[🥪早餐吃什麼?日常生活CCyVlog]牛肉漢堡排三明治搭配🍷火龍果奶昔/屏東吃吃喝喝記錄-🍨喜巷花弄手作雪花冰🍲阿Q滷味🥮古早味綠豆碰大創＆光南購物分享

[CTTTFamily今晚吃什麼？🌿🍝蒜香培根義大利麵：蒜香撲鼻，搭配香煎培根的鹹香，簡單又不失美味。蘑菇濃湯：奶油香氣加上蘑菇濃郁的湯底，豐富的蔬菜配料，溫暖又滿足。義式料理在家做，療癒又暖胃！😋✨

[CTTTFamily今晚吃什麼？]🍮栗子南瓜布丁香甜綿密，🥔馬鈴薯肉卷鹹香入味，🥩二層肉燴大黃瓜下飯暖胃，🌽蒜炒玉米筍甜椒清爽解膩，✨ 今晚四道菜 超滿足！綿密x香濃x清爽 全都上桌幸福的家常味！

[🧀 起司炸豬排]外酥內嫩，滿滿牽絲起司大爆發。

[日常採買/今晚吃什麼？]記錄吃喝喝日常｜市場採買｜🍽晚餐🧀起司炸豬排。🍄鮮香菇炒甜椒。🥦蒜炒地瓜葉-🧀酥脆起司豬排搭配清爽蔬菜🫑美味可口

[CTTTFamily今晚吃什麼？]🍖滷梅花肉雞胗｜軟嫩入味，鹹香彈牙🥚秋葵烘蛋｜蛋香搭配滑嫩秋葵，營養滿分🥬黑木耳炒青江菜｜爽脆清甜，清爽不膩

[日常生活]雙麟水餃嚐鮮＋瑞士巧克力餅乾飯後甜點｜史努比75週年限量對杯開箱

[CTTTFamily今晚吃什麼？]大黃瓜炒二層肉-大黃瓜爽脆清甜，搭配香氣四溢的肉片，鹹香之中帶點清爽｜絲瓜蛤蜊-鮮嫩絲瓜，湯鮮味美，入口回甘｜滷腱子肉-軟嫩中帶Q彈，滷汁入味，佐上蔥花更添風味。

[CTTTFamily今晚吃什麼？]紅燒鯖魚/油麥菜(A菜)炒二層肉/乾煎去骨雞腿/海帶芽海藻拌大黃瓜

[日常採買/今晚吃什麼?]工協市場採買可愛擦手巾療癒小物/晚餐玉米肉末炒飯。海帶芽豆腐味噌湯，家常料理完美組合。

[CTTTFamily今晚吃什麼？]二層肉炒綜合時蔬/蒜炒空心菜/吻仔魚玉子燒✨今晚三道菜鹹香下飯，清脆爽口，口感豐富。

[日常採買/今晚吃什麼？]市場＆全聯採買，買一送一台鹽關廟麵，喜歡吃醋的朋友十全出新品也有優惠喔到9/25要買要快～今晚吃什麼？韓式海陸辣炒年糕，海鮮與肉，味道更豐富，辣中帶甜，年糕Q彈口感好吃嘎！

[市場採買/今晚吃什麼？]工協市場栗子南瓜真便宜，有些食材這裡才買得到/晚餐二層肉炒茭白筍。氣炸綜合蔬菜。素食皮蛋豆腐

[CTTTFamily今晚吃什麼？]巧達濃湯/德腸透抽義大利麵/海鮮義大利麵,地中海饗宴 – 濃郁湯品與海陸雙享義大利麵。

[CTTTFamily今晚吃什麼？]氣炸咔拉雞腿/蒸烤五時蔬/蒜炒木耳高麗菜。利用小幫手氣炸鍋加上冷凍食品輕鬆快速簡單上菜/下午茶嚐鮮家樂福巧克力夾心餅乾

[日常採買/晚餐吃什麼？]全聯棉花糖葡萄真的有棉花糖味?!週末買1送1辛拉麵。回購波蜜靠茶極品紅茶10元/晚餐-海帶芽烘蛋。蒜炒地瓜葉。梅花銀芽拌胡麻醬

[CTTTFamily今晚吃什麼？]豆腐蛋玉米蒸肉餅/蒜炒高麗菜/小黃瓜拌結頭菜#電鍋料理#晚餐#蔡蔡雅ccyvlog#快速料理#煮婦日常#ctttfamily#料理日#cooking

[早餐吃什麼？/煮婦日常採買]組合式早餐熱量炸彈超豐富又滿足，控糖如何避開做飲控|日常採買超市也有賣柿餅，比我在產地買還便宜，巴特里爆漿餐包超市也買的到，🥒櫛瓜跟大黃瓜一樣大🤔

[今晚吃什麼？|採購日常]下午茶吃剉冰消暑/晚餐自製水餃配好吃的炸臭豆腐豆包/回購麵包/大樂購入及大創宜得利生活小物分享

[CTTTFamily日常生活/早晚餐吃什麼？]玉米蔬菜蛋/崛江夏pa！購物季/微樂客買IDLE 的專輯/晚餐鳳山捷運站旁麻麻桑鍋燒麵。海鮮粥。咖哩豬排

[CTTTFamily今晚吃什麼?]玉米水餃｜金黃玉米粒搭配新鮮豬肉內餡，口感清甜爽口，咬下去飽滿多汁，自己動手包的玉米水餃，帶著滿滿的心意，簡單卻最實在的滋味，全家人一起分享，幸福感滿滿

[CTTTFamily早餐吃什麼？]豆包蛋餅：高蛋白質營養又健康的組合，豆包蛋餅沒吃過的人一定要試看看，吃一週都不會膩，飲控的人可以這樣吃。希臘式水果優格也是百吃不膩補充膳食纖維，維生素C，抗氧化

[日常採買/CTTTFAMILY今晚吃什麼？]市場採買蔬菜自由，便宜到有點不敢相信；生活小物cp值超高又實用；全聯採買-週三買ㄧ送ㄧ/晚餐利用氣炸鍋料理提前做好常備菜就能快速出餐

[CTTTFamily早餐吃什麼?]牛肉排漢堡/旅遊戰利品-鴨箱寶貓咪置物盒，黑熊吊飾/民雄金桔加工廠-金桔果乾，鹹金桔/雲登會館住宿贈送果醬

[CTTTFamily今晚吃什麼？]🍲馬鈴薯燉肉這道菜湯汁微甜鹹香，馬鈴薯鬆軟吸滿肉汁，超下飯。暑假期間颱風天煮婦料理超燒腦一鍋料理只花250元搞定滿足全家人的胃#颱風天吃什麼#省錢的料理#快速料理

[CTTTFamily今晚吃什麼？]彩椒鑲肉餅/胡麻醬拌花椰菜/滷味雙拼豬心雞胗#滷味#彩椒鑲肉#花椰菜#胡麻醬#料理日記#家常菜#211餐盤#cooking#ctttfamily#煮婦日常#晚餐

[CTTTFamily早晚餐吃什麼？]最喜歡的早餐組合麵包。毛豆。水果優格。續命咖啡/楊柳颱風菜價高來吃水餃也是不錯的選擇

[早餐吃什麼？/日常採買]水果優格貝果。荷包蛋。黑咖啡/市場挖寶小物只要20元/家樂福附設大創必需逛一下，大創涼拌小黃瓜工具好用嗎？家樂福特價商品CareBears杯子+泡澡球#日常採買#市場#大創

[CTTTFamily今晚吃什麼？]彩椒肉卷/五花肉片炒小松菜/五味章魚拌銀芽這三道菜視覺與味覺雙重享受，鹹香與清爽完美融合#料理日記#煮婦日常#蔡蔡雅ccyvlog#211餐盤#減脂料理#烹飪

[CTTTFamily日常記錄]早餐吃什麼？刈包。水果優格。黑咖啡/新崛江探店#微樂客#i-dle#全家冰品買一送一#7-11卡娜赫拉#ctttfamily#蔡蔡雅ccyvlog#生活記錄#開箱

[CTTTFamily早餐吃什麼？]🍕甜椒德式香腸厚片披薩鬆軟的厚片餅底，鋪滿濃郁的起司，點綴色彩鮮豔的甜椒丁與德式香腸，烤出金黃微焦的香氣外酥裡軟Q，一口咬下，香濃、微甜、帶點煙燻鹹香，層層滿足。

[CTTTFamily今晚吃什麼？ ]🍲 皮蛋瘦肉粥-黑米粥底拌入金黃玉米，炒香金針菇瘦肉與醇香皮蛋，滑蛋的絲滑口感，撒上蔥花芹菜末提香暖胃又暖心🍗 綠野農莊鹹酥雞-氣炸得鮮嫩多汁，滿滿的香氣蔓延開來

[CTTTFamily今晚吃什麼？]西洋芹炒黑輪-爽脆西洋芹與香濃黑輪片，在鍋中激盪出鮮香滋味；乾香菇炒水蓮-乾香菇的香氣滲入翠綠爽口的水蓮，清香回甘；胡麻乾拌麵-濃厚胡麻醬拌勻滑順麵條，堅果香氣滿溢

[CTTTFamily今晚吃什麼?]🥗 西洋芹拌雞絲—爽脆西洋芹搭配細緻雞絲，滿口鮮甜與清爽🍳 雞蛋豆腐泡菜—豆腐與微辣泡菜交織味道更豐富🐟 蔥燒黑鮪魚—蔥燒入味，濃郁鮮香帶來厚實的口感真香

[市場採買|今晚吃什麼]櫻花蝦煨娃娃菜-鮮香菜嫩甘甜，湯汁濃郁/金針菇豆苗炒蛋-嫩蛋融合金針菇的爽脆豆苗的清香，口感層次豐富/筍乾滷控肉雞胗-厚實控肉、Q彈雞胗與古早香氣的筍乾燉煮鹹香入味，油而不膩

[CTTTFamily今晚吃什麼]🥚西芹玉米炒蛋-西芹脆嫩香甜玉米與滑順炒蛋融合爽口不膩🌈彩椒炒雞肉-繽紛上桌鮮嫩入味炒出清香的好滋味🐙章魚佐薑醋醬-彈牙鮮美搭配微辣微酸的薑醋醬完美🍢貢丸湯-清甜順口

[採購日常|今晚吃什麼？]全聯採買🍑買一送一/超市才買的到的白蔭油/市場餛飩好吃又省錢的料理這餐150元🍽 紅油抄手拌豆芽/海帶芽豆腐蛋花湯-香辣滑嫩 x 清爽脆口搭配暖心海帶芽豆腐蛋花湯平衡又滿足！

[CTTTFamily今晚吃什麼？]滷軟骨豆腐/胡麻涼拌海帶絲/肉絲炒空心菜/蒜味雞肉酥蘿蔔湯#ctttfamily#蔡蔡雅ccyvlog#電鍋料理#空心菜#涼拌菜#豆腐#海帶絲#海藻#蘿蔔湯#滷軟骨

[CTTTFamily今晚吃什麼？]麻油湯底火鍋/ 炸魚柳雙吃金黃酥脆的炸魚柳，沾上是拉差辣醬&椒鹽蔥花一道菜兩種享受/椒鹽豆腐外層煎到微酥裹上鹹香椒鹽/蔥蛋煎得蓬鬆焦香，混著蔥花的香氣在嘴裡綻放

[CTTTFamily今晚吃什麼？] 豆豉燒魚塊/肉炒三蔬絲/菊苣炒蛋/烤豬肋排/花生豆腐/ 蘿蔔丸子湯#ctttfamily#家常菜 #美食分享#蔡蔡雅ccyvlog#料理 #烹飪#cooking

[CTTTFamily今晚吃什麼？]🍲 豆豉燒魚頭鹹香豆豉滲入魚頭鮮味爆錶🥣海帶芽金湯豆腐金黃鹹蛋湯底搭配嫩豆腐與清爽海帶芽溫潤滑順鮮香不膩🥬鹹豬肉五彩蔬鹹香入味色香味俱全，爽口又有層次感🌿蒜炒地瓜葉

[CTTTFamily今晚吃什麼]🍄三杯料理醬香濃郁九層塔香Q彈米血與杏鮑菇好下飯🥓鹹豬肉炒萵苣鹹豬肉搭清甜洋蔥爽脆萵苣鹹香不膩🍅家常茄汁炒飯微酸讓炒飯更美味🥚水蓮海苔蛋餅蛋皮包裹水蓮海苔簡單讓人驚艷

[CTTTFamily今晚吃什麼]🍽️四道家常菜🍗滷蛋雞腿滷得入味軟嫩🧄蒜炒四季豆爆香蒜頭完美融合🥦蒜炒花椰菜保有翠綠口感簡單卻百吃不膩🎃南瓜甜糯微焦糖色澤，自然甘甜一口接一口#ctttfamily

[CTTTFamily今晚吃什麼]三杯天貝/葷湯麵/麻辣燙素食泡麵/花生豆腐🍜 純素麻辣燙泡麵醇厚湯頭溫暖你的胃，手工發酵天貝，富含植物性蛋白，搭配綿密細緻的花生豆腐，無需多餘調味，原味就是最好的享受

[CTTTFamily今晚吃什麼？]日常採買-市場買到喜歡的餐盤/清燉牛肉湯烏龍麵-全聯美味堂清燉牛肉湯6折商品Cp值超高可遇不可求#ctttfamily#蔡蔡雅ccyvlog#牛肉湯#輕鬆料理#採買

[CTTTFamily週末早餐吃什麼？]暑假開始小孩嗨翻天~解放一下開學後再飲控|吃不膩的水果優格杯。毛豆/搭配邪惡的碳水熱量炸彈麵包。甜點/防彈咖啡#大創點心盤#情緒價值滿滿#防彈咖啡#水果希臘優格

[CTTTFamily今晚吃什麼?]油蔥肉燥湯麵簡單快速的料理油蔥和肉燥是這湯麵的靈魂古早味的精髓/涼拌豆腐#ctttfamily#蔡蔡雅ccyvlog#烹飪#油蔥醬#烹飪#肉燥#快速料理#料理日記

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[週末日常]週末早餐吃什麼？飲控早餐三寶水煮蛋。毛豆。地瓜|逛大樂賣場＆大創慶祝門市100間店購物300元送插畫家帆布袋|晚餐吃什麼？越南美食酸辣湯粉/乾拌牛肉河粉|大創購物分享

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[CTTTFamily今晚吃什麼？]一道菜二吃，香菇玉米肉燥拌飯拌麵都好吃/蒸蛋配上鹹香的肉燥香菇跟玉米增加口感讓蒸蛋更有層次超搭/常備菜涼拌小黃瓜#颱風菜#玉米罐頭是省錢料理的好幫手#常備菜快速出餐

[CTTTFamily今晚吃什麼？]颱風天菜色紅蘿蔔杏鮑菇炒蛋/炸物雙拼/涼拌小黃瓜/結頭菜#常備菜#紅蘿蔔#杏鮑菇#小黃瓜#紅蘿蔔杏鮑菇炒蛋#炸物#鹹酥雞#柳葉魚#快速料理#ctttfamily

[CTTTFamily今晚吃什麼?]蕃茄肉片湯麵簡單的家常料理利用蕃茄煨煮出湯頭#蕃茄肉片湯麵#蕃茄#湯麵#茄紅素#腰內肉#蔡蔡雅ccyvlog#ctttfamily#快速料理#一鍋到底#烹飪#料理

[CTTTFamily週末早餐吃什麼?]小黃瓜荷包蛋這樣搭配組合很好吃增加膳食纖維和蛋白質/水果希臘優格吃不膩/防彈咖啡最近很愛/很愛的碳水藍莓優格貝果/醃漬桃接李酸溜溜酸甘甜

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