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户外故事23：五步蛇口避烂，中西结合齐破局。 #户外运动 #野外 #血清 #毒蛇 #大自然的馈赠

听故事学中药，今天我们讲黄精的故事#黄精苗 #中药材 #故事

【#栀子泡水喝预防胰腺炎# 】 左上腹剧烈疼痛，还发高烧？这可能是急性胰腺炎！严重时还可能出现感染中毒性休克！想要预防记住：按时吃饭、别暴饮暴食、每年体检查胆囊血脂。也可以用3～5克栀子泡水喝

补中益气汤治疗过程！#健康养生 #中医

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颈椎病头晕头痛怎么办？（上）|||这期内容比较长，分成上下两期。上期主要讲颈椎病患者头痛头晕的原因和两种主要类型，下期内容讲两种类型分别针对的康复训练动作。请大家不要偷懒，好好看原理和分类 #医学科普

颈源性头痛头晕治疗缓解方法（下）|||#颈椎病 #医学科普 #缓解肩颈疲劳#头痛头晕 #颈源性头痛

【每日跟练版】按病情分级的科学颈椎训练！|||新增了动作以及补充了动作细节，方便大家能够更好的完成每日打卡。切记要以自己的节奏为！祝大家早日上岸 #医学科普 #颈椎 #颈椎病 #颈椎操

适合全家人的早餐～ |||#美食教程[话题]# #在家做美食#大人小孩爱吃#喜欢吃的在家试着做吧#早餐饼#懒人早餐饼

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，这道流传在民间上千年的红糖姜片，已经被无数人喜欢，尤其是上了点年纪的女性姐妹们，每天早上都可以来上几片，今天就把这道红糖姜片的详细做法分享给大家#红糖姜片#手工制作#民间传统美食

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骨碎补：藏于山石的本草智慧。 #涨知识 #原创动画 #轻漫计划#故事

终南溪畔遇“剑草”，孙思邈与石菖蒲的千年故事 中国传统中药故事趣谈 #故事 #原创动画 #涨知识 #科普 #热门

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四个动作预防颈椎病 |||生活中实用的养生小技巧来了～随时随地都可以跟着做的颈椎保护操～✊🏻双手托天、抱肩俯身、左右牵拉、扶颈仰头，每天练一练和颈椎病说拜拜！

无花果为啥是“夏日宝藏”？老辈人的经验太绝了 #故事 #原创动画 #冷知识

天麻 鲁师傅重掌宫灯那刻，我们读懂了天麻的千年智慧：不与狂风做对抗，稳定自身最重要。#涨知识 #每日分享 #故事

干姜的故事 武惠妃身患奇病，御医束手无策，药王孙思邈也难以下手。一个老宫人献上偏方，竟用灶灰煨姜救了惠妃一命！#中药传奇 #中医故事 #中医 #中药 #健康 #养生

五指毛桃 如穿林山风，四味山珍似层叠梯田。化成一锅‘山风梯田汤’，你想尝尝吗？#涨知识 #故事 #每日分享 #五指毛桃

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