पर्वतो के पार…. ©️📝✍🏻

#gait #posture #standing #exercises #balance #muscleactivation 💪🏻💯 #rehab

#matworkout - Work on your myofascia as well as #coreactivation with the help of #medicineball 🏀💪🏻✨

#core #coreactivation #training 💯 DM Insta ID - _sensible_physio_ #posture #form #exercise

Talk with Dr Sanjay Oak- श्री. सुबोध सुरेश वैद्य (माझे बाबा) आणि डॉक्टर संजय ओक

Sports physio Dr Sumedh-LTMGH event पोवाडा (प्रतापगडच्या पायथ्याशी खान)Pratapgadchya paythyashi khan

Covid19 and Health of Lungs: a preventive approach and benefits of regular exercises 💪🏻

कोविड व फुफ्फ़ुसाचे व्यायाम:भौतिकोपचार आणि प्रतिबंधात्मक दृष्टिकोन/Covid19 and respiratory exercises💪

⬇️अधिक माहिती वाचा खाली वाचा ⬇️Positioning in Covid Patients 🛌 #covid #CARP #prone #positioning

Double leg circles (⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️

Core training upper and lower limb flexion extensions (⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️

#TeleRehab #Rehab डॉ. निधी यांनी बाल रोगशास्त्रातील टेली रिहॅबचे फायदे सांगितले (पुर्ण माहिती वाचा)⬇

भौतिकोपचारतज्ञ / physiotherapist कोरोनाग्रस्त रुग्णांना व्यायाम शिकवताना

विख्यात नेमबाज अंजली भागवत या नेमबाजीतील भौतिकोपचार व मानसिक स्वास्थ्य या विषयी

विख्यात मानसोपचारतज्ञ आनंद नाडकर्णी लोकसत्ता आयोजित वेबसंवादात भौतिकोपचार व मनाचे स्वास्थ्य या विषयी

Mind TheMovement #AskPhysio _भौतिकोपचार(Check the description for Link and check your understanding)

Lower back and hamstring Stretching (⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️

pelvic exercise (⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️

Single leg Squat with support (⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️

Head stand training_core training(⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️

side plank core training(⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️

#quadriceps #glutes #training #fitness at #home (⬇️Read the description / माहिती वाचा)⬇️