깔끔한 #박진이 프로의 아이언샷 [출처 : SBS골프아카데미 (아이언 눌러치기)] #sbs골프 #sbs골프아카데미 #박진이프로 #골프왕 #출처sbs골프

드라이버 티샷은 210m면 충분하다.욕심은 내려놓고, 시원하게 몸이 열리며 헤드 끝까지 힘이 전달되는 스윙을 만들어보자.#드라이버티샷 #비거리욕심버리기 #스윙밸런스 #헤드스피드

테이크어웨이를 대충 넘겼더니, 스윙 플레인이 흐트러지고 결과도 망쳤다.#테이크어웨이 #스윙플레인 #기본기 #골프연습일기 #스윙교정 #연습의중요성 #골프성장기

탄탄한 기본기가 있어야 실전에서 성과를 낼 수 있다. 또한 샷이 흔들릴 때는 미련을 버리고, 다음 홀에 집중하는 멘탈이 중요하다. #골프멘탈 #골프기본기 #골프집중력 #실전골프

일죽썬밸리CC 79타 달성 – 밸리코스 함정홀 탈출·스코어 관리 비법 공개 #스크린골프 #썬밸리CC #골프코스분석 #스크린골프 #79타 #골프전략 #함정홀공략 #스코어관리

일죽썬밸리CC에서 #일죽썬밸리CC 그린이 조금 어럽다

아이언 스윙, 견고한 그립이 스코어를 지킨다! #아이언샷팁#아이언스윙#골프레슨#정타비법#견고한그립#아이언샷팁#아이언정타#골프스윙연습#골프스윙팁

아이언 스윙, 다운블로우가 핵심! 공이 아니라 '지점'을 쳐라 #아이언스윙 #다운블로우 #골프레슨 #정타의힘 #임팩트중심

볼스피드 60~62m/s면 충분합니다. 무리해서 휘두르면 몸이 먼저 무너지네요. 거리? 결국은 정타입니다

이제 슬라이스는 나지 않아요. 슬라이스해결 #Slicefree #노슬라이스 #noslice #슬라이스극복 #드로우가구질 #골프스윙

이글 찬스면 뭐하냐. 넣어야 이글이지.~^^♡ #eagle #이글찬스 #골프스윙 #힌지스윙

들어올려라. 팔로우스루에서 너의 오른팔을!

48차 라이벌전 (하락세와 더 하락세가 붙으니 결과는 뻔하지). 그래도 2nd shot 깃대 맞고 버디해서 좋다. #방향성

끊지 말고 흐르듯 백스윙… 스윙은 만드는 게 아니라 흐르는 것#물흐르듯스윙 #스윙궤도 #스윙리듬 #골프스윙 #임팩트감성

헤드가 멀어지려는 관성을 느껴라, 그게 진짜 스윙이다#관성을느껴 #스윙감각 #골프레슨 #백스윙연습 #골프임팩트

랜딩, 스쿼팅 ‘모션’ 말고 ‘실제 동작’으로 느껴라 #스쿼팅스윙 #랜딩포지션 #임팩트연습 #하체리드 #골프피지컬

47차전 무승부… 이쯤 되면 둘 다 실력 하락 인정? ㅋㅋ#무승부 #실력정체 #라이벌전 #골프대결 #웃픈현실

싸이버잔디클럽 제3회 정기모임, 2번방의 전설은 계속된다#싸이버잔디클럽 #제3회정기모임 #2번방 #골프모임 #스윙기록

남이휴양림 한여름 기록 – 2025년 7월의 풍경 #남이휴양림 #여름숲 #자연감성 #2025년7월 #힐링여행

놀아주기 끝판왕! 조카와 막내딸과 함께한 플라잉디스크 대작전#플라잉디스크 #가족레크레이션 #조카와함께 #막내딸 #놀아주는아빠

퇴근 후 한판! 친구랑 웃고 치는 브로타임 스크린골프#골프브이로그 #퇴근후한판 #브로타임 #골프일상 #친구랑골프

부드럽게, 더 부드럽게… 스윙의 결을 쌓는 JY.LEE의 하루#부드러운스윙 #JYLEE골프 #스윙감성 #리듬스윙 #골프브이로그

스피드남짱 VS 나, 라이벌의 야간 골프 대결! 승자는 과연?#야간골프 #라이벌매치 #스피드남짱 #골프대결 #브로골프

공부할 때 듣는 비소리🌧️ 집중력 높이는 중간·기말고사 대비용 ASMR#비소리 #공부ASMR #집중음악 #시험대비 #공부할때듣는소리

공부할 때 듣는 장작 타는 소리🔥 조용한 몰입을 위한 스카에스엠알#장작타는소리 #공부할때 #ASMR #스카에서 #불멍사운드

아이언 & 유틸 스윙 샷 모음🎥 나의 스윙을 분석하기 위해서#아이언샷 #유틸리티스윙 #스윙분석 #골프연습 #스윙기록

좌우 편차 1도? 괜찮아. 중요한 건 리듬과 재현성#스윙리듬 #골프스윙 #독학골프 #골프기록 #샷분석

스피드남짱과 43차전! 이번엔 진짜 끝을 보자#스피드남짱 #골프대결 #43차전 #라이벌매치 #브로골프

2025년 6월 어느 날, 통영 바다에 물든 노을#통영노을 #남해바다 #노을감성 #힐링브이로그 #미항통영

[오늘의 다짐] 볼을 잊는 순간, 스윙이 살아난다#스윙다짐 #부드러운스윙 #힘빼기연습 #멘탈골프 #골프루틴#스윙집중 #골프성장기 #오늘의연습 #아마추어골프 #연습일기

기초부터 차분하게, 스윙 매커니즘만 기억하고… 나머진 흐름에 맡겨라#골프기초 #스윙매커니즘 #흐름스윙 #골프연습기록 #아마추어골프

왼쪽 골반이 제대로 먼저 못 빠지니, 스윙이 막히고 보상 동작이 나온다#스윙흐름 #하체리드 #골반회전 #보상동작 #골프기록

왼손목 안 아프게, 왼팔만 펴고 스윙궤도만 지켜보자#왼팔유지 #손목보호 #스윙궤도 #골프자세 #연습기록

잘 치는 건 둘째치고, 친구랑 웃는 게 진짜 골프지#브로골프 #골프우정 #즐거운라운드 #골프일상 #아마추어골퍼

타이밍이 안 맞는다. 손이 한 박자 더 빨라야 한다#타이밍스윙 #손의속도 #임팩트조절 #골프리듬 #스윙조율

궤도는 여전히 몸에 안 익고, 힌지는 풀리고… 결국 왼손목이 아프다. 줄다리기하듯 양손을 펴서 헤드를 던져보자#스윙궤도 #힌지풀림 #왼손목통증 #기본스윙 #헤드던지기

산책 중 음악 소리가 들리는 쪽으로 걷다 보니, 그 끝엔 제주여자상업고등학교가 있었다. 이 학교 학생들은 등굣길이 참 즐겁겠구나.#제주여상 #등굣길감성 #일상브이로그 #제주산책

아크 키우고 피니쉬까지 자연스럽게… 오늘은 부족했지만, 다음엔 꼭 흐르게 하자#스윙아크 #피니쉬연결 #골프성장기 #흐름스윙 #다음에는꼭

너무 많은 걸 하려 하지 말자. 오늘은 아크 키우는 데만 집중하자#스윙아크 #기본연습 #골프성장기 #흐름스윙 #하나씩천천히

샴발라CC 81타, 오늘은 모든 게 흐름 속에 있었다#샴발라CC #81타기록 #골프라운드 #골프성장기 #마인드골프

더헤븐CC South/West 79타 – 오늘은 헤드를 늦추고, 양손 줄다리기 로테이션을 실험해봤다#더헤븐CC #79타기록 #P6스윙 #헤드지연 #양손로테이션

9번까지는 무난한데, 8번부터는 스윙이 말썽이다. 아크와 원심력을 믿어보자#아크이용 #원심력이용 #헤드가밖으로 #8번아이언 #스윙분석

그립 – 테이크어웨이 – 오른 엉덩이 – 왼 어깨, 흐름 속에서 연결해보자#스윙리듬 #골프스윙 #스윙아크 #기본동작 #움직임의연결

백스핀 2000 / 사이드스핀 -100 / R2.0 / 볼스피드 65m/s — 이게 지금 내 목표다#골프데이터 #백스핀2000 #볼스피드65 #스윙목표 #데이터기록

스윙 아크 키우기, 결국은 공간을 확보하는 일이다#스윙아크 #공간확보 #몸앞공간 #자유로운스윙 #흐름스윙

“골탕이”님 스윙 리듬과 자세, 진짜 워너비다. 힘 빼고 도는 스윙의 정석#원심력 #스윙리듬 #스윙아크키우기 #골프워너비 #골탕이스윙 [출처 : 골탕이]

요즘 자꾸 척추각이 무너진다. 혼자 찍어보는 나홀로 연습#척추각유지 #일어나는스윙 #혼자연습 #골프교정기록 #아마추어골프

스피드남짱과 2025년 4월부터 징검다리 승부! 승률 5할, 딱 균형의 골프#골프승부 #승률5할 #골프기록 #짝수의리듬 #아마추어매치

아프지 말고, 천천히. 그래도 분명히 앞으로 간다. Let’s not get sick and just go slowly forward.#스윙리듬 #골프스윙 #천천히전진

마니산 산행. 관악산보다 쉽고, 계단보다 단군로! 강력 추천#마니산산행 #단군로 #관악산보다쉬움 #등산추천 #산속쉼표

스피드남짱과 보라매 스크린골프존에서 39차전! 오늘도 진검승부#스크린골프 #보라매골프존 #골프승부전 #39차전 #골프라이벌

벙커가 너무 많았던 CC, 그립 끝과 오른손 검지에만 집중한다#벙커코스 #그립집중 #검지포인트 #마인드골프 #벙커탈출

2025.04.20. 간만에 혼자.

무리하지 말자. 요령껏, 부드럽게. 허리가 먼저다#골프스윙 #골프연습 #디스크조심 #부드러운스윙 #무리금지

패배했지만, 성장의 방향은 보였다. 이제는 진짜 1시로 던져야 할 때#골프연습 #1시로던져 #1시스윙 #스윙방향교정 #골프성장기

드라이버는 이정도면 만족해라(방향각 1.0미만이면 인정이다) #방향각 #드라이버샷 #스윙리듬

아이언샷, 당연한 건 없다. 연습만이 배신하지 않는다#아이언샷 #꾸준한연습 #골프기록 #겸손한골프 #기본에충실

욕심을 버리니 OB 제로. 오비가 없던 코스였나, 아니면 마음이 달라졌나#OB없는경기 #마인드골프 #욕심버리기 #코스매니지먼트 #골프기록

Not bad for me – 오늘은 이 정도면 괜찮다, 나답게 쳤다#나답게한샷 #오늘도성장 #골프기록 #스윙점검 #아마추어골퍼

우측 45도, 원심력으로 헤드 뿌리기. 몸이 아닌 헤드가 간다#원심력스윙 #헤드던지기 #45도방향 #골프연습 #스윙흐름