北木健身治療師 Kopi

這趟印度自由行，幾乎每天都在大街小巷與戶外景點間穿梭，走的路比平時多了好幾倍。原本擔心這麼長時間步行，腳一定會累，但沒想到狀態意外地好，連續幾天下來，腳底竟然沒有任何不適，讓我有點驚訝。

這次出發前，隨手把一雙許久沒穿的慢跑鞋拿出來，順手換了副鞋墊，沒想太多。平常習慣穿護趾涼鞋，寬楦頭、厚底又透氣，水陸兩用很方便，但走久了小腿和腳底還是會有點痠，尤其是像我這樣足弓比較高的人，長時間步行並不算舒適。但這次的經驗有點不一樣，每天兩三萬步走下來，腳的疲勞感比想像中少很多，甚至沒有那種「走一整天後腳底發脹」的感覺。

原本以為是鞋子的關係，但細想了一下，這雙鞋我之前穿過，長時間步行其實沒這麼輕鬆，唯一不同的大概就是鞋墊了。它的支撐感很自然，沒有那種「硬頂著足弓」的生硬感，前腳掌和後腳跟的踩踏感也特別柔和，城市街道、水泥路、甚至戶外土路，走起來都算輕鬆。最明顯的感受就是，每天晚上簡單伸展放鬆後，隔天雙腳依然很有力氣，不像以前那樣需要好幾天調整。

沒想到只是換了個小配件，竟然讓長時間步行的體驗變得完全不同。這趟旅程走下來，腳沒抱怨，讓我有點意外，也開始好奇，原來鞋墊真的會影響這麼多嗎？

如果你跟我一樣，平常需要長時間走路，或者經常覺得腳底容易累，可以來試試看這款OverNice鞋墊

overnice.1shop.tw/products/KopiOverNice

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6 months ago (edited) | [YT] | 113

北木健身治療師 Kopi

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8 months ago | [YT] | 253