건강한 하루를 만드는 작은 습관!건강한 하루는 시니어 세대를 위한 건강 지혜 채널입니다.짧지만 꼭 알아야 할 건강 상식, 생활 지혜, 장수 비법, 의학 정보, 노년기 관리법을 쉽고 빠르게 전해드립니다.매일 건강한 삶을 위한 지식을 쌓고, 더 오래, 더 활기찬 하루를 만들어보세요!매일 하루 하나, 건강을 선물하세요 :)문의 loopnloop.studio@gmail.com
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과일, 당뇨에 진짜 독일까? 약일까?/잘 먹으면 혈당 관리가 달라집니다#시니어건강 #건강한하루 #혈당관리
건강한하루
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노화를 늦추는 과일, 블루베리 진실 공개 / 블루베리 제대로 먹는 법, 여기서 확인하세요 하루 20알의 기적 #시니어건강 #건강한하루
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9:29
물 마시는 방법 틀리면 신장 80% 망가집니다/가장 위험한 물마시기 습관 #신장건강 #물마시는방법 #콩팥기능
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의사들이 말하는 레몬수와 혈당의 관계 #건강한식습관 #혈당관리 #혈당스파이크
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