정신건강의학과 치료를 짧게 끝내는 방법. 치료 초반 3가지 꿀팁. 처음부터 제대로 접근하셔야 합니다.

스마트폰 중독에서 벗어나는 자세한 방법들. 디지털 디톡스 2편. 성인 ADHD 필수 시청!

스마트폰 중독을 의심하신다면 확인해보세요. 어떤 방법으로 벗어날지 말씀드립니다. 디지털 디톡스 1편. 성인 ADHD 필수 시청!

불안/우울과 ADHD 를 함께 가진 분들의 특징, 진짜와 가짜 ADHD 구별볍, 불안/우울 치료에 ADHD 치료를 꼭 같이해야 되는 이유

정신과 전문의가 본 넷플릭스 '나의 완벽한 비서' 에서 강지윤에게 유은호의 의미, 완벽한 로맨스에 숨겨진 위험 신호!

ADHD, 트라우마 전문가의 넷플릭스 '나의 완벽한 비서' 강지윤 인물 분석

오랫동안 불안장애, 공황장애를 겪고 계신 분들이 성인ADHD 를 의심해봐야 하는 이유. ADHD 가 불안을 증폭시키는 원리.

오랫동안 우울증을 겪고 계신 분들이 성인ADHD 를 의심해봐야하는 이유, 치료받으면 우울증 회복에 도움되는 이유

성인ADHD 치료 초반, 약에 대한 모든 궁금점들. FAQ 3편.

성인ADHD에서 가장 자주 궁금하신 점들 2편. 성인ADHD의 진단과정(정밀검사) / 치료방법 / 인지행동치료 / 치료기간

성인ADHD에서 가장 자주 궁금하신 점들 1편. 내가 성인 ADHD가 맞을까요 / 어릴때 모습은 어떨까요 / 진작 ADHD 진단이 안되었던 이유 / 주된 증상, 의외의 증상

사랑하는 반려동물과 사별하게 되었다면 이렇게 대처해보세요. 3,4단계(4단계 中). 펫로스증후군

사랑하는 반려동물과 사별하게 되었다면 이렇게 대처해보세요. 1,2단계(4단계 中). 펫로스증후군

사랑하는 내 반려동물과의 사별을 제대로 준비하는 방법 (펫로스 준비 과정)

자꾸 떠오르는 불편한 생각을 다루는 법 下 / 4~6단계(6단계 中)

자꾸 떠오르는 불편한 생각을 다루는 법 上 / 1~3단계(6단계 中)

원치 않는 불편한 생각이 자꾸 떠오른다면? 생각에 대한 오해 바로잡기. 2편

원치 않는 불편한 생각이 자꾸 떠오른다면? 생각에 대한 오해 바로잡기. 1편

정신과 전문의의 '인사이드아웃2' 리뷰. 보다 울음터지신 분들 들어오세요~

성인 ADHD 의 체중 관리 2편. 살이 찐다면 치료 과정에서 특히 주의할 부분들. 약 관리/약 조절, 운동 시작 방법

성인 ADHD 의 체중 관리 1편. 스트레스로 '폭식' '과음' 이 문제일 때 해결방법 4가지. 감정 / 충동 조절법

성인ADHD 약. 비각성제 '아토목세틴' 에 대한 모든 것! 사용하는 경우, 효과와 효과보는 시기, 부작용

성인ADHD 약 '각성제' 콘서타와 메디키넷에 대한 궁금점 해결. 둘 중 더 좋은 약? 페니드 처방은 안되나? 적정 용량? 효과가 없으면 어쩌나? 언제까지 먹나?

성인ADHD 약 중 '각성제' 콘서타, 메디키넷의 효과, 작용기전, 부작용, 위험성, 의존성

성인 ADHD 약을 먹어도 왜 효과가 없을까요? 원인과 대처방안 2편

정신과 전문의가 본 '눈물의 여왕' 인물 분석. 윤은성 ,모슬희, 홍범자, 홍해인엄마, 천다혜(수철 아내), 홍수철, 그레이스

정신과 전문의의 '눈물의여왕' 인물 분석. 백현우,홍해인 편

성인ADHD 약을 먹어도 왜 효과가 없을까요? 원인과 대처방안 1편

나의 연인(남자친구, 여자친구)이 ADHD 라는 증거! / 가장 흔한 MBTI유형

넷플릭스 '정신병동에도 아침이 와요' 3화 리뷰. 드라마 장면과 실제와의 차이. 아쉬운 장면들. 진료 중 극복 과정

성인 ADHD 건강 관리의 기본 / 식사 + 운동 / 건강한 식사법, 식욕감퇴 폭식에 대처, 운동 미루지 않기

성인ADHD는 약만 먹으면 끝일까요? 제대로 치료를 받는 방법

성인 ADHD 의 수면 관리. 늦게 자고 늦게 일어나는 습관 해결

정신과약에만 의존하지 않으려면 해야할 필수 2가지. 정신과약 단약 준비

성인ADHD 가족의 안좋은 생활습관 고민은 이렇게 해결해보세요

가족이 '성인ADHD' 의심 될때는? 진단을 받았다면? 이렇게 도와주세요

집중력 저하, 주의산만한 분, ADHD 필수 시청. 집중력을 극대화 시키는 공부 방법.

정신과 치료로 살이 찔까 염려가 되신다면, 이렇게 상담 받아보세요

성인ADHD, 작심삼일에 인내심 부족한 내가, 치료를 정말로 잘받는 방법 3가지

마스크의무 해제 후 마스크 벗기가 두려운 나.. 정상일까?

(스포)정신과 전문의가 넷플릭스 '더 글로리' 본 소감. 등장 인물의 진단? 복수후 희망은 있을까?

정신과약을 정신과가 아닌 다른과에서 처방받아도 될까요?

따로 상의하면 좋을 정신과약의 특수한 부작용들

남들 앞에서 불안하고 떨릴 때 어떻게 할까요? 대처 방안들

남들 앞에서 불안하고 떨리는 이유?

이런 모습이라면 성인 ADHD 일 수 있습니다.

정신건강의학과 약물치료, 장애물 극복하기

정신건강의학과 진료에서 말하면 좋을 내용 (+ 비추하는 이야기 방식)

'행동 활성화' 로 우울증 극복하기

젊은이(2030)들이 힘든 이유. 세대 차이 이해

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정신과 의사의 명상 실천기. 명상이란? 연습과정, 효과

코로나 백신 접종 후 흔한 증상 & 정신건강 문제들과 대처 방안

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정신건강의학과 의사가 진료하면서 느낀 것, 마음이 건강해지려면?

약물치료보다 정신치료(상담)가 중요한 경우 / 성격, 심리적인 취약점

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