Valeriya Puzyreva

На моем Телеграмм канале размещена новая Таблица ретроградности планет 2025 г ( с петлями) В Exel. Инструкцию к пользованию и скрин таблицы могу приложить сюда.

t.me/valeriya_puzireva
https://youtu.be/aASDHIGHkKo

8 months ago | [YT] | 25

Valeriya Puzyreva

Благотворительный марафон помощи и поддержки проходить будет на пространстве Рутуба

Skip the Carousel

1 2

11 months ago | [YT] | 12

Valeriya Puzyreva

Продолжение серии прогнозов для Одиноких и свободных смотрите на площадках ВК, Dzen и Рутуба

11 months ago (edited) | [YT] | 13

Valeriya Puzyreva

Сегодняшний живой эфир попробую провести на площадке RuTube, ссылку на эфир можно будет взять в телеграмм канале за 5-10 минут до эфира.
t.me/+YIKdefxV3xliNWZi

1 year ago (edited) | [YT] | 4

Valeriya Puzyreva

dzen.ru/video/watch/66c1bdb6d5527e11de9c7d13
Дополнительная площадка на Дзене

1 year ago | [YT] | 8

Valeriya Puzyreva

Дополнительная площадка для просмотра видео открыта в ВК. Подписывайтесь! 🙏☯️
vk.com/video343369770_456239515

1 year ago | [YT] | 7

Valeriya Puzyreva

Список критериев взрослости сознания (по Фредерику Перлзу)
1. Умение терпеть и ждать.
2. Умение просить, открыто и честно заявлять о своих
потребностях и желаниях. Умение аргументировать свой вопрос или просьбу, не прибегая к эмоциям и манипулированию.
3. Умение принимать отказ. Право другого сказать вам "нет", не выпытывая у него причин и оправданий. Это же дает Вам право также говорить "нет" другим, не оправдываясь и не объясняясь перед ними.
4. Умение говорить "нет", соблюдая собственные интересы, границы, потребности, взгляды, ценности. Без ненужных оправданий и реверансов.
5. Умение ошибаться, принимать ошибки и делать из них выводы, извлекая жизненный опыт.
6. Умение отличать главное и полезное от несущественного и второстепенного. Расставлять приоритеты.
7. Умение принимать на себя ответственность за собственные чувства и мысли. Без обвинения других и желания их исправить. То есть: не меня обидели, а я обиделась. У меня было право проигнорировать
твое поведение или обидеться. Я выбрала обидеться. Это мой выбор.
8. Умение прощать, принимая других людей такими, какие они есть.
Без желания их переделать или исправить.
9. Принятие ответственности за события в собственной жизни без требований и ожиданий от других.  Вы можете сделать любой выбор и получите всегда за него 100% ответственности.  За последствия вы всегда сами несете 100% ответственности. Даже когда Вы просите совета - Вы на 100% несете ответственность за выбор: попросить совета, у кого попросить совета, следовать или не
следовать совету, понять или не понять совет, уточнить или не уточнить и т.д.
10. Умение понимать чувства, настроения и желания других людей и умение уважать их потребности и их непохожесть на вас.
11. Умение считаться с реальностью жизненных процессов без идеализации людей, иллюзий и "волшебных" фантазий.
12. Умение предвидеть последствия собственных действий, мыслей и чувств; считаться с последствиями и нести ответственность за них
13. Осознанность: понимание своих истинных мотивов в
отношениях с другими, умение честно эти мотивы озвучивать, открыто о них заявлять, оформляя в виде просьб и вопросов к другому человеку. Без манипуляций.
14. Умение делать конкретные выводы из КОНКРЕТНОЙ
ситуации. Без обобщения опыта в виде "всегда", "везде",
"все", "никогда", "никто", "нигде".
15. Умение быть на равных: без потребности в похвале и
жалости.
16. Умение оценивать себя самостоятельно (устойчивая, не зависящая от мнения других, самооценка), отсутствие
потребности "нравиться всем".
17. Умение поддерживать и подбадривать себя
самостоятельно, без формирования зависимости от
значимого другого.

1 year ago | [YT] | 32

Valeriya Puzyreva

Энергии затмения бурные и буйные. Не справляетесь, переключайте энергетику в активное занятие спортом . Вместо утренней зарядки - бег вокруг дома или силовая гимнастика с гантелями. Важно именно утром - тогда день пройдёт спокойно .
В комплекс утренних мероприятий - обязательно контрастный душ ( горячий /холодный) Также снимет тревожность и лишний стресс.
Вечером перед сном - практика йоги и расслабляющая ванна. Контакты с водой увеличить вдвое .
Ночной сон - с "белым шумом " Дождь , стук колес, треск костра, плеск волн и тд Кому что нравится. Чуть выше давала ссылки на примерный формат поддерживающих треков. Подберите для себя комфортный уровень громкости. Сможете спать. Спать - это важно !
В дни вокруг затмений увеличьте физическую активность - силовые нагрузки , спорт, сексуальнаю активность .
Держитесь подальше от агрессивно настроенных людей, подростковых компаний, в позднее время не появляйтесь на улицах . Возможны групповые нападения.
Агрессивны дикие животные , своры собак🐕🦮🐕🐕
*не стыдно обратиться к специалистам (психологу, астрологу, невропатологу) Вовремя оказанная помощь даст Вам возможность скорректировать свое поведение🙏☯️

1 year ago | [YT] | 49

Valeriya Puzyreva

youtube.com/live/OggonDCXhhE?feature=share

1 year ago | [YT] | 9

Valeriya Puzyreva

Сегодня в эфире партнерская программа нумеролога Оксаны Моториной " Потенциал чакр по дате рождения" Ответы на Ваши вопросы, разбор Ваших данных. Начало в 18 мск. Приходите, будет интересно ❤️

1 year ago | [YT] | 30