Меня зовут Полина, рада приветствовать на канале! Здесь вы найдёте практики на каждый день. Домашняя йога - это отлично. Приглашаю дополнять её, быть ближе - онлайн или офлайн в Москве. Все подробности о практиках в закрепленном сообщении телеграмм-канала.
Видео на данном канале являются демонстрацией, а не обучающим материалом, рекомендуется заниматься под присмотром специалиста. До начала занятий проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания к физическим нагрузкам и иным практикам с канала. В случае возникновения дискомфорта - прекратите занятия.
Автор канала не несет ответственность за практикующего в домашних условиях без наблюдения преподавателя.
Shared 1 week ago
101 views
Shared 2 weeks ago
74 views
Shared 3 weeks ago
171 views
Shared 3 weeks ago
89 views
Shared 4 weeks ago
62 views
Shared 4 weeks ago
215 views
Shared 1 month ago
51 views
Shared 1 month ago
143 views
Shared 6 months ago
109 views
Shared 6 months ago
202 views
Shared 9 months ago
97 views
Shared 10 months ago
742 views
Shared 10 months ago
119 views
Shared 11 months ago
90 views
Shared 1 year ago
121 views