Benvenuto su YoGali – il tuo spazio di benessere, equilibrio e vitalità!
Ciao! Sono Galia, ho 59 anni e da oltre 35 anni mi dedico con passione a migliorare il benessere psicofisico delle persone.
Su questo canale troverai video di Yoga, Pilates, riabilitazione posturale, fitness olistico, tecniche Zen, meditazione e molto altro.
Sono anche operatore Shiatsu e specialista in massaggio ortopedico cinese, con una profonda conoscenza della Medicina Tradizionale Cinese.
Grazie a questo percorso, ti guiderò nel riscoprire l’equilibrio tra corpo, mente ed energia, aiutandoti a ritrovare postura, vitalità, calma e salute.
Unisciti a me in questo viaggio verso una vita più sana, armoniosa e consapevole.
Iscriviti al canale per non perdere nuovi contenuti e sessioni pratiche!
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