fit dmd Оксана

44:27

Домашняя тренировка с гантелями на все тело

fit dmd Оксана

Shared 1 week ago

818 views

53:36

Доступ 24 часа ‼️STRETCH ПИЛАТЕС ДЫХАНИЕ с мячом

fit dmd Оксана

Shared 3 weeks ago

676 views

2:28

💜🖤💜 Кому надо плоский живот без закачки пресса ⁉️ читайте описание 👇

fit dmd Оксана

Shared 9 months ago

2.7K views

1:05

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "Стройное лето" стартует 12 августа / ссылка в профиле @fit_dmd

fit dmd Оксана

Shared 9 months ago

1.1K views

1:48

Домашнее задание от @fit_dmd : тренировка 5-минутка. Всего 5 упражнений, каждое по 1-й минуте..

fit dmd Оксана

Shared 9 months ago

2.1K views

2:49

Делаем ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - залайкайте этот полноценный комплекс ❤️ и тогда оставлю его здесь навсегда 😇

fit dmd Оксана

Shared 11 months ago

2.2K views

1:10

Это упражнение можно делать прямо на кухне 🥰👌 Будут красивые ягодицы и здоровые суставы @fit_dmd

fit dmd Оксана

Shared 1 year ago

13K views

8:55

ЯГОДИЦЫ + ТБС - залайкайте этот полноценный комплекс до cмepтu ❤️ и оставлю его здесь навсегда

fit dmd Оксана

Shared 1 year ago

3.9K views

4:33

ПОЧЕМУ ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ 🤔.... 4 основные причины

fit dmd Оксана

Shared 1 year ago

2K views

2:39

10 000 ШАГОВ - 3 ошибки, которые допускают практически все ‼️ / ссылка на Клуб в описании ⤵️

fit dmd Оксана

Shared 1 year ago

2.4K views

2:53

Приглашаю всех желающих иметь стройное, подтянутое тело в online Клуб / ссылка в описании ❤️

fit dmd Оксана

Shared 1 year ago

1.3K views

4:26

Почему опасно испытывать чувство голода🫣/ 3 способа его избежать...Ссылка на online Клуб в описании

fit dmd Оксана

Shared 1 year ago

1.3K views

54:37

290 Огненная тренировка с кольцевой резиной 🔥🔥🔥

fit dmd Оксана

Shared 2 years ago

21K views

1:03

Если мышцы шеи укорочены..../ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ в комментариях, добавляйся❤️

fit dmd Оксана

Shared 2 years ago

13K views

2:53

презентация клуба

fit dmd Оксана

Shared 2 years ago

3K views

49:38

Тренировка полноценная на всё тело с акцентом НА СПИНУ 💃💃💃

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

11K views

54:33

Домашняя тренировка с гантельками НА СПИНУ 💃

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

7.9K views

6:10

РАЗМИКА / ЗАРЯДКА

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

4.4K views

6:39

#растяжка #лфк #тренировка #домашняятренировка #похудение

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

2.2K views

6:01

РАСТЯЖКА #растяжка #разминка #лфк

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.2K views

1:34

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЮ СУТОЧНУЮ НОРМУ КАЛОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⁉️готовое меню в описании 👇

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

81K views

6:48

РАСТЯЖКА

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1K views

5:59

РАЗМИНКА ( ЗАРЯДКА)

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.9K views

6:15

РАСТЯЖКА

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

991 views

53:00

Новогодняя танцевальная домашняя тренировка / как похудеть к новому году 🌲🌲🌲

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

5.1K views

4:27

Диетический, низкокалорийный десерт / БАНАНОВО МОРКОВНЫЙ КЕКС

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.9K views

2:32

STEP ПРЕСС

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

7K views

10:57

ВИДЕО ТАЙМЕР / СУПЕР ЖИРОТОП

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

5.7K views

1:42

СУПЕР ЖИРОТОП - В ЧЕМ ЕГО ПРЕИМУЩЕСТВА😘

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

4.5K views

10:47

ВИДЕО ТАЙМЕР ⏲/ худеем СО СКАКАЛКОЙ / Противопоказания ‼️ в описании, читай обязательно..

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

3.5K views

3:22

КАК ВЫБРАТЬ ДЛИНУ СКАКАЛКИ ❓ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ‼️ читай в описании..

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.5K views

5:14

РАСТЯЖКА - делать всегда после тренировки

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

850 views

8:11

РАЗМИНКА

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.1K views

6:49

РАЗМИНКА - нужно делать перед каждой тренировкой, или с утра, в качестве ЗАРЯДКИ ❤️

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.9K views

4:26

РАСТЯЖКА - делать каждый раз после тренировки

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

621 views

4:23

РАСТЯЖКА

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

576 views

5:08

РАЗМИНКУ нужно делать обязательно перед каждой тренировкой 🔥🔥🔥

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.8K views

4:12

Растяжку нужно делать после каждой тренировки 💙💙💙

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

778 views

5:26

Разминку нужно делать обязательно перед каждой тренировкой ❤️

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

843 views

2:02

рецепт ЗАКУСКИ ИЗ КАБАЧКОВ / лёгкий рецепт из кабачков

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.2K views

2:41

РЕЦЕПТ НИЗКОКАЛОРИЙНОГО ЯБЛОЧНОГО ШТРУДЕЛЯ❤️ /пп ШТРУДЕЛЬ из лаваша с творогом

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

28K views

7:00

РАЗМИНКА / ЗАРЯДКА

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.1K views

3:45

Растяжка - делать всегда после тренировки 👍

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

595 views

5:26

Растяжка - делать всегда после тренировки 😇

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

654 views

4:44

Растяжка - делать после каждой тренировки 🙏

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

867 views

3:48

РАСТЯЖКА supermarafon - делать нужно после каждой тренировки 👍

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.4K views

4:14

РАСТЯЖКА supermarafon - делать после каждой тренировки.

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.4K views

5:23

РАСТЯЖКА - SUPERMARAFON делать всегда после тренировки!

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.5K views

2:49

Растяжка - делать всегда после тренировки

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

2.1K views

4:53

Разминка - нужно выполнять перед каждой тренировкой 👍

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1K views

6:14

Разминка - нужно выполнять перед каждой тренировкой

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

3.8K views

2:55

DISCO ПРЕСС / желательно делать с утра натощак 😇😇😇

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

9.1K views

1:30

Какие упражнения МОЖНО ДЕЛАТЬ женщинам С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.8K views

1:35

Тренировка домашняя для ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

1.5K views

1:26

КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА СПИНЕ ✔️ТОП 4 упражнения для мышц спины

fit dmd Оксана

Shared 3 years ago

5.7K views

1:40

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА на всё тело 🔥🔥🔥, не для новичков!

fit dmd Оксана

Shared 4 years ago

1.6K views

5:34

РАЗМИНКА - делать перед каждой тренировкой 🔥🔥🔥

fit dmd Оксана

Shared 4 years ago

1.6K views

6:57

РАЗМИНКА / 🔥-делать перед каждой тренировкой!

fit dmd Оксана

Shared 4 years ago

2.2K views

7:48

РАЗМИНКА - делать всегда перед тренировкой !

fit dmd Оксана

Shared 4 years ago

2.5K views

1:13

Как сделать ТАЛИЮ ТОНКОЙ ⁉️(упражнения для тонкой талию и плоского животика)

fit dmd Оксана

Shared 4 years ago

5.7K views