Invidious
Аліна Кузімович
Subscribe | 120
 RSS


Вітаю! Я Аліна Кузімович – тренер із понад 18-річним досвідом, маю два вищі спортивні освіти, і фітнес- це мій спосіб життя.

На цьому каналі я ділюся своїм досвідом, ефективними тренуваннями, корисними порадами та натхненням для здорового способу життя. Тут ви знайдете підказки, мотивацію та реальні кроки до ідеальної форми.

Я також веду жіночий онлайн-клуб, де ми тренуємося разом, підтримуємо одна одну та досягаємо результатів.

Приєднуйтесь, щоб ставати сильнішими, стрункішими та здоровішими разом! 💪

www.instagram.com/alinaworkout?igsh=MWQxNTY0MG16bD…


Мій жіночий онлайн клуб

www.instagram.com/sunrise_womenclub?igsh=MXRwNmY4e…
🙌

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Livestreams
Playlists
Posts
newest
oldest
popular

20:09

Йога в домашніх умовах | комплекс 20 хвилин #йогавдома #йогакомплекс #тренуваннявдома

Аліна Кузімович

Shared 2 days ago

4 views

2:26

Том Ям за 15 хвилин — суп, який закохує з першої ложки! Ідеальний рецепт #томям #томямрецепт

Аліна Кузімович

Shared 1 week ago

65 views

11:07

СКАКАЛКА ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 1 — СХУДНИ ЗА 10 ХВИЛИН НА ДЕНЬ! #тренування#схуднення#скакалка#челендж#

Аліна Кузімович

Shared 6 months ago

67 views

13:22

ШВИДКЕ СПАЛЕННЯ ЖИРУ — УНІКАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ ЗА 10 ХВИЛИН #тренування#схуднення #фітнесонлайн

Аліна Кузімович

Shared 6 months ago

802 views

9:22

Не тренуєшся? Знову знайшлась причина? Дивись це відео! Тренування без плану— самообман #схуднення

Аліна Кузімович

Shared 6 months ago

750 views

14:35

ЯК СХУДНУТИ ЗАВДЯКИ ЩОДЕННИКУ? ЦЕЙ СПОСІБ СПРАВДІ ПРАЦЮЄ #щоденниксхуднення #дневникпохудения

Аліна Кузімович

Shared 7 months ago

38 views

15:29

Як позбутися ліні? Мотивація,прості правила

Аліна Кузімович

Shared 8 months ago

89 views

14:14

ЯК СХУДНУТИ ШВИДКО: 10 ЛЕГКИХ КРОКІВ ДО СТРУНКОГО ТІЛА #яксхуднути #як худнутишвидко

Аліна Кузімович

Shared 8 months ago

348 views

11:42

Як сантиметрова стрічка допоможе вам худнути ефективніше? Прості методи #схуднення #похудение

Аліна Кузімович

Shared 9 months ago

178 views

4:51

РОЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ | Швидка і ефективна! Всього 5 хвилин

Аліна Кузімович

Shared 9 months ago

41 views

7:59

Рецепт салату з кіноа і горіхами. Корисно і смачно. Цікавий #рецепт #рецепти #салатдлясхуднення

Аліна Кузімович

Shared 9 months ago

216 views

20:34

Тренування для схуднення | інтенсивне тренування на 20 хвилин loosing weight #схуднення #фітнес

Аліна Кузімович

Shared 10 months ago

282 views

16:44

ЯК Я СХУДЛА ЗАВДЯКИ ХЛІБУ З КЛІТКОВИНИ? РЕЦЕПТ #схуднення #рецептхлеба

Аліна Кузімович

Shared 10 months ago

378 views

1:00:17

Що станеться з обличчям після схуднення? Вся правда! #косметологукраїна

Аліна Кузімович

Shared 10 months ago

45 views

13:47

МОЯ РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ СХУДНЕННЯ: як я схудла на 10 кг без дієт та спортзалу

Аліна Кузімович

Shared 10 months ago

186 views