힌지스윙(+Arm Swing) 연습하는 지온스강

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사이드스핀 줄이는 방법을 알아야겠어.ㅜㅜ #사이드스핀문제 #돼지꼬랑지문제

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검지손가락으로 헤드 무게 느껴가며 과감히 1시로 던져라 #1시스윙 #스윙리듬 #헤드무게느끼기 #헤드던지기 #오른손검지

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연습은 부드럽게 툭툭 #스윙리듬 #골프연습

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오른손 검지 신경쓰며 헤드 무게 느끼기 연습

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스윙궤도가 좋아야 정타를 만드는건데 말이지. 올바른 궤도로 꾸준한 연습한 사람만 발전할 수 있다. 그렇지않으면 곧 한계를 경험할거야. #스윙프레인 #swingplane

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이틀 연속 치고 허리 파스 붙이고. 으이구. 쫌 쉴까나! #스윙리듬 #골프연습

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트리거 주면서 자연스럽게 백스윙 만들고 그립끝을 오른족 허벅지 앞에다 찍듯이. 헤드는 자연스럽게 빨라지도록 손을 빠르게 한다. #스윙리듬 #골프연습 #헤드스피드

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테이크어웨이는 스윙의 방향과 리듬을 결정짓는 출발점이다.#테이크어웨이 #스윙리듬 #골프연습 #임팩트 #방향성

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욕심이 스윙을 망친다. 오늘은 스코어보다 리듬에 집중. 버디는 따라오는 것, 쫓는 게 아니라.

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좀 비싸도 자주가는 곳에서 해야겠다. #스윙리듬 #골프연습

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욕심을 버리면 제법 잘 맞아가고 있어. #스윙리듬 #골프연습 #아이언연습

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기복이 없는 스피드남짱 연습샷 #골프연습

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데드행(DEAD HANG) 효과[철봉에 매달리면 생기는 8가지 효과]목/허리디스크/척추측만증 완화, 목/허리/어깨 통증 완화, 어깨/코어근육 및 척추밸런스 강화, 자세교정

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리듬만 배워도 본전. 입스왔을 때 눈 호강용 영상. 보면 기분이 좋아진다. #타이거우즈 #골프연습 #스윙리듬 #스윙교과서

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골프고프다 문프로님의 홀인원 기념 레슨 (체중이동 하면서 몸은 사선까지만 돌고 팔은 빨리, 타겟은 보지말고. 팔 모양 만들기) #골프연습 #스윙리듬 #골프연습 #아이언연습

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스윙리듬만 익혀도 중간은 간다 #스윙리듬 #골프연습 #아이언연습

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일정한 나만의 스윙리듬 찾기 #스윙리듬 #골프연습 #나만의 스탠스

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유틸 러버 스피드남짱

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당겨치지 말고 뻗어치는 연습 좀 하자. 지온스강 #스윙리듬 #골프연습

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Enough!

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아이언샷! 좀 더 부드럽게 리듬감을 갖고 쳐보자 #스윙리듬 #아이언연습 #골프연습

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스윙궤도 체크 (볼스피드는 60m/s ~ 65m/s가 적당하다)

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지나가면서 공이 맞는다는 생각으로 45도 앞에 던져 버리기 #스윙리듬 #골프연습

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오른발 앞 45도에 헤드 던지기 #골프연습 #스윙리듬 #45도 #헤드끝힘싣기

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둘이 걸어요~~ #벚꽃만개기원

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(선고순간) 2025년 4월 4일 탄핵선고 주문 (order of impeachment)#탄핵선고 #역사적인날 #11시22분

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제발 0.1초라도 오른 어깨를 잡아라. 지온스강아! #골프연습 #스윙리듬 #골프레슨

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오르지 않는 실력도 답답하지만 다행히 많이 줄지도 않는 마법에 감사할 따름 #아이언연습 #스윙리듬 #골프연습 #정확한임팩트

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내가 쓰는 힘을 내가 이겨내야 자세가 무너지지 않는다. 버티자

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헤드끝에 힘을 온전히 보내는 그날까지! 연습만이 해결책

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오른손 검지의 역할과 어드레스 때 그립의 중요성. 그리고 오른손 검지의 역할. 떨어뜨리지 마라. 오른손 검지와 엄지는 한몸 같이. #검지쓰임 #어드레스 #y자모양 #이종훈의2%골프

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드라이버 스윙궤도를 지키자 #골프연습 #골프 #아이언연습 #골프레슨 #스윙리듬 #정확한임팩트

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연습은 연습일뿐 하고 싶은 것 다 해보자구 #골프연습 #아이언연습 #스윙리듬 #정확한임팩트

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중간에 멈추지 말고 백스윙탑까지 한번에 올리자 #골프연습 #아이언연습

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손목 힘을 더 빼고 헤드 무게를 더 느껴보자

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꾸준하다 꾸준해. 흔들리지 않고 기본을 지키는 자.

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주말루틴 - 오전 골프, 오후 헬스(목표를 향해 가즈아). 확실히 위는 작아졌다.

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체중이동과 오른팔 쭉 뻗기 #릴리즈 #창찌르기

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힘쓰는 방향을 알 것 같다. #오른손눌러주기 #드라이버다운스윙 #골독의골프비법노트

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몸이 기억하는대로 샷하기

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성장형 골프를 추구하는 스피드남짱

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살짝 멀리 서서 공간확보된 만큼 과감한 스윙에 익숙해지자고

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바로 선 느낌과 수평스윙의 조화가 필요해 #골프연습 #수평스윙

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아이언 스윙 자세만 연습해보자.

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발전중

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천천히 가자

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손을 지꾸 앞으로 뻗네. 신경 쓰자. 헤드를 던져야 하는데 손을 던지네

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손은 배꼽 앞, 헤드는 1시

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