행복 명상 #행복_에너지에_연결되기 #행복선택

리더에게 필요한 최소한의 따듯함

‘시작’을 두려워하는 당신에게! #미루지않는습관 #완벽주의 #버킷리스트

삶이라는 꿈에서 깨어나기 4부―질의응답 중 "종교라는 틀 넘어서기" #이현주목사 #자각몽 #꿈일기

삶이라는 꿈에서 깨어나기 3부―질의응답 #생각의힘 #이현주목사

삶이라는 꿈에서 깨어나기 2부―질의응답 #자각몽 #이현주목사 #꿈일기

삶이라는 꿈에서 깨어나기 1부 #자각몽 #이현주목사

완벽한 쉼과 창조성 회복의 공간 갖기 #마음의성소

나 자신을 대하는 방식부터 바뀌다 #임사체험 #9일간의영혼여행

꿈 이룸 명상 #마인드무비 #미래를_담은_영화만들기

우리가 몸을 입고 지구별에 온 이유 #임사체험 #9일간의_영혼여행

괜찮아 명상―‘지금 여기’로 돌아오게 하는 기적의 주문 “괜찮아”

자애명상 #자기사랑 #모든존재에대한사랑

자율 이완 명상 #숙면 #스트레스해소 #아우토겐 #긴장완화 #불면증

나를 환한 빛으로 채우는 빛 명상 #들숨에_빛을_들이마시고_날숨에_불편함을_내보내세요~

긴장과 불안, 빠른 해소법 #시험 #긴장 #오픈포커스

누구에게나 심리적 급소가 있다―싸움의 기술 ③

서로의 해석이 다른 이유―싸움의 기술② #관계회복 #대화법

싸움 안에 숨은 "이해받고 싶고, 사랑받고 싶은" 욕구―싸움의 기술 ① #관계회복 #지혜롭게싸우기

삶을 가볍게 바꾸는 기술 #호흡바꾸기 #긍정활성화 #감사하기

고통, 우울, 완벽주의, 자기연민에서 벗어나기 #인생이라는_샌드위치를_맛있게_먹는법

좌뇌와 우뇌를 연결하라! #오픈포커스 #업무능력향상 #학습능력향상 #스트레스해소

심장 중심의 오픈 포커스｜뇌에서 심장으로 가는 정보보다 심장에서 뇌로 가는 정보가 더 많다!｜뇌와 심장의 동조성

뱃속 아기와의 교감 명상 #부부태교 #시각화 #최고를줄게 #출산자신감 #예행연습

임산부를 위한 이완 명상 #히프노버딩 #자연출산 #이완명상 #긍정명상

#오픈포커스종합훈련―원하는 삶을 창조하는 주의력 사용법 #오픈포커스명상 #오픈포커스브레인

#머리와손에대한오픈포커스―스트레스와 긴장, 불안을 해소하는 오픈 포커스 훈련 #오픈포커스명상 #오픈포커스브레인

집중과 이완, 몰입을 자유자재로―'오픈 포커스 브레인' #오픈포커스 #이완몰입 #주의력사용법

공간을 상상할 때 당신의 뇌는 더욱 창조적인 상태가 된다 #조디스펜자 #오픈포커스브레인 #오픈포커스명상

5분 아침 명상―오늘 맛볼 감정을 미리 느껴봅니다

내 안의 '좋은 것'을 더 키워줄 감동 실화―심재현 사랑해 #오디오북 #송정희성우 #북테라피

조 디스펜자의 호흡명상(생존 감정에서 벗어나 창조적 에너지로!!)

삶과 사랑에 빠지는 기술 #일상한가운데서신비주의자로살기 #삶과사랑에빠진아이처럼 #충만한삶

에너지 주파수 높이기―끌어당김 법칙의 시작과 끝 #진동주파수높이기 #끌어당김 #에너지체활성화

에너지 센터 축복하기 명상(가이드)―몸의 질서를 바로잡고 주파수를 높이는 명상 #조디스펜자 #차크라명상 #잠재의식 #명상가이드

에너지 센터 축복하기 명상(해설편)―잠재의식으로 들어가 몸의 질서를 바로잡고 주파수를 높이는 명상! #조디스펜자 #주파수높이기 #차크라명상 #잠재의식

에세이(수필) 낭독은 이렇게! #북텔러리스트 #낭독 #꿀팁

비문학 낭독은 이렇게! (인문, 경제경영서 낭독) #북텔러리스트 #낭독 #꿀팁

소설 낭독은 이렇게! #북텔러리스트 #낭독 #꿀팁

실감나는 낭독을 위해 오감을 사용하는 법! #북텔러리스트 #낭독 #낭독꿀팁

낭독, 이렇게 하면 더 재밌어져요! #북텔러리스트 #낭독 #낭독꿀팁

책을 '소리내어' 읽어야 하는 '진짜' 이유! #공감낭독자 #북텔러리스트

목소리 좋아지는 법 - ‘북텔러리스트’ 성우에게 배우는 낭독 꿀팁(4/8)

발음 좋아지는 연습법 - ‘북텔러리스트’ 성우에게 배우는 낭독 꿀팁(3/8)

낭독할 때 오독을 줄이는 방법 - ‘북텔러리스트’ 성우에게 배우는 낭독 꿀팁(2/8)

낭독, 이렇게 시작하세요 - ‘북텔러리스트’ 성우에게 배우는 낭독 꿀팁(1/8)

말기 암에서 완치된 그녀가 선택한 삶의 자세

암을 이겨낸 사람들의 10가지 공통된 치유 요소 #암그들은이렇게치유되었다 #자연치유 #근본적치유 #암치유 #암환자추천도서

《암, 그들은 이렇게 치유되었다》 저자 켈리 터너 인터뷰 #암그들은이렇게치유되었다 #암치유 #난치병치유 #근본적치유 #켈리터너 #암환자추천도서 #암치유희망 #통합의학

고인이 된 ‘웨인 다이어’가 ‘아니타’에게 보낸 영혼의 신호들 #웨인다이어 #아니타무르자니 #그리고모든것이변했다 #임사체험 #동시성 #우주의신호 #영혼의신호

아침에 눈을 뜨자마자 어떻게 우울할 수가 있죠? #아침리추얼 #지금여기 #우울증탈피 #우주는당신의느낌을듣는다

당신에겐 어떻게 반응할지 선택할 힘이 있습니다. #반응선택하기 #감정선택 #선택의기준

'땅 에너지를 이용한 자연 치유' 명상 가이드 #어싱 #땅에너지 #자연치유 #맨발 #명상가이드

땅 에너지를 이용한 자연 치유 #어싱 #땅에너지 #자연치유 #맨발

꿈이 이루어지는 영화 만들기 #채인영 #꿈PD #꿈이룸명상 #정남성우

내 마음의 성소 만들기 명상 #마음의성소 #나만의공간 #꿈PD채인영 #정남성우

조 디스펜자의 "새로운 내가 되는 명상"(4주차 명상) #브레이킹 #당신이라는습관을깨라 #새로운내가되는명상

조 디스펜자의 "새로운 내가 되는 명상"(3주차 명상) #브레이킹 #당신이라는습관을깨라 #새로운내가되는명상

조 디스펜자의 "새로운 내가 되는 명상"( 2주차 명상 ) #브레이킹 #당신이라는습관을깨라 #새로운내가되는명상

조 디스펜자의 "새로운 내가 되는 명상 1"- 수면 상승 유도문 #브레이킹 #당신이라는습관을깨라 #수면상승유도문