❤️在我們服務的癌友中，有超過一半是女性，她們是母親，也是戰士。面對癌症，她們堅強勇敢，心中卻始終牽掛著家人

一杯滿足所有營養：綠拿鐵食譜大公開！| 減醣芭樂綠拿鐵 | 健康4點0精華 | 陳月卿 ft. 娜塔(我可是生活家)

綠拿鐵新手入門公式大公開！想開始喝綠拿鐵，卻不知道怎麼搭配嗎？綠拿鐵的黃金比例這樣抓，讓你輕鬆上手，喝出健康與活力！ #綠拿鐵 #健康飲食 #精力湯 #蔬果汁 #健康食譜 #健康4點0 #陳月卿

癌症也能自發性好轉？四大關鍵，改變就有希望 | 健康4.0精華 | 陳月卿

生命鬥士：淋巴癌四期腦轉移，他用飲食逆轉命運 | 健康4.0精華 | 陳月卿

腸道菌群如何影響你的大腦和健康？精力湯的驚人秘密！ | 健康4.0 | 陳月卿

養生達人家的救命飲食法 | 這樣吃癌細胞會怕 | 一天三次的化療！食物就是最好的抗癌藥 | 健康4.0精華 | 陳月卿

21世紀最重要的課題 | 人體內有最好的醫生| 救命飲食 | 肝癌痊癒奇蹟 | 健康4.0精華 | 陳月卿

養生達人避免肌少 補充優質植物性蛋白質 | 純素穀豆植物奶 | 健康4點0精華 | 陳月卿

陳月卿高速切高麗菜 從此擺脫無限剁菜循環 | 鮮蒸餃子&鮑魚干貝雞湯 | 健康4點0精華

健康4.0直播 | 選對工具年夜飯也能準備得輕鬆優雅，這些簡單又健康的年節料理，讓過年吃得澎湃又無負擔 | 陳月卿 ft. 潘如楓

便便黏馬桶是喝綠拿鐵的錯? | 兩招簡單清除體內外濕氣 | 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎

改善失眠厭食、減少疲倦？如何破解癌症惡病質？| 陳月卿 ft. 永和耕莘醫院 神經內科醫師 #方識欽醫師 | 20241130健康4.0直播

開肺穴道操 舒肺經絡操 | 舒展肺部、緩解胸悶、暢通呼吸 | 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎

肺癌奇蹟精力湯 | 連中醫師都驚喜的食材 | 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 沈邑穎中醫師

從肺經穴道、綠拿鐵阻斷肺癌的通關密碼 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎 | 20241113健康4.0直播

蔬菜裡的天然防癌神器 打一杯抗發炎 抗氧化 又浪漫的紫拿鐵 給你滿滿護眼花青素和抗發炎蘿蔔硫素 【控醣抗發炎桑苗紫拿鐵】 | 健康4.0 | 陳月卿 ft.張軒睿醫師

早餐這杯喝下去飽到中午【控醣高鈣高蛋白綠拿鐵】| 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 張軒睿醫師

綠拿鐵能控糖控血脂?! | 胎裡素醫師的蛋白質補充法 | 20240919健康4.0直播 | 陳月卿 ft.張軒睿(家醫.肥胖.安寧專科醫師)

他確診罹患肝癌時，突如其來的打擊，瞬間摧毀了我們原本規劃好的美好人生，掌握這3招，讓我們在面對困境時，不至於慌亂、害怕，找到內心的平靜，迎接健康未來。#抗癌 #陳月卿 #健康4點0 #線上課程

當年他確診罹患肝癌時，突如其來的打擊，瞬間摧毀了我們原本規劃好的美好人生。「身為癌症家屬，我深感自己是幸福的」，我了解那種無助與擔憂，但更明白，我們能透過養生之道，幫助家人提升自癒力

陳月卿獨家線上課程「 時刻養生指南 」用30年經驗的濃縮乾貨 陪伴大家少走健康冤枉路

不流汗料理 | 立秋過後有哪些食物、料理和方法能減輕 #秋燥 呢? | 陳月卿 ft. 世界廚師協會 Chef De Partie 認證 義大利料理私廚 #羅勻吟 | 8/21健康4.0直播

獲得健康的身心不需做出大改變，只需將養生融入日常生活，打造適合自己的均衡飲食及運動習慣 @許瑞云ft.許瑞云/鄭先安

曾連續7年沒用過健保卡，陳月卿72歳用綠拿鐵養健康的秘密

【陳月卿的時刻養生指南】幫助你立即落實日常養生 累積自己與家人的 #健康資產

一堂適合現代人的全方位養生指南 | 陳月卿線上課程

限月卿有感60+以後不能少的養肌關鍵 | 你有肌少、容易骨折、頭髮稀疏易斷?

【減少中風中暑機率】高溫來襲，多人送醫，一定要學會這招保命喝水法 #好水 #喝水 #補水 #健康生活 #養生小知識 #健康4點0 #養生達人 #陳月卿 #shortsvideo

號稱天然抗憂鬱藥物 夏天超解暑 全家老小都超愛 超級安心的冰品DIY #mondayblue #冰淇淋 #水果冰 #icecream#健康4點0 #養生達人 #陳月卿

【天然紅寶石舒壓茶】降血壓效果特別好，實驗證實能降血脂、抑制低密度脂蛋白氧化、預防心臟血管疾病的發生 #高血壓 #洛神花 #roselle #hibiscus #健康4點0 #養生達人 #陳月卿

喝綠拿鐵有胃寒胃冷等情況，竟是在打鐵前少做了這件事?! | 超級護心綠拿鐵 | 健康4.0精華 | 陳月卿ft.沈邑穎

防癌 排毒 養腎【抗糖黑豆漿】| 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 抗糖教主何若斯

【喝綠拿鐵的副作用】天天順暢、增強肝臟解毒能力、減脂、護眼 #綠拿鐵 #護肝 #排便 #護眼 #smoothie #養生 #健康4點0 #養生達人 #陳月卿 #shortsvideo

抗糖教主何若斯 燙菜的方法 | 健康4.0精華 | 陳月卿ft.何若斯

保護心臟一定要按的經絡穴道 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎 | 20240514 健康4.0直播

養生達人的助眠攻略，告別安眠藥，養成輕鬆入睡好眠習慣 | 陳月卿 | 健康4.0直播

【抗敏食譜】 #排毒 天然抗發炎 白色奶漿 | 百合薏仁銀耳奶漿 | 健康4.0精華 #陳月卿

他用綠拿鐵半年完勝糖尿病!! | 養生達人陳月卿 ft. 與癌症共存的資深科技從業人員 綠拿鐵抗糖教主 何若斯 | 20240304健康4.0直播|

高血糖/糖尿病可以喝綠拿鐵嗎? 喝了綠拿鐵可以再吃水果嗎? 升糖如何控制? | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

癌症化療治療中可以喝綠拿鐵嗎 | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

喝綠拿鐵對自體免疫疾病有幫助嗎? | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

失眠好難受! 天然不傷身體的助眠食物大公開 | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

喝綠拿鐵會造成膽結石嗎? 三高可以喝綠拿鐵嗎? | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

乳癌患者/子宮肌瘤患者可以吃黃豆/喝豆漿嗎 | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

腎病患者可以喝綠拿鐵嗎 | 低鉀飲食 | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

聚餐總是高油高糖高熱量，如何料理可以避免 #肥胖及 #慢性病？| 健康4.0直播 | 陳月卿 @cancercare520

家長看過來! 小孩可以喝綠拿鐵嗎 | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

癌症病人可以用綠拿鐵管灌飲食嗎? 提供癌症飲食諮詢的單位 | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

高血壓患者要喝哪一種綠拿鐵? | 陳月卿 X @vgboomvgboom326

有在服用藥物的話 可以喝綠拿鐵嗎? 要怎麼喝? | 陳月卿X @vgboomvgboom326

吃對飲食營養真的能抗癌?! B肝帶原消失了? 他的腦腫瘤也消失了? 研究證實給你看 | 健康4.0直播 | 陳月卿

陳月卿每天三分鐘降眼壓的護眼操 視力越來越好 | 時時刻刻微養生

陳月卿的起床操三招，開啟美好元氣的一天🌞 | 時時刻刻微養生 #養生達人陳月卿

渾身是寶的超級食物 連皮帶籽南瓜蒸蛋 | 健康4點0精華 #陳月卿 #蒸蛋 #養生達人陳月卿

陳月卿睡醒不急著起床，床上養生操三招，開啟美好元氣的一天🌞 | 時時刻刻微養生

沒胃口、牙口不好如何吃當季超級食物 | 連皮帶籽南瓜蒸蛋 | 健康4.0精華 | 陳月卿 ft. 針癡情中醫師 陳昱

一到秋天的呼吸不順皮膚過敏 | 補氣潤肺必吃的超級食物 | 銀耳雪梨飲 | 健康4.0精華 | 陳月卿

蕭敬騰X陳月卿邀請您成為關懷大使【守護癌童每一天 逆轉癌症時鐘】

中醫師狂瘦12公斤的秘訣 | 秋天這樣保護呼吸道抗流感 | 健康4.0直播 | 陳月卿ft. 針癡情中醫師 陳昱