨지만
기부는 풍족하게 했습니다!

앞으로 공동구매를 통한
기부를 실천하는데 노력하겠습니다.

구매해주신 분께 진심으로 감사드립니다 :)

3 weeks ago | [YT] | 9

약사 이진수💊

스포츠약사가 알려주는 모기기피제 정리!

✅ DEET (디에틸톨루아미드)

효과가 강력하고 지속시간도 길어서
야외활동이 길거나 모기가 많은 지역에서 유용합니다.
다만 냄새가 있고, 피부 자극이나 옷감 손상 가능성이 있어서
농도를 잘 선택해야 해요!
20%는 12세 이상
10% 미만은 6개월 ~ 2세 미만 부터 사용 가능해요!

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✅ 이카리딘 (Icaridin, Picaridin)

DEET를 대체할 수 있는 성분으로,
자극이 적고 냄새도 덜해서 요즘 많이 쓰입니다.
옷감에도 손상이 없다는 장점이 있어요!
농도가 진할수록 효과가 오래가요!
6개월 이상부터 사용 가능합니다.
일상용이나 어린이, 민감성 피부에 적합합니다.

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✅ IR3535 (에틸부틸아세틸아미노프로피오네이트)

안전성이 높고 피부 자극이 거의 없어요.
냄새도 적습니다.
다만 지속시간이 3~6시간으로 상대적으로 짧을 수 있고,
6개월 이상부터 사용 가능합니다!

여러분들의 안전한 야외활동을 위해
스포츠약사 이진수였습니다! 😁

#모기기피제 #이카리딘 #DEET #IR3535

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1 month ago | [YT] | 6