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Rejaine Santos- Emagrecendo sem neura1
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Olá seres de luz!! Sejam todos muito bem vindos ao meu canal!!!
Sou a Rejaine Santos, aqui vou mostrar que é possível SIM, emagrecer sem passar vontade de comer e beber o que gosta.

Esse canal é para quem quer viver em FORMA sem perder os prazeres da vida!
Eliminei 16kg, comendo de tudo, sem ajuda profissional e na época sem ir para academia (treinava em casa).
Lógico que consegui derreter esses 16 kg com EQUILÍBRIO e muito FOCO! (Sem sacrifícios, não há recompensas.)

Aqui vou mostrar minha ROTINA de exercícios, alimentação saudável, dieta, e meus "dias livres da dieta", que na minha opinião faz parte do processo.

Vai ter um "quadro: dia livre", onde vou mostrar e dar DICAS de viagens, de bares, restaurantes e gastronomia de Goiânia e região.

Vou provar para você que é possível comer e beber de tudo sem perder a forma!
Confesso que será um desafio delicioso para mim!

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