Добро пожаловать на канал «Цигун • Дао • Психотерапия».
Здесь вы найдёте системные и научно обоснованные методы, которые помогают:
• восстанавливать энергию,
• выходить из режима хронического стресса,
• укреплять тело и нервную систему,
• менять внутренние сценарии,
• создавать устойчивое состояние спокойствия и счастья.
Я соединяю даосские практики, цигун, психотерапию и современные знания о нейрофизиологии, чтобы дать простой и эффективный путь к жизненной силе, ясности и внутренней свободе.
На канале вы найдёте:
• короткие практики на каждый день,
• техники восстановления энергии,
• упражнения цигун и дыхания,
• разборы эмоций, блоков и стрессовых состояний,
• инструменты трансформации внутренних программ и поведения.
Этот канал — для тех, кто хочет жить не в режиме выживания, а в режиме возможностей.
Подпишись, чтобы получать новые видео и практики саморегуляции каждый день.
Shared 56 years ago
1.4K views
Shared 56 years ago
1.6K views
Shared 56 years ago
1.7K views
Shared 56 years ago
418 views
Shared 56 years ago
1.7K views
Shared 56 years ago
1.6K views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
844 views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
1.6K views
Shared 56 years ago
3.2K views
Shared 56 years ago
968 views
Shared 56 years ago
778 views
Shared 56 years ago
912 views
Shared 56 years ago
820 views
Shared 56 years ago
4.2K views
Shared 56 years ago
2.7K views
Shared 56 years ago
1.1K views
Shared 56 years ago
2K views
Shared 56 years ago
5.2K views
Shared 56 years ago
3.2K views
Shared 56 years ago
2.2K views
Shared 56 years ago
730 views
Shared 56 years ago
11K views
Shared 56 years ago
5.1K views
Shared 56 years ago
3.9K views
Complete Methodology for Getting Out of Psychologically Difficult Conditions Website: daochigun.s...
Shared 56 years ago
1.8K views
An article on the Telegram channel "The Taoist Paradigm of Healthy Living" https://t.me/daotantri...
Shared 56 years ago
1.4K views