다이어트 9주차: 휴식 #다이어트 #먹방 #다이어트식단 #브이로그 #대회준비 #바프준비#보디빌딩 #치팅데이 #블스tv

다이어트 8주차: 라면과 빵 #다이어트 #먹방 #대회준비 #보디빌딩 #치팅먹방 #치팅데이 #헬스 #운동먹방 #운동하는남자 #바프준비 #다이어트식단 #다이어트기록 #mukbang

다이어트 끝나고 반년만에 소맥 (블랑+소주) #다이어트 #먹방 #소맥먹방 #바프준비 #대회준비 #치팅먹방 #치팅데이 #먹방 #치맥먹방 #블스tv #mukbang #헬창먹방

#다이어트 #먹방 #헬스 #대회준비 #보디빌딩 #칼로리 #매크로 #다이어트팁 #다이어트식단 #바프준비 #블스tv #운동먹방 #치팅먹방

다이어트 할때 가장 먹고싶은 음식 bhc핫후라이드 bbq황금올리브 콤보 짜파게티 빵 #먹방 #다이어트 #치킨먹방 #짜파게티먹방 #치팅데이 #치팅먹방 #mukbang #헬창먹방

하체운동 전날밤 글리코겐 충전 #보디빌딩 #먹방 #치팅먹방 #치팅데이 #피자먹방 #하체운동 #치팅 #운동하는남자 #헬스하는남자 #블스tv #로딩먹방 #탄수로딩

등 보완중 #보디빌딩 #피지크 #피지크업데이트 #내추럴보디빌딩 #physiqueupdate #mensphysique #맨즈피지크 #백포징

지구에서 로딩을 가장 맛있게 하는 남자 #먹방 #로딩 #탄수화물 #밴딩로딩 #탄수로딩 #대회준비 #다이어트 #로딩먹방 #피크위크 #mukbang #블스tv #보디빌딩

체지방 13% 바디체크 179cm 86kg #피지크 #맨즈피지크 #보디빌딩 #피지크업데이트 #헬스 #운동하는남자 #내추럴보디빌딩 #블스tv #bodybuilding

체지방 15% 바디체크 #바디체크 #피지크 #체지방15% #운동하는남자 #운동 #보디빌딩 #맨즈피지크 #블스tv #벌크업

30대 내추럴 5년간 몸 변화 #내추럴대회 #대회준비 #몸변화 #보디빌딩 #내추럴보디빌딩 #운동하는남자 #운동 #블스tv

NPCA슈퍼시리즈 맨즈피지크 블스 #대회준비 #피지크 #맨즈피지크 #보디빌딩 #내추럴대회 #내추럴보디빌딩 #npca #npca슈퍼시리즈 #피트니스

탄수화물에 미친 남자. #먹방 #대회준비 #치팅데이 #치팅 #치팅먹방 #운동하는남자 #운동브이로그 #먹방브이로그 #탄수화물 #탄수로딩 #다이어트 #다이어트식단 #블스TV

보디빌딩 대회 전 사이다 1.5L 원샷 때린 남자 #대회준비 #내추럴대회 #먹방 #다이어트 #시합준비 #보디빌딩 #바디빌딩 #내추럴대회 #내추럴보디빌딩 #바프준비 #바디프로필

21kg 감량 전 후 비시즌 시즌 차이 #대회준비 #다이어트 #다이어트전후 #비포에프터 #다이어트성공 #보디빌딩 #운동 #운동하는남자 #헬스 #내추럴보디빌딩 #내추럴대회

대회 하루 전 스킨상태 #대회준비 #내추럴 #보디빌딩 #피지크 #다이어트 #내추럴보디빌딩 #블스tv

4일 밴딩 후 첫 탄수 첫 입 #로딩먹방 #탄수화물로딩 #대회준비 #먹방

Icn mk 아마추어 챔피언십 블스 개인포징 #icn #피지크 #맨즈피지크 #physique #bodybuilding

2024 NPCA슈퍼시리즈 블스 개인포징 #short

내추럴대회 7주전 바디체크 #내추럴 #대회준비 #다이어트 #시합준비 #바디체크 #피지크 #블스원샷 #블스 #보디빌딩 #내추럴피지크 #내추럴보디빌딩

#양양 #써피비치 #블스 #블스원샷 #여름휴가

먹방유튜버 블스 피지크대회 개인포징 #대회준비 #다이어트 #npca #운동 #먹방유튜버 #블스원샷tv #대회 #shorts #bodybuilding

반년만에 마시는 맥주의 맛 #대회준비 #시즌오프 #다이어트

수건으로 등에 악마 만들기 #대회준비 #피지크 #wngp #펌핑 #보디빌딩대회

블스 wngp 피지크 비교심사 #피지크 #wngp #wngp경기 #대회준비 #피트니스

대회 전 밴딩 할때 머엉..... #다이어트 #대회준비 #밴딩 #로딩 #보디빌딩

해본사람은 아는 탄수로딩의 행복 #다이어트 #밴딩 #로딩 #대회준비 #탄수화물 #먹방

바프 끝나고 마시는 소맥의 맛 #다이어트 #바프 #바프준비 #대회준비 #치팅먹방 #치팅 #치팅데이 #먹방

대회때 가장 고통스러운 순간 #대회준비 #보디빌딩 #피트니스대회 #wngp #다이어트 #펌핑 #사레레

탄수화물 로딩의 행복😭 해보면 알게됨... #다이어트 #탄수화물 #로딩 #먹방 #대회준비

다이어트때 내가 가장 좋아하는 꿀조합 레시피 #대회준비 #보디빌딩 #다이어트 #헬스 #먹방 #치팅 #식단 #다이어트식단

대회뛰는 남친 둔 여자의 삶 #대회준비 #피트니스대회 #피트니스 #보디빌딩 #헬스 #운동 #헬창

대회 전후 얼굴 갭차이 #다이어트 #다이어트전후 #대회준비 #피트니스대회 #보디빌딩 #헬스 #얼굴살

체지방 3% #운동 #대회준비 #다이어트 #보디빌딩 #헬스 #피트니스 #체지방3%

먹방하다가 각잡고 대회 나가기 #먹방 #다이어트 #대회준비 #보디빌딩 #운동 #운동하는남자 #보디빌딩 #피지크 #헬스 #피트니스 #내추럴대회

먹방유튜버 블스원샷 npca서울 피지크 개인포징