這個世界教我們要更快、更強,卻很少提醒我們——要更清醒,也要更懂自己。所以我創立了 Y. Aware 行動覺察學院,一個幫助人把「覺察」化為「行動設計」的學院。在這裡,我們不只談感受,也談如何用方法、節奏與系統,讓改變能穩定發生。📩 聯絡悅悅老師|官方 LINE|@974ofyyi
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Podcast |EP 5|《當週一很難時,我們都需要一點甜》
Y. Aware 行動覺察學院
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Podcast |EP 4|《被誤會的一份禮物,教會我重新打開心門》
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Podcast |EP 3|《一次生日的臨時選擇,讓我明白行動的禮物》
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聽悅悅的小故事,陪你一啟動起來|Podcast |EP 2|《完美主義讓你卡住?別等準備好才開始!》
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三種常見的錯誤啟動方式|直播剪及片段|悅悅老師|個人行動力 #習慣 #拖延 #悅悅老師 #行動力
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你真的是在拖延嗎|直播剪及片段|悅悅老師|個人行動力
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聽悅悅的小故事,陪你一啟動起來|Podcast |EP 1|《原來,換個節奏就能放鬆》
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