睡眠専門医渥美正彦

睡眠専門医(実は指導医)・精神科専門医が睡眠障害・精神疾患・楽な生き方を解説するチャンネルです。
不眠症・うつ病・双極性障害(双極症・躁うつ病)などの【そこが知りたかった!】を解説しています。
日本人の睡眠時間を1時間のばし、心の病気で命を絶つ人を10分の1に減らすことを目指していますので、チャンネル登録・グッドボタンでの応援、よろしくお願いいたします!



睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌆
万博に行ってきました!
とりあえずイタリアから🇮🇹
何故心臓⁉️の疑問は解けぬまま💦
本日のショート動画は【頭の回らなくなる精神疾患は?】です。
やはり一番はこれ👇
頭が回らない精神疾患ってありますか?【精神科医が回答】
youtube.com/shorts/7YVRV4JN4o...

3 hours ago | [YT] | 55

睡眠専門医渥美正彦

【緊急動画】

広末涼子さんの診断名公表(+休止宣言)にあたり、精神医学の臨床家として最も重要と思うことをお話します。
19時公開⌚
ぜひ👇️
https://youtu.be/Xz5GIjJ90u4

3 days ago | [YT] | 211

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌇
ようやく明日から黄金週間です♪
ショート動画は【双極性障害の夢】です。
見ない人は見ないと思いますが,あえて言えば👇
双極性障害の人がよく見る夢ってありますか?【精神科医が回答】
youtube.com/shorts/ijvxvmRbCu...

4 days ago | [YT] | 121

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは★
世間の一部では黄金色の1週間らしいのですが、通常運転です。
明日はボケーっとします!
本日の動画は【知られていないうつ病の身体症状】です。
いくつくらい知っていましたか👇
https://youtu.be/R1voVASJU_4

6 days ago | [YT] | 172

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌆
久々に地元に戻っていました。
お気に入りのラーメン屋さんにま再訪🍜
次はいつ来れるやら⁇
本日のショート動画は【心の病気の最も重要なサイン】です。
この段階で気づけることが本当に大事です👇
youtube.com/shorts/NZs9VpP3Gf...

1 week ago | [YT] | 112

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌇
ジョギングを再開しまして🏃
訛りすぎで全然走れません💦
またボチボチ鍛え直します。
本日の動画は【双極性障害の話し方の変化】です。
この病気の本質を伝えられるよう、毎回頭を捻っています👇
【危ない】双極性障害になると話し方が変わります。⚪︎⚪︎と言い始めたら初期症状【精神科医が解説】
https://youtu.be/aBY6-u5oVmc

1 week ago | [YT] | 116

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌉
今年は何冊か書籍出版のお話をいただいています。
うーうーうなりながら原稿書いています💻
7月に脱肛を目指しています。応援よろしくお願いいたしますm(__)m
本日の動画は【うつ病の驚くべき思考パターン】です。
診断的にも、治療的にも、セルフケア的にも大切なお話をしています。
20時公開⌚
ぜひご覧ください👇
https://youtu.be/QyrKfLRirko

1 week ago | [YT] | 120

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌆
本日は精神科元教授先生とお食事です🍝
偉い方とお話しするとなんか自分まで賢くなった気がじます✨
多分気のせいです😁
本日のショート動画は、【苦労しすぎの人の特徴】です。
ショートを見て気になったら、ロングバージョンも是非📹

ショート動画👇
youtube.com/shorts/HYYGpyrccW...

ロング動画👇
当てはまる?本当に苦労してきた人の特徴5選【うつ病】
https://youtu.be/P1NNjNnB4B0

2 weeks ago | [YT] | 147

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌒
お昼のWEB講演で2時間喋って心地よく疲れております。
・・・と思ったら、動画の告知忘れてた💦
本日のテーマは【うつ病のありがちな口癖】です。
後半ほど大事なことをお伝えしています。
20時公開⌚
ぜひご覧ください👇
https://youtu.be/q8RqM-qhVRA

2 weeks ago | [YT] | 86

睡眠専門医渥美正彦

こんばんは🌒
明日の公演の準備を・・・夜にします笑
いつも泥縄というか前日に気合が入る睡眠専門医です💦
本日は第2ちゃんねるで前哨戦の講演動画をお送りします🎦
【不眠症の最新治療💤】がテーマです。
後半に最新の不眠症治療情報を詰め込んでいます★
20時公開⌚
ぜひご覧ください👇
https://youtu.be/eitamC9vMro

2 weeks ago | [YT] | 89