Entiende lo que te pasa antes de llegar al límite.
ZINinstrucciones es un espacio de psicología y salud mental donde convertimos conceptos complejos en conversaciones que puedas llevar a tu vida real.
Aquí no encontrarás diagnósticos de 30 segundos ni frases vacías. Hablamos de ansiedad, vínculos, patrones emocionales, neuropsicología, relaciones, salud mental laboral y bienestar desde una mirada profesional y humana.
Soy Katherin Rendón, psicóloga clínica y neuropsicóloga.
En este canal encontrarás:
🧠 Psicología explicada de forma sencilla
🎙️ Al Otro Lado, conversaciones profundas con especialistas
💬 Relaciones, emociones y patrones que repetimos
🏢 Salud mental, liderazgo y bienestar en el trabajo
🛠️ Herramientas prácticas para comprender y cuidar tu salud mental
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