Анастасия Тихонова
Добро пожаловать на канал для тех, кто выбирает грамотный и мягкий путь к красоте и здоровью!
Я — Тихонова Анастасия, нутрициолог, телесно-ориентированный специалист и тренер. Здесь вы найдете методики для омоложения, стройности и энергии — без жестких ограничений и изнурительных тренировок.
Мой подход — персонализированные решения и мягкие телесные практики с акцентом на расслабление и снятие стресса. Все мы уникальны, и только индивидуальный подход, сочетающий нутрициологию и телесные техники, дает стойкий результат.
На канале:
Практики для расслабления, восстановления ЖКТ, дыхания
Решения от усталости, болей, отеков, лишнего веса и проблем с кожей
Присоединяйтесь🔔, чтобы стать лучшей версией себя!
#убратьхолку #отеки #убратьотеки #лимфодренаж #лишнийвес #похудение #целлюлит #убратьживот #упражнениядлялица #оваллица #подтяжкалица #брыли #двойнойподбородок #пищеварение #жкт #вздутие
#хроническаяусталость #энергия #детокс #желчегонные
bb6bf60a-2142-4b64-84d2-93dbb0d4cd66
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
6.1K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
9.4K views
Shared 55 years ago
3.2K views
Shared 55 years ago
2.1K views
Shared 55 years ago
19K views
Shared 55 years ago
608 views
Shared 55 years ago
3.2K views
