Kristina Sokolova - Invidious

Kristina Sokolova

One day you will meet a person who will turn your whole life upside down, automatically dividing it into two parts - before and after meeting with him. And then nothing will be the same.
And this will be your COACH!

And your coach is me! Sokolova Kristina

❗ Master of Sports of Russia in rhythmic gymnastics.
❗ A specialist with a higher sports education.
❗ Over 7 years of experience in stretching, rhythmic gymnastics and children's fitness.

Nice to meet you🤝
And welcome to our flexibility studio for adults and kids🤸‍♀️

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

Эффективное упражнение для гибкости спины и плеч

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Упражнение для снятия болей в грудном отделе позвоночника

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Возможно ли быстро сесть на шпагат?

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1.3K views

1:00

Почему многие статические позы удерживаются 8-10 секунд?

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

554 views

1:00

Упражнение спасатель для спины

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

694 views

1:00

Упражнение 2 в 1 на растяжку ног⚡️

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

603 views

1:00

Растяжка внутренней поверхности бедра + укрепление мышц кора🔥

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

582 views

1:00

Универсальное упражнение для укрепления всего тела🙌🏽

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

608 views

1:00

Лучшее упражнение для снятия блоков в грудном отделе позвоночника и плечах

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

649 views

1:00

Топ-3 от отёков

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

568 views

1:00

Легкие упражнения при поясничном остеохондрозе

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

830 views

1:00

Лучшие упражнения от сутулости для любого возраста

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

676 views

1:00

5 Упражнений для поясницы при болях

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1K views

1:00

5 упражнений для изящной талии

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

659 views

1:00

Упражнения для красивых и подтянутых рук с гантелями

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

672 views

1:00

Комплекс упражнений для красивой осанки

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

549 views

1:00

The very 3 exercises that will save your lower back🤩

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

3K views

1:00

Хочешь улучшить подвижность своих тазобедренных? Нажимай▶️

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

4K views

1:00

Болит между лопаток? Делай это упражнение!

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

6.2K views

1:00

Упражнение для профилактики гиперлордоза

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

2.9K views

1:00

Упражнение для снятия усталости между лопаток

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

2.9K views

1:00

Простое упражнение для снятия усталости в спине

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

2.6K views

1:00

Огненное упражнение для прокачки ягодиц

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

299 views

1:00

Упражнение для улучшения мобильности грудного отдела позвоночника

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

2.7K views

1:00

Эффективное упражнение для улучшения мобильности тазобедренных суставов🔥

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

2.9K views

1:00

Упражнение-спасатель для спины при сидячей работе🙌🏽

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

4.4K views

1:00

Как избавиться от усталости в ногах🦵🏼🦵🏼

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

2.7K views

1:00

Упражнение против болей между лопаток👐🏼

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

3.5K views

1:00

Упражнение для снятия напряжения в шее🦒

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

618 views

1:00

Упражнение при болях в пояснице и остеохондрозе грудного отдела🙌🏽

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1.5K views

1:00

Упражнение для разгрузки спины для беременных🤰

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

9K views

1:00

7 эффективных упражнений для улучшения мобильности плечевых суставов💪🏽

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

349 views

1:00

Упражнение против болей между лопаток🤩

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

13K views

1:00

Упражнение для снятия напряжения в спине🙌🏽

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

883 views

1:00

Упражнения для улучшения мобильности тазобедренных суставов🦿

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

353 views

1:00

Упражнения для раскрытия тазобедренных суставов👐🏼

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

705 views

1:00

3 нестандартных упражнения для растяжки плеч💪🏽

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

417 views

1:00

Упражнение на баланс и координацию🧘‍♀️

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

2.1K views

1:00

Упражнение против болей в пояснице🙅‍♀️

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

393 views

1:00

3 упражнения для горящих ягодиц🍑🔥

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

256 views

1:00

Гимнастика для красивой осанки🤩

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

278 views

1:00

Универсальное упражнение для всего тела🔥

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Эффективное упражнение для красивой осанки

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

3K views

1:00

Пройди тест на гибкость 🔒

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

302 views

1:00

Пройди тест на гибкость

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1.7K views

1:00

О дыхании во время растяжки

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

465 views

1:00

Обязательно уделяй внимание суставам при растяжке☝️

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1K views

1:00

Совет о растяжке в "лягушке"

Kristina Sokolova

Shared 55 years ago

1K views