A man with an atomic routine (almost) every day: kissing kids, wife, piano, cardio, abs, golfing, cold shower, studying Chinese, Japanese, and English, journaling, careful listening, reading, and recording a video during the commute.

거의 매일 반복하는 루틴: 아이들과 아내에게 키스를, 그리고 피아노, 유산소, 복근, 골프, 찬물 샤워, 중국어, 일본어, 영어 공부, 일기 쓰기, 주의 깊게 듣기, 독서, 그리고 출근 중 영상 녹화