아토피습진을 10년 이상 경험하고 내 몸 고치려다 한의사가 된 임은교 원장의 피부이야기.
아토피피부염, 화폐상습진 등 만성 난치성 피부질환 정보를 다룹니다.
피부질환의 원인과 증상, 치료, 관리법 등 궁금하신 점 댓글 문의주시면 답변 남겨드립니다.
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
아토피 면역억제제 끊을 때마다 재발한다면 '이것' 때문입니다.
👉 blog.naver.com/janeqoq89/224018554694
✅ 며칠 안 가 다시 올라오는 리바운드
✅ 처음보다 점점 줄어드는 효과
✅ "평생 먹어야 하는걸까?" 하는 두려움
혹시 지금도 이런 걱정 속에 계신가요?
그렇다면 오늘 공유드리는 글을 한 번 읽어보시기 바랍니다.
우연히 이 글을 보게 되신 것도,
어쩌면 지금이 필요한 순간이기 때문일지 모릅니다.
3 days ago (edited) | [YT] | 3
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
아토피 한의원 치료하면 음식 가려 먹어야 하나요?
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식사 자리에서 늘 음식 때문에 눈치 보고 지쳐 계시진 않나요?
저 역시 같은 고민을 겪어왔습니다.
아토피를 꼭 낫고 싶다는 마음 하나로 극단적인 절식까지 해봤지만,
그럼에도 불구하고 증상은 반복됐고, 눈물 짓던 날들이 더 길어지곤 했습니다.
대체 왜 식이요법만으로는 아토피가 해결되지 않는 걸까요?
진료실에서도 환자분들이 자주 물어보십니다.
“한약 치료를 받으려면 더 먹을 수 있는 음식이 없어지는 건가요?”
하지만 이는 뿌리 깊은 오해일 수 있습니다.
저의 경우, 한약 치료 과정을 거치면서 예전보다 훨씬 자유롭게 음식을 먹을 수 있게 되었으니까요.
혹시 지금 극단적인 식이요법 때문에 힘들어하고 계시다면,
“평생 이렇게 살아야 하나” 하는 절망 속에 계시다면,
한약 치료를 고려해보고는 싶지만 식단 관리가 두려워 망설이고 계시다면
오늘 공유드리는 글을 한 번 읽어보시기 바랍니다.
2 weeks ago (edited) | [YT] | 5
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
가려워서 못 잔다? 못 자서 가려운 겁니다.
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정말 '잠'만 잘 자면 괜찮아질까요?
하루라도 깊이 잠들면 피부가 조금 나아지는 것 같다가,
다시 잠을 못 자서 힘들지는 않으신가요?
저 역시 여름마다 가려움 때문에
"평생 여름은 지옥처럼 보내야 하나" 라는 생각을 했던 사람이지만,
지금은 더워서 깨는 일은 있어도
가려움 때문에 밤을 새우는 일은 없습니다.
혹시 오늘도 "가려워서 잠을 못 잔다"는 말을 반복하며
예민해진 피부로 힘든 시간을 보내고 계시다면,
잠시 시간을 내어
제가 정리해둔 글을 한 번 읽어보시기 바랍니다.
1 month ago | [YT] | 7
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
아토피 색소침착이 생기는 진짜 이유
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올 여름에도 맘 편히 반팔을 못 입었던 이유,
사람들이 쳐다볼까 봐 긴바지를 고집했던 이유.
아토피로 생긴 '색소침착' 때문이죠.
많은 분들이 "그냥 색깔만 변한 거 아닌가요?" 라고 생각하시지만
아토피 색소침착은 단순히 까만 자국이 남은 것이 아닙니다.
피부 속 염증이 완전히 가라앉지 않은 채 남아 있는 상태와 연결 돼 있기에,
겉으로 보기보다 훨씬 복잡한 문제예요.
하지만, 아토피 색소침착.
지금 포기하기는 이릅니다.
자세한 내용이 궁금하신 분들은
오늘 공유 드리는 글을 한 번 읽어보시기 바랍니다.
1 month ago | [YT] | 6
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
아토피 진물, 피부 문제가 아니었습니다
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아토피로 볼과 가슴, 팔에서 진물이 송글송글 맺히고
아무리 닦아내도 멈추지 않던 날들.
10년이 넘어도 생생히 기억나기에
다시는 경험하고 싶지 않다는 생각뿐입니다.
자다가도 조금만 피부가 습하거나 접히면
금방 땀처럼 진물이 맺히고,
방금 닦아낸 진물이 돌아서면 또 송글송글 맺혀 있던 시절.
옷에 진물이 들러붙고 새어나올까,
옷과 떨어지면 살점이 떨어져 나갈 것처럼 아플까봐
조심조심 움직이며 공부하던 그런 날들이었습니다.
입고 싶은 옷도 마음대로 못 입고, 외출조차 불편해서
가족들이 외식을 나설 땐
'난 그냥 집에 있을게...' 하며 방 안에 숨어버리기도 했죠.
이 이야기에 공감하시는 분들은
오늘 공유드리는 글을 한 번 읽어보시기 바랍니다.
이 글이 필요한 누군가에게 닿을 수 있기를 바랍니다.
2 months ago | [YT] | 8
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
얼굴 아토피, 지루성피부염 <세안> 제대로 하고 계신가요?
👉 blog.naver.com/janeqoq89/223942688830
안녕하세요,
청아한의원 진료원장 신나경 한의사입니다.
✔ 세수만 하고 나와도 얼굴이 새빨개지고 가려워요.
✔ 뭘 발라도 피부가 너무 예민해서 불편해요.
얼굴 아토피, 지루성피부염 분들이 가장 많이 하시는 말씀입니다.
"제 남편도 그랬습니다."
얼굴은 붉어지고 온몸에는 각질과 진물로 뒤덮여
뭐라도 해보면 좋지 않을까 싶어 계속 얼굴을 닦고, 문지르고, 연고를 덧발랐습니다.
하지만 아무리 노력해도 잠시 진정되는 것 같던 증상은 금방 다시 도지고,
오히려 더 거칠어지고 따가워졌습니다.
여러분도 이게 좋다, 저게 좋다 말들이 너무나 다 달라서
뭐가 맞는 말이고, 뭐가 기준인지 모호해서 답답하셨을 겁니다.
그래서 환자분들께서 가장 많이 여쭤보시는 질문을 추려
지금까지 저희 남편과
수많은 환자분들과 함께 시도해보고 검증해온 것들을 바탕으로
①세안
②보습
③각질 관리
총 3편에 걸쳐 하나씩 알려드리려 합니다.
지금 얼굴이 화끈거리거나, 매일 끝없이 올라오는 각질, 진물과 싸우고 계신다면
꼭 끝까지 읽어보신 후
조금이라도 일상이 편해지는 데 도움을 받으시기 바랍니다.
2 months ago (edited) | [YT] | 4
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
입주변 아토피, 얼굴 전체로 번지기 전에 꼭 해야 할 일 [10년 경험담]
👉 blog.naver.com/janeqoq89/223933432733
입주변 아토피,
처음부터 심했던 분은 거의 없습니다.
대부분 ‘입술이 자꾸 트고 건조해지는 것’에서 시작되죠.
저 역시 10년간 아토피를 겪으며,
처음엔 단순한 입술 건조와 땀띠 같은 증상으로 시작됐습니다.
하지만 그 시기를 놓치자
입술에만 있던 염증이 볼, 턱, 눈가까지 번지는 경험을 하게 되었고,
그때부터는 연고도, 보습도 ‘그때뿐’이라는 말이 절로 나왔습니다.
특히
3개월 이상 꾸준히 치료해도 재발·반복된다면,
피부만의 문제가 아니라 몸속 신호일 수 있습니다.
이런 분들을 위해, 다음 내용을 담은 글을 한 편 작성해 보았습니다.
✔ 10년간의 환자 경험에서 얻은 교훈
✔ 입 주변으로 반복 재발하는 분들의 공통 신호
✔ 치료를 시작하기 전 반드시 점검해야 할 요소들
악화와 재발을 반복하는 일상,
매일 불안한 마음으로 지내고 있다면,
아직 치료를 시작할 골든타임은 남아 있습니다.
2 months ago | [YT] | 2
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
손아토피ㆍ습진이 여름마다 심해지는 이유, 정말 '더위' 때문일까요?
blog.naver.com/janeqoq89/223916441200
안녕하세요,
유튜브 채널에서는 오랜만에 인사드립니다.
청아한의원 진료원장 신나경 한의사입니다.
피부 때문에 한의원에 오시는 길조차 두렵다고 말씀하시는 분들이 많아지는,
여름입니다.
저희 남편도 한여름에도 습진 부위를 가리기 위해 긴팔, 긴바지를 입어야 했고,
진물 때문에 내의까지 덧대어 상하의를 두 겹씩 입으며 고된 여름을 보내곤 헀습니다.
온몸에서 진물이 날 정도로 심했던 시기를 지나
증상이 조금씩 가라앉을 무렵에도,
손만큼은 여전히 갈라지고 가려움이 남아 있었습니다.
그게 늘 남편을 더 힘들게 했지요.
진료를 보다 보면 과거 저희 남편처럼,
다른 부위는 많이 좋아졌지만 손 아토피 습진만큼은 잘 낫지 않고
유독 오래 남고 반복되는 경우가 많습니다.
손은 하루에도 여러 번 씻어야 하는 부위라,
덥고 습해지면 더 나아지기 어렵다고 여기시는 분들도 많습니다.
그런데 자세히 살펴보면,
단순히 여름에만 이런 상태가 반복되는 것은 아니었습니다.
"하루 종일 에어컨이 있는 실내에서
시원하게 생활할 때는
피부가 좋아지셨나요?"
'아니요' 라는 대답이 나오신다면,
오늘 공유드리는 글을 한 번 읽어보시기 바랍니다.
2 months ago (edited) | [YT] | 4
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
지루성두피염으로 인한 탈모 고민, 생활 관리 이정도는 하고계시나요?
▶ blog.naver.com/janeqoq89/223914662577
실제 상담 중 환자분들이 많이 말씀하시는 고민거리입니다.
붉어진 두피, 들러붙는 진물,
이마 근처까지 이어지는 열감과 붉은기,
그리고 점점 얇아지는 모발.
증상이 심해지면,
진물이 나면서 냄새도 날 것 같아 불안하고
사회생활이나 연애에서도 위축된다는 말씀을 하십니다.
염증 억제 효과가 뛰어난 약을 사용해 보아도 쉽게 호전되지 않는
지루성 두피염을 단순히 피부 문제로만 보면
염증이 모낭까지 영향을 미쳐 탈모로 이어지는 악순환을 막기 어려운 것은,
어찌보면 당연합니다.
저 역시 오랜 시간동안 얼굴 부위에 나타나는 각질, 열감, 진물 중상을 겪어본 또 한명의 환자였기에
여러분이 느끼고 계실 불안과 자책의 마음을 너무 잘 알고 있습니다.
그렇다고 해서 우리가 손 놓고 방치만 할 수는 없겠지요.
이제부터라도
지루성 두피염이 있다면 지켜야 할 생활관리법부터
차근차근 다시 점검해 보시길 바랍니다.
3 months ago (edited) | [YT] | 1
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청아TV-아토피를 이겨낸 한의사 임은교
'땀띠형 아토피', 여름이 두려운 환자분들에게 꼭 전하고 싶은 이야기 [원장 칼럼]
▶ blog.naver.com/janeqoq89/223906655456
"면역력 높이려고 운동을 시작했는데 오히려 가려움증이 심해진 것 같아요."
"여름만 되면 상처랑 진물 때문에 온몸이 엉망이 돼요."
"땀이 조금만 나도 너무 간지럽고 따가워요."
저도 한때 이런 말을 입에 달고 살던 사람이었습니다.
여름이면 가려워서 밤잠을 설쳤고, 에어컨 없이 잠 든다는 건 고문이었습니다.
가만히 누워만 있어도 땀이 차오르면서 가려움이 확 올라오고,
잠이 들다가도 가려워서 깨는 날도 많았으니까요.
땀이 나기 시작하면 아무리 긁지 않으려 해도 어느새 손이 가 있었죠.
긁고, 따갑고, 다시 덧나고…
그렇게 악화되는 피부 앞에 좋아했던 산책도, 운동도, 여름이면 다 포기해야만 했습니다.
지금 여러분도 이러한 시간을 지나고 계시다면,
오늘 공유드리는 글을 천천히 한 번 읽어보시면서
혹시 나도 '땀띠형 아토피' 유형에 해당되는 건 아닐까
스스로에게 질문해보셨으면 합니다.
3 months ago (edited) | [YT] | 2
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