[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
니로다 (Nirodhah)는 요가를 표현하는 고대의 언어로 '소멸, 고요함'을 뜻합니다.
몸과 감정의 카르마(업)을 소멸시켜 고요한 평안을 찾아가는 것이 제가 함께 하고자 하는 요가입니다.
평범한요가
몸은 정직하게 대답합니다.
마음과 몸이 하나가 되어 움직일수 있는 시작이 되고자합니다.
대수롭지않은 평범한 동작들을 반복하며 굳어지고 둔해진 몸을 조금씩 깨워가세요.
다양한 감정들도 풀어내고 지쳐있는 의식들도 깨워냅니다.
나의 몸의 이야기에 귀 기울이고 나의 감정과 의식을 바라보세요.
그렇게 조금씩 나와,나의몸과, 나의감정, 그리고 나의 의식을 하나로 일치시키고 채워갑니다.
평범하고 정직한 요가하는 사람으로 살아갑니다.
Jin
[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
요가 지도자과정
💧기간
2023. 9.02 ~ 2023.11. 25 토요일
9시 30분 ~ 3시 30분 총 12주, 72시간
(9월 30일 추석 연휴 휴강)
💧장소
용인 기흥 아샤요가앤플라잉 (신갈IC 부근)
@asha_flying_yoga
💧비용
300만원, vat 별도
(협회 지도자 자격증 발급 60만원 별도선택)
(7월 15일까지 얼리버드 20만원 할인)
💧지도자과정 상담
010.5904.3099
*상담 필수이며 다음 지도자과정은 24년 9월입니다.
*교육기간 내에 아샤요가앤플라잉 정규수련 무료
(플라잉 제외)
♦️교육 내용
*하타요가의 수행과 철학
*아사나의 분류
*전굴 아사나의 원리
*후굴 아사나의 원리
*기립과 도립 아사나의 원리 아사나의 연결 시퀀스의 구성
*아사나로 몸을 바라보기
*몸에 맞는 지도와 수련행법
*핸즈온의 방향성
*빈야사 : 수리아나마스카라와 찬드라나마스카라
*빈야사플로우 시퀀스 구성(제공)
*수련지도의 시연
♦️교육 대상
*요가를 지도하고 싶은 수련생
*타인이 아닌 스스로를 지도하고 싶은 수련생 요가를 깊이*있게 이해하고싶은 수련생
*아사나 뿐만 아니라 요가의 내적인 성장을 원하는 수련생
*지도의 공백을 채울 공부법을 배우고 싶은 요가지도자
*수련법을 배우고 싶은 요가지도자
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2 years ago | [YT] | 5
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
7월 23일 일요일 하타요가
10시~1시
서울망원동 @mom_choom
몸통과 어깨의 움직임으로
전굴, 후굴, 암밸런스 , 도립의 동작들
보이차와 간단한 이론적인 해석을 시작으로
수련으로 이어갑니다
수련비: 5만원
신청 : 010 5904 3099 & DM
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2 years ago | [YT] | 15
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
요가 지도자과정
🩸 기간 ; 9월2일~11월25일 토요일 12회
(9월30일 추석휴강)
* 9시30분~3시30분 (총72시간)
🩸 장소 ; 용인 기흥(신갈IC부근) @asha_flying_yoga
🩸 하타요가와 빈야사플로우
* 수련과 지도의 실전적 접근
* 수련에 기인한 지도의 실현
* 아사나의 접근법과 시퀀스 구성법
* 아사나형성 핸즈온
* 지도의 시연과 토론
🩸 비용 ; 300만원
(협회지도자자격증발급 60만원별도, VAT별도)
💧 7월15일까지 얼리버드 20만원할인
💧 교육기간내에 *아샤요가앤플라잉 정규수련 무료(플라잉제외)
@asha_flying_yoga
💧 상담필수
010 5904 3099
*다음 지도자과정은 24년 9월입니다*
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2 years ago | [YT] | 12
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
🛑 6월 17일 부천 토요일 특강
시간 : 10시 ~ 1시
(2시간 30분 남짓의 수련, 보이차와 자유로운 담소)
장소 : 요가비르야 @yoga_.virya
지도 : 니로다
수련비 ; 5만원
하타요가 ; 후굴빈야사
기반의 연결성으로 부드럽게
호흡과 유지를 만나봅니다
<드롭백컴업, 틱톡>
🛑 6월 24일 부천 하타요가 무료클래스
시간 : 10시 ~12시 2시간
장소 : 요가비르야 @yoga_.virya
지도 : 루다 @yoga_rudha
신청 문의 010 5904 3099 & DM
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2 years ago | [YT] | 8
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
4월 30일
일요일 하타요가 특강
시간 : 10시 ~ 1시
(2시간30분 수련과 보이차와 자유로운 담소)
장소 : 푸루샤요가
@purushayoga_ansan
하타요가 ; 후굴빈야사
기반의 연결성으로 부드럽게
호흡과 유지를 만나봅니다
<드롭백컴업, 간다베룬다아사나, 틱.톡>
수련비 ; 5만원
신청 문의 010 5904 3099
* 새로운 공간에서 깊어질 시간이 될 푸루샤 원장님~
초대해주셔서 고맙습니다 *
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#주말요가
#드롭백컴업
#간다베룬다아사나
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2 years ago | [YT] | 9
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
● 무료클래스 ●
4월 9일 일요일 10시~12시
장소 : 부천중동 @yoga_.virya
선착순 마감입니다
010 5904 3099 & 인스타그램DM
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2 years ago (edited) | [YT] | 12
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
[니로다요가] 2023년 지도자과정
🩸 기간 ; 3월4일~5월20일 토요일 12회
* 9시30분~3시30분 (총72시간)
🩸 장소 ; 용인 기흥(신갈IC부근) @asha_flying_yoga
🩸 하타요가와 빈야사플로우
* 수련과 지도의 실전적 접근
* 수련에 기인한 지도의 실현
* 아사나의 접근법과 시퀀스 구성법
* 아사나형성 핸즈온
* 지도의 시연과 토론
💧 교육기간내에 *아샤요가앤플라잉 정규수련무료
(플라잉제외) @asha_flying_yoga
💧 상담필수
010 5904 3099
#니로다요가
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#용인하타요가
2 years ago | [YT] | 7
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
2월 11일 하타요가 특강
장소 : 아샤요가앤플라잉 @asha_flying_yoga
시간 : 10시 ~ 1시
(2시간30분 수련과 보이차와 자유로운 담소)
하타요가 ; 어깨 가슴열기
기반의 연결성으로 부드럽게
호흡과 유지를 만나봅니다
<카포타아사나 , 간다베룬다아사나>
수련비 ; 5만원
신청 문의 010 5904 3099
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#간다베룬다아사나
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2 years ago | [YT] | 15
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
2023년
요가와 삶은..
때론 문턱에서 망설이고
마음의 무지에 두렵고 불안을 심기도 하며
의지의 흔들림에 주저 앉기도 하는 끊임없는 시간들
망설임과 불안을 마주하며
두렵지만 발걸음을 멈추지 않는것
평범한 보통의 하루하루를 살아갑니다
보통의 시간들의 요가하는 평범한 사람
2023년 함께 할 시간에 감사를 전합니다
새해 복 많이 받으세요 🙏
#니로다요가
2 years ago | [YT] | 19
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[니로다 요가] Nirodhah Yoga Jin
1년의 시간
삶의 시간은 빠르게도 때론 더디게도 지나갑니다
매트위의 시간은 삶의 시간들을
그대로 만나게 되기도 합니다
2022년 애쓰셨습니다
2023년은 주어진것을 묵묵히,
과거의 후회나 미래의 불안을
견딜수 있는 마음의 힘이
매트위의 땀으로 조금은 다가오기를..
요가도 삶도
즐거움의 시간과 소소한 행복을 만나시기를 기원합니다
함께 해주셔서 고맙습니다🙏
#니로다요가
#2022년
#2023년
#삶과요가
#불안과행복
2 years ago | [YT] | 23
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