안녕하세요 원정혜입니다^^
요가를 좋아하시고 수행을 원하시는 분들에게 조금이나 도움이 되셨으면 합니다.
실제 요가 수업을 듣는 것과 같은 느낌으로 함께 하시면서 호흡의 흐름과 함께 요가동작에 집중하시고 평안한 명상의 시간을 가져보시면 어떨까 합니다.
명동롯데(목7:30-9). 강남신세계(토3:30-5:10).
명상이 숨쉬는 곳(이천의 아쉬람) 일요일 특강을 위한 1회 체험은 문의 부탁드립니다 ( 문의 : yogin@hanmail.net 과
010 -6258-9004문자만 가능합니다 날짜시간은 인스타그램과 유튜브 게시란에 말씀드립니다.)에서는 그 날의 날씨와 계절, 참가하시는 분들의 상태에 맞춰서 공유된 동영상에는 없는 다양한 동작들을 구성해서 전해드리고 있습니다.
건강& 행복이 함께 하시길 두손모아 마음깊이 깊이 기원합니다.
*부족한 부분은 저의 몫이고, 도움이 되시는 부분들은 스승님들의 가르침 덕분입니다. 소중한 가르침을 주신 스승님들의 발밑에 엎드려서 큰 절을 올리고 또 올립니다()()()
* 개인적으로 인스타그램과 페이스북으로 도네이션 통장을 물어봐주셔서 조심히 통장을 공유합니다()()()
모든 경비는 아쉬람경비, 유튜브용자료, 도움이 필요하신 분들이나 아픈 분들을 위해 사용하고 있습니다.
경비를 보내주시는 모든 분들께 감사함, 늘 감사드립니다. 기도하는 마음으로 조심히 감사의 마음을 가득히 담아서 사용하겠습니다()()() (신한 은행: 110-349-756900입니다()()())
코어근력강화운동시리즈는 국악 TV [명상요가] 동영상 다시보기를 참고해 주세요.
*틈틈히 올리는 자료여서 답글기능을 제외시킴을 양해바랍니다. 감사합니다
원정혜명상요가 (samskrity)
3월 22일 4~5사이에
이천아쉬람 일요일 특강 진행합니다 ()()()^^♡
소중한 인연에 늘 두손모아 마음깊이 감사드립니다
🙏 🥰 💖
문의; 010-6258-9004
(문자만 가능합니다 감사합니다)
수업에 오시는
분들께서는
에콜스 코어근력강화시리즈와
태양체위 교호호흡을
꼭 해보고 오시면 소중한 시간을 더 유용하게 활용하실 수 있으실거예요()()()^^♡
1 month ago | [YT] | 29
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원정혜명상요가 (samskrity)
이천 아쉬람 일요일 특강 일정
안녕하세요 원정혜입니다 🙏 🌷 😊
봄학기 문화센터에 많은 분들께서 함께 해주셔서 두손모아 마음깊이 깊이 감사드리고 또 감사드립니다 🙏 💖 🥰
명동롯데와 증반된 강남신세계문화센터 모두
대기를 위한 대기를 하고 계신다는 말씀을 들었습니다
모시지 못해서 송구하고 죄송한 마음입니다
봄학기 수강이 안되신분들께서는
이천아쉬람 일요일 특강에 오시면 어떠실런지요 감사한 마음으로 조심히 일정을 공유합니다
3월 15일 22일 29일
오후 4~5사이에 시작합니다
문의; 010-6258-9004
(문자만 가능합니다 감사합니다)
♡ 일정에 변동이 있을 때는 인스트그램과 유튜브에 공지해드립니다
1 month ago | [YT] | 22
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원정혜명상요가 (samskrity)
Jtbc 장르만 여의도생방송
2 months ago | [YT] | 35
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요
2월 3일
10시경부터 유튜브 라이브합니다 감사합니다 ^^♡
#명동롯데문화센터 #강남신세계문화센터 #이천아쉬람 일요일 특강 #요가 #명상
2 months ago | [YT] | 19
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원정혜명상요가 (samskrity)
늘 일정을 정리해 주시는 최문정선생님과 수업에 함께 해 주시는 모든 분들께 진심으로 두손모아 마음깊이 깊이 감사드립니다 봄학기에도 열심히 준비해서 찾아뵙겠습니다 감사합니다 ^^♡
#원정혜명상요가 #명동롯데문화센터 #요가 #강남신세계문화센터 #yoga
2 months ago | [YT] | 10
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요 원정혜입니다 🙏 🌷 😊
3월부터 시작되는 봄학기 문화센더 등록 일정을 조심히 공유합니다
늘 일정을 정리해 주시는 최문정선생님께 두손모아 마음깊이 감사드립니다 🙏 🥰 💖
겨울학기에 시도하셨다가 이제 함께 하시지 못하신 분들께서도 꼭 함께 하실 수 있기를 바래봅니다 늘 두손모아 마음깊이 감사드립니다 🙏 🥰 💖
2 months ago | [YT] | 8
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요 원정혜입니다 🙏 🌷 😊
21일부터 명동롯데 문화센터 봄학기 등록 기간이예요
겨울학기에 시도하시고
함께 하시지 못하신 분들을 위해서 조심히 공유합니다
늘 감사합니다 ^^♡
원정혜올림
명동롯데문화센터 02 726-4151 #yoga #meditation #요가 #명상
2 months ago | [YT] | 12
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요 원정혜입니다.()()()^^에콜스 요가 문화센터 일정과 이천아쉬람 일요일 특강 일정, 그리고 유튜브 라이브 일정을 조심히 공유합니다. 늘 따듯한 마음으로 함게 해주시고, 관심을 가져주셔서 진심으로 두손모아 마음깊이 깊이 감사드립니다. 늘 평안하시고 건강하세요()()()^^원정혜올림
2 months ago | [YT] | 19
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요^^()()()
1월 25일 이천 아쉬람 일요일 특강이 2월 1일 오후 4-5시사이로 변경되었습니다()()()
미리 예약하신분들게 죄송한 마음입니다()()()
아쉬람일정은 날씨와 아쉬람 상황에 따라서 변동되어서요. 상황에 따라서 변화될 때마다 공유할께요()()()^^
늘 고맙고 감사합니다. 원정혜올림
2 months ago | [YT] | 10
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원정혜명상요가 (samskrity)
안녕하세요^^원정혜입니다()()()^^
1월부터 유튜브 라이브를 다시 시작합니다. 대략적인 일정을 정리해서 올려드립니다.
1월 13일(화), 16일(금), 18일(일), 20일(화), 23일(금), 25일(일), 27일(화), 30일(일), 2월 1일(화)저녁 10-11시 사이에 시작하려고 하는데요.
일요일은 4-5시 사이에 시작하는 일요일 특강일정에 맞춰서 8-9시 사이가 될 수 있구요.
날씨와 상황에 따라서 변동이 있을 수 있는부분은 양해 부탁드립니다()()()^^
삶을 평화롭고 지헤롭게 나아가신 분들의 말씀을 중심으로 명상을 위한 내용을
열심히 정리해서 찾아뵈려고 합니다.
늘 따듯한 마음으로 함께 해 주셔서 진심으로 감사드립니다()()()^^
2 months ago | [YT] | 58
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