HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

【獎學金計劃/課程簡介會】📖

香港脊骨神經科醫學院基金會提供的獎學金計劃，主要資助有志投身脊醫行業的年青人於英國英歐脊科大學（Health Sciences University; www.hsu.ac.uk/） 研讀脊骨神經科（理學碩士）課程。

有意於2026/27年度9月入學，或對脊骨神經科有興趣嘅同學、家長、教師或相關人士，記得報名參加嚟緊12月20號嘅簡介會啦！

詳情及內容請參閱上圖，到時見！👋🏻

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1 week ago | [YT] | 5

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

📣HKCCF灣仔脊醫診所開放日又嚟啦🎉

今次繼續有脊醫免費提供基本嘅脊科檢查同諮詢，等你可以了解返自己或家人朋友們適唔適合脊醫治療👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

詳情如下：
日期：13/12/2025（六）
時間：15:00-17:00
地點：香港灣仔軒尼詩道8-12號中港大廈11樓

登記或查詢請掃描QR code填 Google form或致電診所電話39983208☎️

‼️名額有限，先到先得‼️
有興趣嘅朋友記得預留時間早啲嚟啦！

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1 week ago | [YT] | 3

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

香港脊骨神經科醫學院基金將於９月舉辦一個有關前列腺健康的講座，我們誠邀您和您的親友參加是次講座。

📢 講座題目：背痛可能是前列腺發出的警號！！

📅 日期：9月20日（六）
🕒 時間：下午3:00-4:30
📍 地點：金鐘道95號統一中心10樓
🎤 講者：泌尿外科專科醫生 何國樑醫生

內容簡介：何醫生將詳細講解前列腺健康知識、常見不容忽視的症狀，以及實用的護理貼士，助您及早預防和維護前列腺健康。
💰 費用：$50（每位參加者將獲贈價值$545禮物包）
📌 名額有限，先到先得！

報名：點擊下方連結
forms.gle/Ty64SAxqVAqW1Ube7 或 掃描海報二維碼， 填妥Google 表格後，請將付款紀錄WhatsApp至 5740 3747

💳 付款方法：
1.⁠ ⁠轉賬至 HSBC 652-096850-001
2.⁠ ⁠親臨灣仔脊醫診所（灣仔軒尼詩道8-12號中港大廈11樓）

詳情請參看附件海報！立即報名，關注健康！

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4 months ago | [YT] | 1

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

【照顧者常見的腰背痛症🚨】

龍大康脊醫👨🏻‍⚕️ 於4月29日基督教香港信義會頌安長者鄰舍中心，為一班照顧者講解日常生活的姿勢、注意事項以及造成腰背痛的風險因素🔍。
 
除了認識症狀和成因，龍醫生亦教授大家正確的動作模式和生活習慣，並介紹簡單的伸展運動，讓大家可以減輕疲勞和不適，進行自我護理❤️‍🩹。
 
期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻

如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！
 
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7 months ago | [YT] | 6

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

【兒童脊骨健康工作坊🔍】

鄭諾欣脊醫👩🏻‍⚕️、龍大康脊醫👨🏻‍⚕️及 鄭羲陽脊醫👨🏻‍⚕️於4月27日到香港小童群益會 賽馬會南區青少年綜合服務中心為小朋友進行脊骨健康工作坊。

三位脊醫為小朋友逐一進行脊骨檢查，並透過講座講解脊骨健康的重要及日常生活的正確姿勢。此外，脊醫亦有教授簡單的伸展運動，讓小朋友可以透過更多方式保護脊骨健康。

期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻

如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！

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7 months ago | [YT] | 11

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

【脊科檢查🔍】

鄭諾欣脊醫👩🏻‍⚕️及 鄭羲陽脊醫👨🏻‍⚕️於4月23日為香港小童群益會—心理創傷輔導中心的小朋友進行脊科檢查。另外，醫生亦為參加者進行足部檢查以及脊柱側彎篩檢，讓家長更了解子女的脊足健康💡

期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻

如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！

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7 months ago | [YT] | 6

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

【教師健康講座🏫】

鄭諾欣脊醫👩🏻‍⚕️於3月17日受 播道書院邀請，為學校的教師講解脊椎護理與姿勢伸展🔍。
 
久站、久坐都是教師因工作需要而出現的常見情況🚨。
當中不正確的姿勢容易令教師出現腰頸痛症💥，
例如站姿錯誤以及低頭寫字、閱讀或使用電腦。
 
有見及此，鄭醫生為大家提供自我檢查方法，並提出評估和改善工作姿勢的方法，如：調教電腦和椅桌的高度、以正確的坐姿閱讀寫字和使用電腦、挑選腰墊和椅子等用品💻📖📝。
 
此外，鄭醫生亦帶領大家一同嘗試可於辦公室進行的伸展運動，讓大家可以在休息時間進行簡單的紓緩動作，減輕因久站和久坐帶來的不適💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️。

期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻

如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！
 
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8 months ago | [YT] | 5

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

【長者膝關節健康講座🦵🏻】
鄭羲陽脊醫👨🏻‍⚕️於3月4日到基督教香港信義會頌安長者鄰舍中心主講兩場長者膝關節健康講座，為一班老友記講解膝蓋常見問題和症狀、風險因素，相關的處理和預防方法，以及膝蓋保健的日常習慣和飲食，並透過運動改善情況。🔍

期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻

如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！

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9 months ago | [YT] | 2

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

【脊骨健康講座🔍】
鄭羲陽脊醫👨🏻‍⚕️早前於2月22日應 北角衛理兒童合唱團邀請，為合唱團的一班家長介紹脊椎知識，並強調脊骨健康的重要性🚨

鄭醫生更即場帶大家做「脊椎健康操」，透過簡單伸展運動培養健康習慣💪🏻相信大家對保持脊骨健康都有了更深入的了解🆙！

期待下次再同大家見面，將更多脊骨神經健康的訊息推廣給大家😆👐🏻

如果想了解更多有關脊骨神經健康講座的資料和活動，歡迎聯絡我們！

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9 months ago | [YT] | 4

HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金

🎭🙏🏻特別鳴謝🙏🏻🎭

感謝話劇組導演、編劇、演員嘅悉心演出；以及一眾工作人員辛勤付出，以輕鬆幽默嘅方式令參加者明白日常生活中各種姿勢對脊骨健康嘅影響及重要性🩻

想重溫返或者當日錯過咗世界脊骨日2024《姿勢育成計劃：小身姿•大健康》嘅話劇演出嘅朋友記得㩒入去睇下啦👇🏻

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9 months ago (edited) | [YT] | 3