Nazywam się Marzena i prowadzę praktykę jogi, która wyrasta z doświadczenia, uważności i potrzeby powrotu do wewnętrznej równowagi.
Moja droga do jogi zaczęła się od momentu, gdy ciało i życie poprosiły o zwolnienie. Choroba stała się moim nauczycielem, a praktyka – drogą do uzdrowienia. Krok po kroku, przez oddech, ruch i obecność, odzyskałam siłę, stabilność i spokój.
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200. Ukończyłam liczne szkolenia i kursy specjalistyczne, m.in. z zakresu neurojogi, jogi powięziowej, jogi terapeutycznej, jogi hormonalnej, a także pracy z układem nerwowym i integracji półkul mózgowych.
W mojej praktyce łączę wiedzę z różnych dziedzin – od anatomii po energetykę – tworząc spójny, funkcjonalny nurt jogi.
Na moim kanale znajdziesz praktyki, które łączą ruch, oddech i świadomość ciała. To joga dla każdego – łagodna, funkcjonalna i prawdziwa. Przestrzeń, w której możesz zwolnić, poczuć siebie i wrócić do równowagi – w ciele, w oddechu, w życiu.
Shared 56 years ago
122 views
Shared 56 years ago
1.3K views
Shared 56 years ago
2K views
Shared 56 years ago
1.1K views
Shared 56 years ago
120 views
Shared 56 years ago
2.4K views
Shared 56 years ago
765 views
Shared 56 years ago
1.3K views
Shared 56 years ago
1.7K views
Shared 56 years ago
1.1K views
Shared 56 years ago
1.4K views
Shared 56 years ago
884 views
Shared 56 years ago
1.1K views
Shared 56 years ago
1.1K views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
2.5K views
Shared 56 years ago
988 views
Shared 56 years ago
398 views
Shared 56 years ago
2.3K views
Shared 56 years ago
1.2K views
Shared 56 years ago
2.5K views
Shared 56 years ago
3.2K views