Nazywam się Marzena i prowadzę praktykę jogi, która wyrasta z doświadczenia, uważności i potrzeby powrotu do wewnętrznej równowagi.
Moja droga do jogi zaczęła się od momentu, gdy ciało i życie poprosiły o zwolnienie. Choroba stała się moim nauczycielem, a praktyka – drogą do uzdrowienia. Krok po kroku, przez oddech, ruch i obecność, odzyskałam siłę, stabilność i spokój.

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy specjalistyczne, m.in. z zakresu neurojogi, jogi powięziowej, jogi terapeutycznej, jogi hormonalnej, a także pracy z układem nerwowym i integracji półkul mózgowych.
W mojej praktyce łączę wiedzę z różnych dziedzin – od anatomii po energetykę – tworząc spójny, funkcjonalny nurt jogi.
Na moim kanale znajdziesz praktyki, które łączą ruch, oddech i świadomość ciała. To joga dla każdego – łagodna, funkcjonalna i prawdziwa. Przestrzeń, w której możesz zwolnić, poczuć siebie i wrócić do równowagi – w ciele, w oddechu, w życiu.