지나홈트

안녕하세요

게시글을 보니 3년전이네요
이번엔 제가 잘록 매실물 공구를 들고왔어요~
인스타에서 오히려 홍보를 많이하고


유튜브는 브이로그보다 운동을 좀더 많이 올리다보니
늦게 오픈했지만

정말 제가 먹어보고 좋은 제품이라
공구하게되었어요!

zalloc.co.kr/surl/P/368


이미 후기들이 검증되어있고
제가 34차 공구를 맡아하게되었어요!

원활한 장운동에 도움을 줄 수 있는 차전자피가 함유되어있는
잘록 매실물 입니다!


오늘부터 19일까지만 ! 공구 예정이니
이기회에 한번 체험해보세요!!!

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2 months ago | [YT] | 0

지나홈트

#공구공지 25일까지‼️
#힙업밴드

안녕하세요😍
지나홈트 지나입니다

너무 오랜만에 인사드려요💓
쇼츠영상으로 몇번 올렸는데
앞으로도 짧은 영상이 더 많이올라가지 않을까 싶어요🤣

그러니 짧게라도 꼭 ! 따라해주세요!!

오늘은 공동구매 공지도 함께
가져왔습니다 😍
홈트 맨몸 운동대비 3배효과
이미 아실분들은 아시는‼️

‼️블랙바비 부티업 밴드‼️ 입니다
링크타고 들어가면 구매가능하고
25일까지만 공구예정이니 참고해주세요🔥
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

m.black-barbie.co.kr/product/detail.html?product_n…

코로나로 집에서 운동하실때
여러가지 다양한 운동이 가능한
블랙바비 밴드로 함께해주세요🔥

이미 밴드를 가지고 계시다면
앞으로 올라가는 쇼츠영상으로
열운 함께해요!!!!!!
코로나에도 우리 건강은 소중하니까요💓

틱톡 지나지나
인스타 jina_pilates 에서도 우리 만나요 ❤️‍🔥

4 years ago | [YT] | 0

지나홈트

안녕하세요!!!
지나홈트 지나입니다💓

🐣🐥필라테스 + 어린이🐥🐣
필린이들을 위한 초보용 골반 스트레칭‼️
탐바디 필린이분과 함께 합니다❤️

골반이 좌우로 틀어졌거나,
앉아있는 좌식생활이많아 허리가아프거나 다리가 저린분들
아주많은 설명과 함께
지나홈트와 골반한번 풀어보세요‼️

특히‼️ 뻣뻣한 분들은 무조건 환영입니다
필린이들 모이세요🐣🐤🐥

4 years ago | [YT] | 0

지나홈트

안녕하세요❤️
새해 복 많이 받으세요!
설연휴 많이 쌓아두신 지방과
커지는 복부둘레로인해 허리통증까지 생기는
모든 분들‼️‼️‼️‼️‼️‼️

필라테스+어린이 필린이편 영상으로
(설명이 아주아주아주 많아요)
우리 함께 올바르게 운동해요😍❤️

끝나고 스트레칭까지
꼬옥 해주실거죠‼️😍

4 years ago | [YT] | 0

지나홈트

안녕하세요!!!💓
지나홈트 지나입니다

오늘부터 원격
(카카오톡 식단 +운동 관리 유튜브 운동프로그램제공)으로
진행되는
탐바디를 남기다 바디프로필3기를 모집합니다💓

m.blog.naver.com/babddogo/222175659623카카오톡 👉🏻 탐바디필라테스 로 접수문의주세요🙆🏻‍♀️

코로나 비대면 운동 우리 화이팅해요💓

4 years ago | [YT] | 0

지나홈트

안녕하세요!
게시글 너무 오랜만입니다😍
지나에요🙆🏻‍♀️

동대문필라테스 탐바디필라테스
회원님들의
비포에프터❤️

어깨뭉침, 상승모근
보톡스 생각까지 하셨다면
당장 어깨 움직임 영상 보러 오세요 🙆🏻‍♀️

오늘부터 매일매일 꼭 하기에요!!!!!!

4 years ago | [YT] | 0

지나홈트

탐바디를 남기다 💗
원격 바디프로필 촬영을 마치고
집콕하면서 이제야 영상과 사진 정리가 완료되었어요💕
이제 편집 시작할테니까
조금만 기다려주세요 💕
요 아이는 편집되는대로 올릴께요
‼️운동하면서 가장 힘들었던점‼️
‼️어떻게 극복하게 되었는지‼️
꼭 공유하고 싶었던 부분이였어요

그리고 스트레칭 영상위주로 생각 많이하고 있으니까
집에서 집콕 🙆🏻‍♀️ 우리조금만 함께 힘내요!!’

5 years ago | [YT] | 3

지나홈트

안녕하세요 지나홈트 지나입니다
회원님들의 추천으로 샐러드 맛집
다녀왔어요 😍

어디게요오오오??????
👉🏻 영상으로 확인해주세요

이곳은 단호박스프맛집....😍

5 years ago | [YT] | 0

지나홈트

안녕하세요오💗
요즘 업로드가 많쥬?
곧 휴가라...💓
열일하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

폼롤러영상
우리구독자분들이젤루좋아하시는‼️
폼롤러로 자주만나요
제발~~~~~~

5 years ago | [YT] | 1

지나홈트

💗드디어 송도 경원재 앰배서더💗
💗호캉스 헬캉스
💗호텔헬스장 호헬캉스 업로드준비중입니다
💗주1회 업로드 약속 꼬옥 지킬꼬에효💗
🤩헬스장좋은호텔 추천해주세요
🙇🏼‍♀️호캉스가면 헬스장 꼭가보는 지나ㅋㅋㅋㅋㅋ
💗호텔헬스장투어를 사랑하는 지나였습니다🤣



💓아무도 이해못하는 저만의 버킷리스트💓

5 years ago | [YT] | 1