의사들이 추천하는 최고의 운동 / 내 몸이 달라집니다 #영양식 #시니어건강 #건강한하루 #이슈

혹시 당신도? 혈당 이상 신호 체크 / 위험 신호 5가지 #시니어건강 #건강한하루 #영양식

심장마비 가슴통증만이 아닙니다. / 심장신호 무시하면 큰일납니다. #시니어건강 #건강한하루 #영양식 #이슈

혈액 끈적? 돈 안 들이고 맑게 하는 법 / 심근경색 막는 초간단 습관 #시니어건강 #영양식 #건강한하루

안과 의사도 추천하는 눈 건강 음식 4가지 / 백내장, 황반변성 예방 #시니어건강 #영양식 #건강한하루

약사들이 추천하는 60대 필수 영양제 TOP5 #시니어건강 #영양식 #건강한하루

냉장고에 넣어두면 안전할까요? 안전지대? 큰 착각입니다 #냉장보관 #음식보관 #식중독예방

의사들이 경고하는 계란 섭취 주의 대상 / 계란이 약이 아니라 독이 되는 순간 #건강습관 #영양식 #제철음식

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식탁위에 있는 견과류가 위험한 이유 #건강한하루 #영양식 #음식

토마토, 이래서 이탈리아인이 매일 먹습니다 #건강한하루 #음식

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고춧가루 보관법, 아직도 냉장고에 넣으세요?? #건강한하루 #음식 #보관법

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피곤하고 멍 잘 들면, 비타민C 부족입니다 #건강한하루 #중년건강 #음식

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노화 부르는 음식, 매일 먹고 있진 않나요? #건강한하루 #음식 #중년건강 #영양식

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